问答题如何通过健康的饮食行为预防癌症的发生？
题目
问答题
如何通过健康的饮食行为预防癌症的发生？
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第1题：
癌症是可以预防的，下列说法不正确的是（）
- A、要从改变不健康生活方式做起
- B、有关病毒和细菌等感染与癌症无关
- C、远离烟草可使您远离多种癌症
- D、健康的饮食可使您远离多种癌症
正确答案:B -
第2题：
通过改善哪些因素可预防肥胖的发生（）
- A、饮食结构
- B、饮食习惯
- C、营养平衡
- D、情绪
正确答案:A,B,C,D -
第3题：
下列哪些行为不属于健康促进的行为（）
- A、合理营养
- B、高盐饮食
- C、定期体检
- D、预防接种
正确答案:B -
第4题：
改变不健康的饮食等生活方式可有效预防癌症的发生。
正确答案:正确 -
第5题：
癌症严重威胁着人类的健康，不当的饮食会增加癌症发生的可能性。日常生活中，为预防癌症的发生，应尽量避免摄入（）
- A、绿色蔬菜
- B、新鲜水果
- C、发霉食物
- D、食用菌
正确答案:C -
第6题：
试述如何引导13-24个月婴幼儿养成良好的健康饮食行为。
正确答案: 1、创设良好的进餐环境。首先进餐场所需要安静愉悦，餐桌椅、餐具可适当的童趣一些。其次可适当的播放一些轻音乐，父母要给婴幼儿提供充足的机会练习使用餐具，自主进餐。
2、养成有规律的进餐习惯，做到定时定量，有规律的进餐，有固定的地方、餐具和大人一起就餐，避免养成边看电视边吃饭的不良习惯。
3、合理饮食结构，避免偏。父母应提供多种不同口味的食物，均衡的营养结构，合理的膳食安排，避免高热高糖的垃圾食物。另外父母要以身作则，用良好的饮食习惯影响幼儿。
4、养成良好的饮食卫生习惯。大人自己一定要做到饭前便后洗手，还需帮助幼儿饭前便后洗手。 -
第7题：
健康相关行为包括健康促进行为和（）
- A、疾病发生行为
- B、高危行为
- C、预防保健行为
- D、髙危人群行为
- E、健康危害行为
正确答案:E -
第8题：
单选题下列哪些行为不属于健康促进的行为（）A合理营养
B高盐饮食
C定期体检
D预防接种
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第9题：
单选题对于发展中国家而言，下列叙述错误的是（）。A约1/4的癌症由感染因素引起
B约1/3的癌症可以通过健康饮食、身体活动和不使用烟草来预防
C约1/3的癌症可以通过筛查和早诊早治提高治疗效果
D世界上绝大多数的癌症死亡发生在低收入和中等收入的发展中国家
E近半个世纪以来，通过各界共同努力，癌症患者的死亡率有所下降
正确答案： E解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题简要谈谈如何培养婴儿健康的饮食行为。正确答案： （1）让婴儿学习自己进食。
（2）定时定点进餐。
（3）避免挑食和偏食。
（4）专心进餐和情绪愉快。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题健康生活方式是否可以预防癌症的发生？正确答案： 健康生活方式是可以预防癌症的发生。解析： 暂无解析 -
第12题：
如何预防癌症的发生？
正确答案: （1）戒烟限酒。
（2）适量运动。
（3）保持正常体重。
（4）接种乙肝疫苗。
（5）改善居室通风条件。
（6）成年妇女经常乳房自查，定期做宫颈癌细胞学检查。
（7）加强劳动保护、减少致癌物的职业和环境接触。
（8）避免长时间强烈阳光照射。
（9）保持周围环境卫生，减少污染。 -
第13题：
预防癌症的饮食因素主要有哪些？
正确答案: ①要全面摄食，习惯于吃各种食物，使各种营养素保持平衡，在体内筑造起坚强的防癌堡垒。
②日常主食要粗、细搭配。
③应多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素、矿物质和胡萝卜素的果蔬。
④减少膳食中的动物脂肪和精制糖的比例，以避免肥胖。
⑤杜绝食用霉变食物，特别是发霉的花生、玉米、黄豆等。
⑥要少吃高盐腌制食物，如咸鱼、咸肉、卤虾酱等。
⑦不宜常吃熏制的动物性食品，如熏肉、熏肠等。
⑧反复煎炸食物的用油或酸败油脂不宜食用，因这类油脂中含有致癌物或诱癌物质。
⑨腌渍过久、腐烂发霉的酸菜中含有大量致癌物亚硝胺的前体物亚硝酸盐，因而不宜食用。
⑩尽量不吃使用人工防腐剂、合成甜味剂及添加合成色素的食品。因为有些添加加含有化学致癌物。
⑾不吃过烫的食物，以防破坏口腔、咽喉及食道黏膜，导致这些器官的癌变。
⑿不喝或少饮含酒精饮料。酒精被公认为某些消化器官癌症的诱变剂。烟草含有多种剧毒物质，其中有些毒素是导致肺癌的元凶，应不吸或少吸香烟。 -
第14题：
如何通过健康的饮食行为预防癌症的发生？
正确答案: （1）少吃熏、腌、泡、炸食品，如亚硝酸盐处理过的肉类、熏制食物及泡菜等。
（2）少吃过烫、过咸、过硬食物，限制盐的摄入（包括盐腌食品或用盐加工的食品）。
（3）避免含糖饮料，限制高糖、低纤维、高脂肪、肉类食物的摄入。
（4）避免过量进食红肉（如牛肉、猪肉和羊肉）和加工的肉制品。
（5）少喝含酒精饮料（预防喉癌、食管癌、肝癌等的发生）。
（6）不食用发霉的谷类和豆类，如霉变的花生米、玉米、黄豆等。
（7）少用辛辣调味品，如肉桂、茴香、花椒、肉蔻等，过量食用这些食物有可能促进癌细胞的增生，从而加速癌症的恶化。
（8）强调通过膳食本身满足营养需要，不要使用营养补充剂来预防癌症。
（9）多吃不同种类的新鲜蔬菜、水果、豆类、菇类食物，增加体内的维生素，抑制癌细胞的繁殖。
（10）多吃富含膳食纤维的食物，如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜。 -
第15题：
健康生活方式是否可以预防癌症的发生？
正确答案:健康生活方式是可以预防癌症的发生。 -
第16题：
概述如何引导25-36个月婴幼儿养成良好健康饮食行为？
正确答案: 1、养成饭前洗手的习惯。
2、学习自己拿勺子吃饭。
3、培养幼儿细嚼慢咽的好习惯。
4、饮食定时定量，并逐步接近成人的饮食习惯。 -
第17题：
对于发展中国家而言，下列叙述错误的是（）。
- A、约1/4的癌症由感染因素引起
- B、约1/3的癌症可以通过健康饮食、身体活动和不使用烟草来预防
- C、约1/3的癌症可以通过筛查和早诊早治提高治疗效果
- D、世界上绝大多数的癌症死亡发生在低收入和中等收入的发展中国家
- E、近半个世纪以来，通过各界共同努力，癌症患者的死亡率有所下降
正确答案:E -
第18题：
问答题如何预防癌症的发生？正确答案： （1）戒烟限酒。
（2）适量运动。
（3）保持正常体重。
（4）接种乙肝疫苗。
（5）改善居室通风条件。
（6）成年妇女经常乳房自查，定期做宫颈癌细胞学检查。
（7）加强劳动保护、减少致癌物的职业和环境接触。
（8）避免长时间强烈阳光照射。
（9）保持周围环境卫生，减少污染。解析： 暂无解析 -
第19题：
单选题健康相关行为包括健康促进行为和（）A疾病发生行为
B高危行为
C预防保健行为
D髙危人群行为
E健康危害行为
正确答案： D解析： 本题考查的是健康相关行为的种类，所以，最佳答案是E。 -
第20题：
单选题健康相关行为包括健康促进行为和（ ）。A预防保健行为
B有害健康行为
C高致病性行为
D疾病发生行为
E健康危害行为
正确答案： B解析：
与健康相关或能对健康产生影响的行为统称为健康相关行为，包括健康促进行为和健康危害行为，其中对健康有益的行为称健康促进行为；而对健康有危害作用的行为称健康危害行为。 -
第21题：
问答题预防癌症的饮食因素主要有哪些？正确答案： ①要全面摄食，习惯于吃各种食物，使各种营养素保持平衡，在体内筑造起坚强的防癌堡垒。
②日常主食要粗、细搭配。
③应多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素、矿物质和胡萝卜素的果蔬。
④减少膳食中的动物脂肪和精制糖的比例，以避免肥胖。
⑤杜绝食用霉变食物，特别是发霉的花生、玉米、黄豆等。
⑥要少吃高盐腌制食物，如咸鱼、咸肉、卤虾酱等。
⑦不宜常吃熏制的动物性食品，如熏肉、熏肠等。
⑧反复煎炸食物的用油或酸败油脂不宜食用，因这类油脂中含有致癌物或诱癌物质。
⑨腌渍过久、腐烂发霉的酸菜中含有大量致癌物亚硝胺的前体物亚硝酸盐，因而不宜食用。
⑩尽量不吃使用人工防腐剂、合成甜味剂及添加合成色素的食品。因为有些添加加含有化学致癌物。
⑾不吃过烫的食物，以防破坏口腔、咽喉及食道黏膜，导致这些器官的癌变。
⑿不喝或少饮含酒精饮料。酒精被公认为某些消化器官癌症的诱变剂。烟草含有多种剧毒物质，其中有些毒素是导致肺癌的元凶，应不吸或少吸香烟。解析： 暂无解析 -
第22题：
判断题改变不健康的饮食等生活方式可有效预防癌症的发生。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析