单选题特别肥胖的人应该怎样运动？A 节食B 逐渐加大运动量C 大强度训练D 做简单的运动

题目
单选题
特别肥胖的人应该怎样运动？
A

节食

B

逐渐加大运动量

C

大强度训练

D

做简单的运动

相似考题

1.有氧训练中间断训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织

2.某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍，则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

3.某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛，则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

4.间歇训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织

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  • 第1题：

    患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈，最有可能是

    A、发生运动性哮喘

    B、运动强度过大

    C、运动强度适中

    D、运动量过大

    E、运动量适中


    参考答案：B

  • 第2题：

    运动性尿蛋白主要是由大运动量训练所引起的,持续时间短,且和训练特别是大强度的训练有密切的关系。训练一旦停止,尿蛋白即消失。()

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：正确

  • 第3题：

    由于训练强度过大出现镜下运动性血尿时应该如何处理（ ）。

    A.继续训练
    B.立即停止训练
    C.适当调整运动量和运动强度
    D.到医院处理

    答案：C
    解析：
    本题考查的是运动性血尿的处理知识点。

    C项，有镜下血尿者应适当调整运动量和运动强度，减少跑跳动作，加强医务监督，定期验尿；有肉眼血尿者应停止运动一段时间；外伤性血尿应即时到医院处理。故正确。

    综上，正确答案为C。

  • 第4题：

    田径运动训练大体经历（）；（）；大运动量训练阶段、科学训练阶段。


    正确答案:自然发展阶段；新技术新方法阶段

  • 第5题：

    在大运动量训练中，尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    （）是单位时间内的运动量。

    • A、运动强度
    • B、运动负荷
    • C、运动训练
    • D、运动时间

    正确答案:A

  • 第7题：

    一女运动员血红蛋白为10.8克％，训练安排原则应该是（）。

    • A、停训治疗
    • B、停止大中运动量，以治疗为主
    • C、正常训练
    • D、减少训练强度，避免长跑

    正确答案:D

  • 第8题：

    判断题
    在大运动量训练中，尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    对于初学者或体弱者，在训练中应遵循哪几个方面进行练习.（）
    A

    适应训练

    B

    循序渐进

    C

    加大运动量

    D

    减小运动量


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在人工肩关节置换术后功能恢复阶段训练原则是（）
    A

    高重复，高负荷，大运动量训练

    B

    低重复，高负荷，大运动量训练

    C

    高重复，低负荷，大运动量训练

    D

    低重复，高负荷，循序渐进训练

    E

    高重复，低负荷，循序渐进训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    对田径运动员的赛前训练安排，一般是（）。
    A

    加大运动量

    B

    减小运动量提高强度

    C

    减小运动量和强度


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    测量训练课前和课后的脉搏，其脉搏差值可用来评定课的（）
    A

    运动量

    B

    运动强度

    C

    运动密度

    D

    运动时间


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    我们应该怎样做预防肥胖呢?()

    A.没办法

    B.节食

    C.健康饮食，快乐运动


    答案：C

  • 第14题：

    田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。

    A.加大运动量、减小强度
    B.减小运动量、加大强度
    C.减小运动量、减小强度
    D.加大运动量、加大强度

    答案：B
    解析：
    本题考查的是赛前训练周的知识点。

    B项，赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度，与其相应的是负荷的量适当减少。需注意负荷强度若得不到提高，便起不到赛前诱导的作用，同时，还要注意避免负荷的强度和负荷量的同步增加。综上，B正确。

    A、C、D项，为干扰项，故排除。

    故正确答案为B。

  • 第15题：

    田径运动员赛前小周期训练时，负荷和强度的安排一般采用( )
    A．加大运动量减少强度
    B．减少运动量加大强度
    C．减少运动量减少强度
    D．加大运动量加大强度


    答案：B
    解析：
    田径运动，赛前训练为小周期训练时，主要是通过降低运动最增加运动的速度，所以一般减少运动量，增大强度。

  • 第16题：

    对于初学者或体弱者，在训练中应遵循哪几个方面进行练习.（）

    • A、适应训练
    • B、循序渐进
    • C、加大运动量
    • D、减小运动量

    正确答案:A,C

  • 第17题：

    影响新功能训练安全性最重要的因素（）。

    • A、运动强度
    • B、运动时间
    • C、运动频率
    • D、运动量
    • E、运动监护条件

    正确答案:A

  • 第18题：

    对田径运动员的赛前训练安排，一般是（）。

    • A、加大运动量
    • B、减小运动量提高强度
    • C、减小运动量和强度

    正确答案:B

  • 第19题：

    运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比


    正确答案:错误

  • 第20题：

    单选题
    参加健美训练，即使运动负荷相同，人体所引起的反应也是不同的。那么，评价运动量大小的客观依椐应是（）
    A

    运动强度

    B

    运动密度

    C

    总运动量

    D

    生理负荷量


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    影响新功能训练安全性最重要的因素（）。
    A

    运动强度

    B

    运动时间

    C

    运动频率

    D

    运动量

    E

    运动监护条件


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    一女运动员血红蛋白为10.8克％，训练安排原则应该是（）。
    A

    停训治疗

    B

    停止大中运动量，以治疗为主

    C

    正常训练

    D

    减少训练强度，避免长跑


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    （）是单位时间内的运动量。
    A

    运动强度

    B

    运动负荷

    C

    运动训练

    D

    运动时间


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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