问答题体育锻炼对呼吸系统的作用？
题目
问答题
体育锻炼对呼吸系统的作用？
相似考题
更多“问答题体育锻炼对呼吸系统的作用？”相关问题
-
第1题：
经常从事体育锻炼对呼吸系统的影响表现为（）。
- A、肺活量增大
- B、呼吸差加大
- C、呼吸肌增强
- D、最大通气量提高
- E、心率加快
正确答案:A,B,C,D -
第2题：
体育锻炼对人体哪些系统有影响（）
- A、运动系统
- B、呼吸系统
- C、心血管系统
- D、神经系统
正确答案:A,B,C,D -
第3题：
经常参加体育锻炼对呼吸系统有什么作用？
正确答案:可以使呼吸肌增强，因而胸围增大，也可以增大肺活量，还能使呼吸深而缓慢，因此工作耐久，不易疲劳。 -
第4题：
问答题经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统有什么作用？正确答案： 可以使骨变得更加粗壮和坚固；
可以使关节伸展性增加，关节活动范围加大，灵活而牢固；
可以使肌肉逐渐变得结实，肌肉力量增加；
可以促进人体长高，四肢发达，胸围增大，肌肉中脂肪减少，体型也变得更加匀称而健美。解析： 暂无解析 -
第5题：
问答题体育锻炼的健身作用是什么？正确答案： 1.体育运动可使人具有健美的体型，姿态端正，让高个儿魁梧而不单薄，苗条而不纤细，矮小的灵巧而不笨拙，丰腴而不臃肿。这是锻炼影响四肢骨、脊柱、胸廓和骨盆，使管状骨变粗，骨结节粗隆增大，骨小梁的排列产和适应性变化所致。它使骨骼结实，抗压性增强，对外力的扭转、弯曲、拉长和压缩的抵抗力加强。体育锻炼对骨肉的改变尤为明显。它可使肌纤维变粗，肌红蛋白增加，能储存更多的"肌醣元”，毛细血管通透性增强，改善体内物质供应。从事不同的运动项目，各部分肌肉使用程序不同，塑的体形也不同。如竞技体操运动员，肩、臂、胸肌很发达。跳高运动员多是苗条瘦长型身材，腿部肌肉很发达。举重和相扑运动员身体粗壮，肌肉发达。可见运动对肌肉的影响是很大的。使身体机能获得全面发展。
2.运动对人体呼吸系统影响较大。经常运动的人，可使呼吸肌增强，胸围、肺活量增大。一般人安静时每分钟需要氧0.25~0.3升，只有1/20的肺泡工作，每分钟约呼吸12~18次，运动员只需8~12次。一旦人体从事运动和劳动，可更好地发挥呼吸器官的机能，保证机体能量供应。呼吸机能的状况。一般可用胸围呼吸差来衡量。胸围呼吸差等于吸气时的胸围减去呼气时的胸围。一般人的胸围差约为5~7厘米，坚持锻炼的人可达到8~9厘米，有的甚至在11厘米以上。解析： 暂无解析 -
第6题：
问答题体育锻炼对心理健康的作用？正确答案： （1）调节情绪、陶冶情操；
（2）消除紧张、恢复体力；
（3）加强友谊、改善人际关系；
（4）提高自我、完善自我。解析： 暂无解析 -
第7题：
问答题经常参加体育锻炼对心血管系统有什么作用？正确答案： 能使心血管系统的机能得到明显提高；
使心脏变得肥厚和发达；
安静时心跳频率减慢，可以使心脏得到更多的休息时间；
轻度运动时心跳频率和血压变化幅度比一般人小，使人不易疲劳，而且恢复较快。解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题体育锻炼对人体健康有何积极作用？正确答案： 促进心血管功能的改善；增强骨骼肌功能；延缓骨骼的衰老；预防疾病；控制体重。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题体育锻炼对糖尿病患者的作用及运动量如何掌握、运动开始合适时间。正确答案： 体育锻炼对糖尿病患者作用：
有利于减轻体重；
改善脂质代谢；
提高胰岛素敏感性；
降低高血压、冠心病并发症。
运动量以遵循个体化及循序渐进原则，运动中及运动后稍感疲劳、略有出汗、此活动量合适，若出现胸闷气短应停止运动，再次运动则活动量要小，每次时间20-30分钟，可逐渐延长，以1小时内为宜，每周至少3次以上。
运动开始时间以餐后1小时为宜。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题体育锻炼对增强体质有哪些作用？正确答案： （1）促进身体增高，力量增大。
（2）增强心血管系统机能。
（3）提高呼吸系统的机能。
（4）发展神经系统的功能。解析： 暂无解析 -
第11题：
多选题加强幼儿适宜的体育锻炼和户外活动对呼吸系统的好处是（）A促进呼吸系统的畅通
B促进呼吸运动
C增加肺活量
D提高呼吸系统的抵抗力
正确答案： B,A解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题班级体育锻炼的作用正确答案： 是提高教学质量的重要环节，体育课所布置的课外作业练习都要在这个时间内完成，使课上所学到的体育知识、技术、技能得到复习、巩固和提高。可培养学生独立运用已掌握的运动技能进行身体锻炼，逐渐养成自觉锻炼身体的习惯。解析： 暂无解析 -
第13题：
简述体育锻炼对人体的作用
正确答案: 1、体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的机能。
2、体育锻炼能促进人体的生长发育，提高运动系统的机能，改善和提高人的形态，机能和素质。
3、体育锻炼可促进内脏器官的机能。
4、体育锻炼可以预防和治疗某些疾病，是推迟衰老的重要手段。
5、体育锻炼还可以调节人的心理。 -
第14题：
体育锻炼对呼系统的影响：（）
- A、增强呼吸肌的力量，肺活量增大，肺通气能力提高
- B、呼吸频率改变，肺通气效率提高
- C、提高人在特殊状态下的工作能力
- D、对呼吸系统的疾病有预防和治疗作用
正确答案:A,B,C,D -
第15题：
问答题体育锻炼对呼吸系统的作用？正确答案： 一个经常参加体育锻炼的中年人，由于肺组织弹性增加，呼吸肌力量也增大，肺活量往往比一般中年人增强5%--6%。同时，由于呼吸效率越高，呼吸频率越慢，呼吸肌就能够得到充分的休息，从而更进一步地提高工作效率，形成良性循环。此外，体育锻炼可以推迟呼吸系统的老化。解析： 暂无解析 -
第16题：
多选题体育锻炼对呼系统的影响：（）A增强呼吸肌的力量，肺活量增大，肺通气能力提高
B呼吸频率改变，肺通气效率提高
C提高人在特殊状态下的工作能力
D对呼吸系统的疾病有预防和治疗作用
正确答案： A,C解析： 暂无解析 -
第17题：
问答题简述体育锻炼对改善心境状态的作用？正确答案： 不同人群参与不同类型及强度的身体锻炼对心境的变化大多具有积极意义。在年龄方面，身体锻炼与老年人积极心境的提高和消极心境的降低有显著相关；老年人在体育活动过程中的心境变化比青年人在体育活动过程中的心境变化更趋向持久。在锻炼强度方面，不同强度的体育锻炼对心境有不同的影响，中等强度的身体锻炼对心境改变的效益最大。解析： 暂无解析 -
第18题：
问答题经常参加体育锻炼对呼吸系统有什么作用？正确答案： 可以使呼吸肌增强，因而胸围增大，也可以增大肺活量，还能使呼吸深而缓慢，因此工作耐久，不易疲劳。解析： 暂无解析 -
第19题：
问答题体育锻炼对学前儿童心理发展的作用有哪些？正确答案： （1）体育锻炼有助于学前儿童认知能力的发展。
（2）体育锻炼能调节和发展学前儿童的情绪。
（3）体育锻炼有助于幼儿意志品质的发展。
（4）体育锻炼有助于幼儿完善个性的发展。解析： 暂无解析 -
第20题：
多选题体育锻炼对人体那些系统有影响？（）A运动系统
B呼吸系统
C心血管系统
D神经系统
正确答案： C,B解析： 暂无解析 -
第21题：
判断题体育锻炼可以提高呼吸系统机能水平。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题体育锻炼对培养良好的人际关系能力起到哪些作用？正确答案： （1）提高人的沟通能力
（2）增强对身体语言的理解能力和使用能力
（3）改善自我意识水平、移情能力和社交技能。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题简述更年期妇女体育锻炼的作用。正确答案： 更年期的妇女，在首先了解了这一存在着的必然生理规律外，在注意自我保养和医务监督的同时，还要进行适当的体育锻炼。体育锻炼可以改善大脑皮层的功能，使神经系统较快地适应更年期的生理变化；可以改善呼吸系统和血液循环系统的功能，使体内氧气供应增加，从而进一步改善神经系统和内分泌系统的调节功能，较快地建立起新的平衡，而使症状逐步减轻或消失。体育锻炼可以使人精神振奋、情绪愉快，转移对更年期症状的注意力，也有利于自身的调节，从而减轻症状或缩短更年期过程。解析： 暂无解析 -
第24题：
问答题简述体育锻炼对人体的作用正确答案： 1、体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的机能。
2、体育锻炼能促进人体的生长发育，提高运动系统的机能，改善和提高人的形态，机能和素质。
3、体育锻炼可促进内脏器官的机能。
4、体育锻炼可以预防和治疗某些疾病，是推迟衰老的重要手段。
5、体育锻炼还可以调节人的心理。解析： 暂无解析