问答题颈椎病患者适宜哪些健身项目？
题目
问答题
颈椎病患者适宜哪些健身项目？
相似考题
更多“问答题颈椎病患者适宜哪些健身项目？”相关问题
-
第1题：
神经衰弱患者适宜哪些健身项目？
正确答案: 锻炼身体可以治疗神经衰弱，因为锻炼身体有多种多样的效果。要以自己喜欢的运动项目为主，运动量要因人而异。如走步、跑步、健身操舞、游泳、自行车、跳绳、登山和球类（篮球、足球、乒乓球、羽毛球和网球）等。通过运动来增强心肺功能，降低血脂，稳定血压，减缓情绪紧张，改善人们的精神生活。 -
第2题：
女性选择健身项目应注意哪些？
正确答案: 专家建议，女性选择锻炼项目的着重点应放在练形体上，以平衡操、健美操、仰卧起坐等项目为首选。此外，还应考虑现在的体型，如瘦高者多做投掷、器械操、篮球操等，矮胖者多练练跳远、短跑、单杠、引体向上。至于游泳、跳水、跳绳等，无论哪种体型皆宜。掌握好运动强度和时间根据自身体质和特点选项，不要盲目效法别人。 -
第3题：
适宜中老年人健身项目有哪些？
正确答案: 中老年人的锻炼贵在坚持，循序渐进，要活动全身。一般可选择保龄球、散步、快步走、慢跑、太极拳、八段锦、五禽戏、乒乓球、羽毛球、游泳等项目。 -
第4题：
由于医疗体育具有预防疾病及康复健身的作用，只要安排恰当，许多疾病都适宜体育疗法。下列哪种疾病不适宜体育疗法（）
- A、颈椎病
- B、肩周炎
- C、高血压
- D、动脉瘤
正确答案:D -
第5题：
问答题颈椎病患者拍颈椎X线片有什么意义？正确答案： 颈椎病在X线片上可发现椎轴异常、椎间隙狭窄、椎体边缘骨质增生，椎体后缘骨质增生可使椎间孔狭小，这些改变多见第4至第7颈椎，特别是第5至第6颈椎。在X线照片上有改变者，半数有神经根症状。根据统计，有临床症状者比无临床症状者X线改变更明显。
颈椎病在临床上有神经根症状、脊髓压迫症状及椎动脉压迫症状，有时需要与其他神经系统疾病鉴别。X线检查不仅能为颈椎病的诊断提出客观根据，而且对除外一些其他疾病有一定帮助。解析： 暂无解析 -
第6题：
问答题神经衰弱患者适宜哪些健身项目？正确答案： 锻炼身体可以治疗神经衰弱，因为锻炼身体有多种多样的效果。要以自己喜欢的运动项目为主，运动量要因人而异。如走步、跑步、健身操舞、游泳、自行车、跳绳、登山和球类（篮球、足球、乒乓球、羽毛球和网球）等。通过运动来增强心肺功能，降低血脂，稳定血压，减缓情绪紧张，改善人们的精神生活。解析： 暂无解析 -
第7题：
问答题介绍几种简便易行的健身项目。正确答案： 美国运动医学学会最新健身运动标准
①运动频度：每周3～5次；
②运动强度：最大心率的60%～90%，或最大摄氧量的50%～85%；
③运动时间：持续进行有氧运动20～60分钟；
④运动形式：动用大肌肉群的有氧运动，如步行或跑步；
⑤对抗性运动：如每周至少2次中等强度的肌力运动，每次选择8～10种，每种至少练习8～12次。
此外，对老年人的要求是要循序渐进，高血压人群只需进行上述1～4项即可。解析： 暂无解析 -
第8题：
单选题伴有糖尿病足的糖尿病患者适宜以下哪项运动（）。A慢跑
B划船
C健身操
D拳击
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题冠心病患者适合哪些健身项目？正确答案： 冠心病患者适合选择有氧运动，运动强度一般为最大心率的60%--70%。冠心病患者在病情稳定的情况下，可以从事快走、太极拳、慢跑、游泳、健身操等，一般应选择较为缓慢柔和的运动，同时应该在专业医生的监督和指导下进行。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题糖尿病患者在健身活动中应注意些什么？正确答案： 运动中最重要的注意事项是防止发生低血糖，避免空腹和降糖药物作用最强时段运动。最好在餐后1～2小时运动。运动中如出现明显饥饿感、心慌、晕、手颤等情况时，应立即停止运动，并进食随身携带的食物或糖块，若10分钟未能缓解应立即去医院检查。
结伴运动进行运动，可以减少与低血糖相关的危险。持之以恒，是运动疗法取得疗效的关键。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题糖尿病患者适宜哪些健身项目？正确答案： 患者在参加运动前应做体检，在医生指导下决定是否适宜体育锻炼。患者不适合进行高强度如百米跑、举重等会引起血糖和血压升高的运动，应视病情选择快走、慢跑、球类、游泳、自行车等运动项目，每周运动至少3～5次，每次运动时间至少为30～40分钟。运动疗法必须有一定运动量，不达到一定运动量，对改善胰岛素的抵抗不起作用。但运动疗法对胰岛素功能完全丧失的I型糖尿病人作用甚微。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题哪些公路工程项目不适宜进行招标？正确答案： 涉及国家安全、国家秘密、抢险救灾或者利用扶贫资金实行以工代赈等的公路工程项目不适宜进行招标。解析： 暂无解析 -
第13题：
伴有糖尿病足的糖尿病患者适宜以下哪项运动（）。
- A、慢跑
- B、划船
- C、健身操
- D、拳击
正确答案:B -
第14题：
高血压患者适宜哪些健身项目？
正确答案: 对于高血压病人来说，参加慢跑、步行、游泳、打太极拳等舒缓运动更适宜。散步可以在早晨、黄昏或临睡前，时间一般为15—50分钟之间，每天一两次都可以。慢跑运动量比散步大更适合较轻的高血压患者。太极拳运动柔和，能使血管放松，促进血压下降，而且思想集中，心境宁静，有利于消除精神紧张因素对人体的刺激。 -
第15题：
糖尿病患者适宜哪些健身项目？
正确答案: 患者在参加运动前应做体检，在医生指导下决定是否适宜体育锻炼。患者不适合进行高强度如百米跑、举重等会引起血糖和血压升高的运动，应视病情选择快走、慢跑、球类、游泳、自行车等运动项目，每周运动至少3～5次，每次运动时间至少为30～40分钟。运动疗法必须有一定运动量，不达到一定运动量，对改善胰岛素的抵抗不起作用。但运动疗法对胰岛素功能完全丧失的I型糖尿病人作用甚微。 -
第16题：
问答题怎样选择健身项目？正确答案： 首先，需要了解不同运动项目的健身特点。比如，根据健身项目的活动性质，有的健身项目是属于伸展和放松类型的，可用于消除疲劳；有的健身项目是属于用力类型的，可用于增强肌肉力量。在运动强度上也大小之分。
其次，选择运动项目必需注意季节的不同和每日的晨、午、晚之分。解析： 暂无解析 -
第17题：
单选题由于医疗体育具有预防疾病及康复健身的作用，只要安排恰当，许多疾病都适宜体育疗法。下列哪种疾病不适宜体育疗法（）A颈椎病
B肩周炎
C高血压
D动脉瘤
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第18题：
问答题高血压患者适宜哪些健身项目？正确答案： 对于高血压病人来说，参加慢跑、步行、游泳、打太极拳等舒缓运动更适宜。散步可以在早晨、黄昏或临睡前，时间一般为15—50分钟之间，每天一两次都可以。慢跑运动量比散步大更适合较轻的高血压患者。太极拳运动柔和，能使血管放松，促进血压下降，而且思想集中，心境宁静，有利于消除精神紧张因素对人体的刺激。解析： 暂无解析 -
第19题：
问答题女性选择健身项目应注意哪些？正确答案： 专家建议，女性选择锻炼项目的着重点应放在练形体上，以平衡操、健美操、仰卧起坐等项目为首选。此外，还应考虑现在的体型，如瘦高者多做投掷、器械操、篮球操等，矮胖者多练练跳远、短跑、单杠、引体向上。至于游泳、跳水、跳绳等，无论哪种体型皆宜。掌握好运动强度和时间根据自身体质和特点选项，不要盲目效法别人。解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题适宜中老年人健身项目有哪些？正确答案： 中老年人的锻炼贵在坚持，循序渐进，要活动全身。一般可选择保龄球、散步、快步走、慢跑、太极拳、八段锦、五禽戏、乒乓球、羽毛球、游泳等项目。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题适宜少儿锻炼的项目有哪些？正确答案： 有游戏、体操、跑步、跳跃、投掷、平衡、游泳、滑冰、小足球等多样化的体育项目。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题健身类项目的特点？正确答案： 动作轻缓、强度不大。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题健身气功的健身作用有哪些？正确答案： 健身气功的健身作用主要有：
1、能消除大脑皮层的紧张状态，改善全身脏器的机能状态；
2、能促进血液循环，使毛细血管扩张，脉膊跳动增强，减少心脏耗氧量，增强心脏功能；
3、能改善消化和吸收功能；4、能减少身体的耗氧量，有助于减少身体能量的消耗；
5、能使皮质激素、生长激素分泌量减少，从而提高免疫功能。解析： 暂无解析