单选题控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是：（）。A 220—年龄B （220—年龄）*70%C 200—年龄

题目
单选题
控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是：（）。
A

220—年龄

B

（220—年龄）*70%

C

200—年龄

相似考题

1.在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标A、［（160-年龄）×70%～85%］B、［（180-年龄）×70%～85%］C、［（200-年龄）×70%～85%］D、［（220-年龄）×70%～85%］E、［（240-年龄）×70%～85%］

2.应用患者年龄预测最大心率时，正确的是 ( )A、180－年龄B、190－年龄C、200－年龄D、210－年龄E、220－年龄

3.在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标A.［（160-年龄）×70%～85%］ B.［（180-年龄）×70%～85%］ C.［（200-年龄）×70%～85%］ D.［（220-年龄）×70%～85%］ E.［（240-年龄）×70%～85%］

4.最大心率推算公式为（）A.200－年龄B.220－年龄C.180－年龄D.220＋年龄

参考答案和解析
正确答案： B
解析： 控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是：（220—年龄）*70%。
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  • 第1题：

    极量运动试验的目标心率是（）

    A200－年龄

    B240－年龄

    C195－年龄

    D210－年龄

    E220－年龄


    E
    略

  • 第2题：

    有氧锻炼一般用心率来控制，练习中的最高心率为（）

    • A、200-年龄
    • B、220-年龄
    • C、（220-年龄）×60%
    • D、（220-年龄）×80%

    正确答案:D

  • 第3题：

    控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是：（）。

    • A、220—年龄
    • B、（220—年龄）*70%
    • C、200—年龄

    正确答案:B

  • 第4题：

    最大心率的计算公式为（）

    • A、220-年龄
    • B、180-年龄
    • C、220-体重
    • D、220-身高

    正确答案:A

  • 第5题：

    对没有训练基础的人最高极限的心率计算公式为（）。

    • A、220－年龄
    • B、205－年龄
    • C、230－年龄

    正确答案:A

  • 第6题：

    运动负荷试验时，亚极量运动的目标心率是指（）

    • A、200-年龄
    • B、190-年龄
    • C、180-年龄
    • D、（200-年龄）×75%
    • E、（220-年龄）×85%

    正确答案:E

  • 第7题：

    单选题
    运动负荷试验时，亚极量运动的目标心率是指（）。
    A

    200-年龄

    B

    190-年龄

    C

    180-年龄

    D

    （200-年龄）×75%

    E

    （220-年龄）×85%


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    运动中心率储备的计算方法为（）。
    A

    最大心率－安静心率

    B

    220－安静心率

    C

    200－年龄

    D

    220－年龄


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    有氧锻炼一般用心率来控制，练习中的最高心率为（）
    A

    200-年龄

    B

    220-年龄

    C

    （220-年龄）×60%

    D

    （220-年龄）×80%


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    提高心肺功能目标心率计算公式是：（）。
    A

    220—年龄

    B

    （200—年龄）*80%

    C

    200—年龄


    正确答案： C
    解析： 提高心肺功能目标心率计算公式是：（200—年龄）*80%。

  • 第11题：

    单选题
    应用患者年龄预测最大心率时，正确的是（　）
    A

    180－年龄

    B

    190－年龄

    C

    200－年龄

    D

    210－年龄

    E

    220－年龄


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    运动后最大心率最适宜的计算方法是：（）

    • A、200—年龄
    • B、220—年龄
    • C、210—年龄

    正确答案:B

  • 第13题：

    老年人最大心率计算方法为（）。

    • A、240～年龄
    • B、220～年龄
    • C、200～年龄
    • D、180～年龄
    • E、150～年龄

    正确答案:D

  • 第14题：

    提高心肺功能目标心率计算公式是：（）。

    • A、220—年龄
    • B、（200—年龄）*80%
    • C、200—年龄

    正确答案:B

  • 第15题：

    运动中心率储备的计算方法为（）。

    • A、最大心率－安静心率
    • B、220－安静心率
    • C、200－年龄
    • D、220－年龄

    正确答案:D

  • 第16题：

    有训练基础的人最高极限心率计算公式为（）。

    • A、220－年龄
    • B、205－年龄×1/2
    • C、205－年龄

    正确答案:B

  • 第17题：

    单选题
    控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是：（）。
    A

    220—年龄

    B

    （220—年龄）*70%

    C

    200—年龄


    正确答案： B
    解析： 控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是：（220—年龄）*70%。

  • 第18题：

    单选题
    在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）
    A

    ［（160-年龄）×70%～85%］

    B

    ［（180-年龄）×70%～85%］

    C

    ［（200-年龄）×70%～85%］

    D

    ［（220-年龄）×70%～85%］

    E

    ［（240-年龄）×70%～85%］


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    最大心率的计算公式为（）
    A

    220-年龄

    B

    180-年龄

    C

    220-体重

    D

    220-身高


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    有训练基础的人最高极限心率计算公式为（）。
    A

    220－年龄

    B

    205－年龄×1/2

    C

    205－年龄


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    极量运动试验的目标心率是（）
    A

    200－年龄

    B

    240－年龄

    C

    195－年龄

    D

    210－年龄

    E

    220－年龄


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    运动后最大心率最适宜的计算方法是：（）
    A

    200—年龄

    B

    220—年龄

    C

    210—年龄


    正确答案： A
    解析： 运动后最大心率最适宜的计算方法是220—年龄。

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