无不良反应
心率增加>10次/分钟
心率增加<20次/分钟
心率增加在20次/分钟左右
心率增加超过20次/分钟
第1题:
第2题:
第3题:
关于高血压患者运动的强度正确的有()
第4题:
人体在运动时运动强度越大,心率越快。但心率是有极限的。正常青年人的最大心率在()左右。
第5题:
最适宜的运动心率为:心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是()。
第6题:
以上冠心病Ⅰ期康复训练时发生的情况中,次日训练可以进入下一阶段的是()
第7题:
女性,55岁,下壁心肌梗死冠状动脉支架置入术后4个月,其合适运动量的主要标志是训练过程中()
第8题:
对
错
第9题:
无不良反应
心率增加>10次/分钟
心率增加<20次/分钟
心率增加在20次/分钟左右
心率增加超过20次/分钟
第10题:
200次/分钟
180次/分钟
160次/分钟
140次/分钟
第11题:
稍出汗
无任何不良反应出现
心率增加<20次/分钟
心率增加超过20次/分钟
心率增加在20次/分钟左右
第12题:
无不良反应
心率增加>10次/分钟
心率增加<20次/分钟
心率增加在20次/分钟左右
心率增加超过20次/分钟
第13题:
第14题:
成年人在运动时,以每分钟心率增加至()为宜。
第15题:
最适宜的运动心率为:心率储备b75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是()。
第16题:
冠心病在康复训练时其心率增加在20次/分钟左右即可在次日进入下一阶段的训练。()
第17题:
以上冠心病Ⅰ期康复训练时发生的情况中,次日应该退回到前一阶段运动,甚至暂时停止运动训练的是()
第18题:
以上冠心病Ⅰ期康复训练时发生的情况中,次日可继续同一级别的运动的是()
第19题:
活动时心率增加不超过l0~15次/分钟
活动时心率增加不超过25次/分钟
每次运动的时间可以达到30分钟
至少每周活动3次
可以做腹式呼吸
第20题:
第21题:
140次/分钟
150次/分钟
165次/分钟
175次/分钟
第22题:
3~5次/分钟
5~7次/分钟
8~12次/分钟
12~15次/分钟
15~20次/分钟
第23题:
无不良反应
心率增加>10次/分钟
心率增加<20次/分钟
心率增加在20次/分钟左右
心率增加超过20次/分钟
第24题:
对于高血压患者:中、低强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效,且危险性更低。
低强度运动:每分钟步行数少于120步,且持续运动10~30分钟以上;心率较安静时增加30次/分钟左右,感觉比较轻松。
中等强度运动:持续运动10~30分钟,心率较安静时增加50次/分钟左右,频率:每周5~7次。
有肥胖、运动诱发哮喘、腰痛、退行性关节病的高血压患者最适合的运动是游泳。