单选题体育锻炼的运动量应掌握在（）。A 不影响第二天的工作、学习、生活为标准B 达到运动量的极限C 想运动时，就锻炼一下D 运动达到身体发热出汗

题目
单选题
体育锻炼的运动量应掌握在（）。
A

不影响第二天的工作、学习、生活为标准

B

达到运动量的极限

C

想运动时，就锻炼一下

D

运动达到身体发热出汗

相似考题

1.糖尿病患者体育锻炼时应注意()A、在胰岛素注射前进行B、运动量不宜过大C、运动量不宜过小D、每l-2个月一次E、持续时间要长

2.慢性病病人参加体育锻炼应掌握的原则是什么?

3.坚持体育锻炼是心梗康复治疗的主要措施,但必须掌握好( )。A、营养补充B、运动量C、剧烈运动D、极限运作

4.糖尿病患者体育锻炼时应注意()。A、在胰岛素注射前进行B、运动量不宜过大C、运动量不宜过小D、每l-2个月一次

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  • 第1题：

    糖尿病患者体育锻炼时应注意:()

    A、运动量不宜过大

    B、在胰岛素注射前进行

    C、运动量不宜过小

    D、每1~2周运动一次

    E、持续时间要长


    参考答案：B

  • 第2题：

    体育锻炼的运动量应掌握在（）。

    • A、不影响第二天的工作、学习、生活为标准
    • B、达到运动量的极限
    • C、想运动时，就锻炼一下
    • D、运动达到身体发热出汗

    正确答案:A

  • 第3题：

    冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到（）


    正确答案:因人而异的原则

  • 第4题：

    体育锻炼要想取得健身效果，必须不断加大运动量。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    幼儿循环系统的特点：年龄越小，心率越（），体育锻炼可增强心脏功能，但运动量要（）


    正确答案:快；适度

  • 第6题：

    为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。

    • A、大运动量原则
    • B、中运动量原则
    • C、自觉积极性原则
    • D、从实际出发原则

    正确答案:C,D

  • 第7题：

    术后康复期，应进行小运动量、持续时间短的体育锻炼。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）.

    • A、锻炼时间、运动量、密度和强度
    • B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度
    • C、锻炼时间、密度、强度和情绪
    • D、运动量和锻炼时间

    正确答案:B

  • 第9题：

    单选题
    老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。
    A

    大运动量

    B

    循序渐进

    C

    小运动量

    D

    长时间


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    在体育锻炼中，可以通过测量自己每分钟的（）来控制运动量的大小。

    正确答案： 脉搏次数
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    体育锻炼对糖尿病患者的作用及运动量如何掌握、运动开始合适时间。

    正确答案： 体育锻炼对糖尿病患者作用：
    有利于减轻体重；
    改善脂质代谢；
    提高胰岛素敏感性；
    降低高血压、冠心病并发症。
    运动量以遵循个体化及循序渐进原则，运动中及运动后稍感疲劳、略有出汗、此活动量合适，若出现胸闷气短应停止运动，再次运动则活动量要小，每次时间20-30分钟，可逐渐延长，以1小时内为宜，每周至少3次以上。
    运动开始时间以餐后1小时为宜。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以（）强度为宜。

    正确答案： 中等
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    老年人参加运动时应注意（）。

    • A、在保护健康的前提下锻炼
    • B、有心脑血管病者不可参加锻炼
    • C、可参加大运动量的体育锻炼
    • D、冬季锻炼时间以晨间为宜

    正确答案:A

  • 第14题：

    体育锻炼过程中应逐步加大运动量，动作由易到难。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以（）强度为宜。


    正确答案:中等

  • 第16题：

    为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    保育员要特别注意肥胖儿进行体育锻炼，鼓励他们增加运动量。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.

    • A、运动量
    • B、强度
    • C、持续时间
    • D、频率

    正确答案:B,C,D

  • 第19题：

    在体育锻炼中，可以通过测量自己每分钟的（）来控制运动量的大小。


    正确答案:脉搏次数

  • 第20题：

    老年人在参加体育锻炼时要遵循（）原则。

    • A、大运动量
    • B、循序渐进
    • C、小运动量
    • D、长时间

    正确答案:B

  • 第21题：

    判断题
    术后康复期，应进行小运动量、持续时间短的体育锻炼。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。
    A

    大运动量原则

    B

    中运动量原则

    C

    自觉积极性原则

    D

    从实际出发原则


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到（）

    正确答案： 因人而异的原则
    解析： 暂无解析

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