单选题"我的生活一团糟"，"我看不到未来的希望"，"我觉得在世界上无法生存"，这些是（）的不合理信念。A 应该倾向B 糟糕至极C 过分概括化D 绝对化要求

题目
单选题
"我的生活一团糟"，"我看不到未来的希望"，"我觉得在世界上无法生存"，这些是（）的不合理信念。
A

应该倾向

B

糟糕至极

C

过分概括化

D

绝对化要求

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1.某女病人告诉医生：您要“我”写一下关于“没有我感”的情况，我觉得很难写，我真希望我能大睡一觉后，恢复到“我”原来那样，而不是现在这样“没有我”了、不是真正的自己在行动。此病人的主要症状是A、精神错乱B、矇眬状态C、人格解体D、焦虑E、被控制感

2.买家给了差评,我希望买家帮我删掉,于是我主动联系买家希望买家删掉。买家表示给200元就删。我觉得这个是利用评价要挟我。()此题为判断题(对，错)。

3.为什么我觉得父母不可理喻?为什么他们的话我听不进去?为什么感觉不到父母的好？为什么我恐惧父母？为什么和父母沟通很困难？父母让我活得很压抑，我产生了依赖心理！我自己也缺乏了生存的自信心！！我和父母没有共同语言。无法理解，包容。

4."我的生存取决于别人对我的照顾和保护,我必须取得别人的欢心来换取这些照顾和保护”这是()的人的错误信念。A.讨好型B.指责型C.超理智型D.打岔型

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  • 第1题：

    ：你对薪资的期望值是多少？

    A：1500左右月薪

    B：按照公司制度制定就行，我更希望获得一份成长和学习的机会

    C：我对月薪没有太多要求，够我生活即可

    D：我看网上有薪酬查询的工具，这个职位平均工资是2800，希望我能达到平均水平


    正确答案：
    推荐选项：B
     
    陷阱题，或者是例行公事的问题。有经验的面试者应当回避具体数字，而选择更加安全的回答方案。B是其中之一。
    专家点评：知道大家是为了薪酬来的，但不能太明显。

  • 第2题：

    韩某说“我做饭的时候都觉得他和邻居说我的坏话”，最可能的是（　　）

    A 、 幻听
    B 、 无法判断
    C 、 妄想
    D 、 幻觉

    答案：A
    解析：
    幻听包括言语性和非言语性的幻听。在临床上，言语性幻听比非言语性幻听更为常见，对精神疾病的诊断和鉴别诊断有临床意义。言语性幻听
    又可分为：命令性幻听、评论性幻听、争论性幻听。

  • 第3题：

    (2015年)下列说法中，属于非理性信念的是（　　）

    A.“我是一个企业高管，我这么优秀，我的女儿肯定会优秀”。
    B.“这次考试又考砸了，看来，我还是努力不够，还得继续加油!”
    C.“我从小生活很苦，现在大学毕业工作了，希望生活可以慢慢好起来”。
    D.“我儿子毕业快半年了还没有找到合适的工作，唉，现在合适的工作不好找”。

    答案：A
    解析：
    所谓非理性信念是指那些把特定场景中的经验绝对、普遍、抽象化之后与实际情况不符的想法和观点。

  • 第4题：

    求助者：那您具体说说我的不合理信念是什么吗？
    心理咨询师：您在第二次咨询的时候曾经谈到“本来我们两人的关系不错，但现在我成了他的下属，总觉得不自在，每天将过他办公室门口的时候，我觉得那原本是属于我的位置，现在却被别人占了。作为儿子，我当时不能不管我母亲，更不能指责她老人死的不是时候。但我确实觉得这么多年的努力都白费了，而且如果这一次不能提拔，我就完了……”这其中……的是绝对化要求这种不合理信念……

    单选：在求助者的谈话中，体现“过分概括化”的特征是（ ）。

    A 本来我们两人的关系不错，但现在我成了他的下属，总觉得不自在
    B.我觉得那原本是属于我的位置，现在却被别人占了。
    C.作为儿子，……确实觉得这么多年的努力都白费了
    D.如果这一次不能提拔，我就完了

    答案：C
    解析：
    过分概括化，是一种以偏概全的思维方式，典型特征：以某一件或几件事来评价自身或他人的整体价值。求助者因为没有升职，就概括出这么多年的努力都白费了（没有价值），属于典型的过分概括化。

    参见： 三级技能（2017版） 137页 三级技能（2015版） 146页

  • 第5题：

    提示个体角色冲突的叙述是（）。

    A我觉得很疲劳

    B我因为工作而没有很好的照顾年迈的父母

    C我觉得自己的时间不够用

    D我觉得自己没有病


    B
    略

  • 第6题：

    当根据客户需求推荐商品时，客户的期望是（）。

    • A、我希望有一位对商品十分了解的销售人员，能明白、准确地回答我的问题
    • B、我只想和能诚挚而乐意地帮助我购买合适的车的销售人员打交道
    • C、销售顾问能够了解我的生活方式，并且知道我的购车期望是什么
    • D、我希望能自由收集我所需要的信息，而不必承诺今天我将购车

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    "我的生活一团糟"，"我看不到未来的希望"，"我觉得在世界上无法生存"，这些是（）的不合理信念。

    • A、应该倾向
    • B、糟糕至极
    • C、过分概括化
    • D、绝对化要求

    正确答案:B

  • 第8题：

    "我一事无成"，"我是个失败者"，"我一无是处"，这些是（）的不合理信念。

    • A、应该倾向
    • B、糟糕至极
    • C、过分概括化
    • D、绝对化要求

    正确答案:C

  • 第9题：

    单选题
    下列目标不合理的是（）
    A

    面向过去

    B

    我希望不要被老师叫去训话

    C

    我希望孩子更听话

    D

    我希望养成早睡早起的习惯


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    "我必须获得成功"，"我应该是最优秀的"，"别人应该像我对待他那样对待我"，这些是（）的不合理信念。
    A

    应该倾向

    B

    糟糕至极

    C

    过分概括化

    D

    绝对化要求


    正确答案： C
    解析： 绝对化的要求是指个体以自己的意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。这种特征通常是与"必须"和"应该"这类词联系在一起。

  • 第11题：

    单选题
    除了觉得他不太爱说话，妈妈觉得我男朋友的工作不错，也很努力，最重要的是对我很好。★妈妈觉得我男朋友：
    A

    不爱说话

    B

    工作不好

    C

    对我不好


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    提示个体角色冲突的叙述是（）。
    A

    我觉得很疲劳

    B

    我因为工作而没有很好的照顾年迈的父母

    C

    我觉得自己的时间不够用

    D

    我觉得自己没有病


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    求助者：“后来就怀疑所有的人，对所有人缺乏信任感。我觉得人人都很虚伪，我害怕与人交往。”可以推测求助者存在( )的不合理信念。

    A．绝对化

    B．过度概括

    C．夸大和缩小

    D．错贴标签


    正确答案：B

  • 第14题：

    下列说法中，属于非理性信念的是()。

    A.“我是一个企业高管，我这么优秀，我的女儿肯定会优秀。”
    B.“这次考试又考砸了，看来，我还是努力不够，还得继续加油!”
    C.“我从小生活很苦，现在大学毕业工作了，希望生活可以慢慢好起采。”
    D.“我儿子毕业快半年了还没有找到合适的工作，唉，现在合适的工作不好找。”

    答案：A
    解析：
    本题考查非理性信念的含义。所谓非理性信念是指那些把特定场景中的经验绝对、普遍、抽象化之后与实际情况不符的想法和观点。

  • 第15题：

    案例一(8：:
    求助者：那您具体说说我的不合理信念是什么吗？
    心理咨询师：您在第二次咨询的时候曾经谈到“本来我们两人的关系不错，但现在我成了他的下属，总觉得不自在每天将过他办公室门口的时候，我觉得那原本是属于我的位置，现在却被别人占了。作为儿子，我当时不能不管我母亲，更不能指责她老人死的不是时候。但我确实觉得这么多年的努力都白费了，而且如果这一次不能提拔，我就完了……”这其中……的是绝对化要求这种不合理信念……
    上一段

    在求助者的谈话中，体现“糟糕至极”的特征是()。单选

    A. 本来我们两人的关系不错，但现在我成了他的下属,总觉得不自在
    B. 我觉得那原本是属于我的位置，现在却被别人占了。
    C. 作为儿子，……确实觉得这么多年的努力都白费了
    D. 如果这一次不能提拔，我就完了

    答案：D
    解析：
    知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法
    糟糕至极，指个体把事情发展的可能后果想象或推论到非常可怕、非常糟糕、甚至灾难性后果的非理性信念。求助者认为，如果这一次不能提拔，「我就完了」，这是典型的糟糕至极，当他持有该信念，则陷入极度的负性情绪中。

  • 第16题：

    案例一(15)：
    第四次咨询：2016年1月26日
    咨询过程：
    求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？
    心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？
    求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
    心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
    求助者：……
    上一段

    合理情绪疗法的ABCDE理论中的D指的是()单选

    A. 诱发事件
    B. 对个体的不合理信念进行辩论
    C. 咨询效果
    D. 个体的不合理信念

    答案：B
    解析：
    知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法
    A表示诱发事件(Activating events)，B表示不合理信念(Beliefs)，C表示结果(Consequences)，D表示与不合理信念进行辩论(Disputing)，E表示效果（Effecting)

  • 第17题：

    I hope you understand what I said的中文意思是（）。

    • A、恐怕我自己都不知道这些情况
    • B、我恐怕我的朋友无法按时到达饭店
    • C、我希望您一定能理解
    • D、我希望你们别糊涂

    正确答案:C

  • 第18题：

    下列目标不合理的是（）

    • A、面向过去
    • B、我希望不要被老师叫去训话
    • C、我希望孩子更听话
    • D、我希望养成早睡早起的习惯

    正确答案:B

  • 第19题：

    "我必须获得成功"，"我应该是最优秀的"，"别人应该像我对待他那样对待我"，这些是（）的不合理信念。

    • A、应该倾向
    • B、糟糕至极
    • C、过分概括化
    • D、绝对化要求

    正确答案:D

  • 第20题：

    根据不合理信念的分析，以下观点中属于不合理信念的有（）

    • A、我希望自己在众人面前说话不紧张
    • B、我一定要出人头地
    • C、我是否有价值，完全在于我人生中的每个环节和方面都能有所成就
    • D、到目前为止，我的工作成绩不如别人

    正确答案:B,C

  • 第21题：

    多选题
    根据艾利斯对不合理信念的分析，以下观点中属于不合理信念的有（）。
    A

    我希望自己在众人面前讲话不紧张

    B

    我一定要出人头地

    C

    我是否有价值，完全在于我人生中的每个环节和方面都能有所成就

    D

    到目前为止，我的工作成绩不如别人


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    检查服务对象的非理性信念是理清治疗理论的一个必要的环节。熟练的治疗师必须做到能准确判断服务对象的非理性信念。请判断下列说法中，属于非理性信念的是( )。
    A

    “我是一个企业高管，我这么优秀，我的女儿肯定会优秀”

    B

    “这次考试又考砸了，看来，我还是努力不够，还得继续加油”

    C

    “我从小生活很苦，现在参加工作了，希望生活可以慢慢好起来”

    D

    “我儿子毕业快半年了还没有找到合适的工作，唉，现在合适的工作不好找”


    正确答案： B
    解析：

  • 第23题：

    单选题
    "我一事无成"，"我是个失败者"，"我一无是处"，这些是（）的不合理信念。
    A

    应该倾向

    B

    糟糕至极

    C

    过分概括化

    D

    绝对化要求


    正确答案： C
    解析： 过分概括化是一种以偏概全的不合理的思维方式，就好象是以一本书的封面来判定它的好坏一样。它是个体对自己或别人不合理的评价，其典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。

  • 第24题：

    单选题
    "我的生活一团糟"，"我看不到未来的希望"，"我觉得在世界上无法生存"，这些是（）的不合理信念。
    A

    应该倾向

    B

    糟糕至极

    C

    过分概括化

    D

    绝对化要求


    正确答案： B
    解析： 糟糕至极是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难结果的非理性信念。当人们坚持这样的观念，遇到了他认为糟糕透顶的事情发生时，就会陷入极度的负性情绪体验中。

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