问答题成年人应每天吃蔬菜多少克？

题目
问答题
成年人应每天吃蔬菜多少克？
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1.保证新鲜蔬菜和水果的摄入,考生每天应吃400－500克新鲜蔬菜和水果。()此题为判断题(对，错)。

2.《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）A100克以内B100～200克C300～500克D500克以上

3.《中国居民膳食指南》中指出成年人应每天吃多少克水果？（）A、200～400克B、100～150克C、400～500克

4.《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜 ( )A.100克以内B.100～200克C.300～500克

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  • 第1题：

    成年人每天应吃多少克谷类食物？


    正确答案: 《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250克～400克（大约五两到八两）的谷类食物。

  • 第2题：

    推荐我国正常成年人每天蔬菜摄入量为（）

    • A、100-200克
    • B、200-300克
    • C、300-500克
    • D、不清楚

    正确答案:C

  • 第3题：

    中国居民平衡膳食宝塔中建议成年人每人每天适合摄取蔬菜类（）克，水果（）克，盐量控制到（）克，油（）克，您做到了吗。


    正确答案:300—500；200—400；6；25—30

  • 第4题：

    《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入的谷类食物是多少克？


    正确答案:250-400克。

  • 第5题：

    成年人应每天吃蔬菜多少克？


    正确答案: 《中国居民膳食指南》中指出成年人应每天吃蔬菜300克～500克（6两到1斤），水果200克～400克（4两到8两）。

  • 第6题：

    《中国居民膳食指南（2007）》针对6岁以上正常人群的饮食健康，制作了“中国居民膳食宝塔”，提出了十条建议，以下哪条建议是正确的（）

    • A、食物多样，谷类为主，粗细搭配。成年人每天摄入250-400克谷类食物，并搭配50-100克粗粮、杂粮和全谷类食物。
    • B、多吃蔬菜水果和薯类。成年人每天吃蔬菜200-300克，最好多吃一些深色蔬菜，水果200-400克，并注意增加薯类的摄入。
    • C、每天吃奶类、大豆及其制品。建议每人每天饮奶250克或相当量的奶制品。
    • D、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐成人每日摄入鱼虾类100-150克。

    正确答案:A

  • 第7题：

    平衡膳食宝塔，已含每天应吃的主要食物种类，蔬菜水果400—500克。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    单选题
    《2016年中国居民膳食指南》指出我国成人每天应吃（）蔬菜类。
    A

    250-400克

    B

    300-400克

    C

    350-600克

    D

    300-500克


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    蔬菜和水果通常含有大量维生素，虽然它们在营养成分和健康效果上有很多相似之处，但又各有特点。因此，现代营养学推荐“每餐有蔬菜，每天有水果”，建议成年人每天吃蔬菜300—500克，水果200—400克。（　　）
    A

    蔬菜和水果应该一起吃

    B

    蔬菜和水果的成分相同

    C

    蔬菜的营养价值比水果大

    D

    每天都应该吃水果和蔬菜


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）
    A

    100克以内

    B

    100～200克

    C

    300～500克

    D

    500克以上


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    建议每人每天应摄入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好约占一半）
    A

    100克~300克

    B

    300克~500克

    C

    500克~600克

    D

    600克以上


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃畜禽肉类（）
    A

    15-30克

    B

    20-50克

    C

    50-75克

    D

    75-90克


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

    • A、100克以内
    • B、100～200克
    • C、300～500克

    正确答案:C

  • 第14题：

    建议每人每天应摄入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好约占一半）

    • A、100克~300克
    • B、300克~500克
    • C、500克~600克
    • D、600克以上

    正确答案:B

  • 第15题：

    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

    • A、100克以内
    • B、100～200克
    • C、300～500克
    • D、500克以上

    正确答案:C

  • 第16题：

    《中国居民膳食指南》指出成年人每天至少应摄入多少谷类食物（）

    • A、150～250克
    • B、250～400克
    • C、400～500克
    • D、500克以上

    正确答案:B

  • 第17题：

    《2016年中国居民膳食指南》指出我国成人每天应吃（）蔬菜类。

    • A、250-400克
    • B、300-400克
    • C、350-600克
    • D、300-500克

    正确答案:D

  • 第18题：

    从事中等体力劳动的成年人，每天应吃到400—500克的蔬菜。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃畜禽肉类（）

    • A、15-30克
    • B、20-50克
    • C、50-75克
    • D、75-90克

    正确答案:C

  • 第20题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）
    A

    100克以内

    B

    100～200克

    C

    300～500克


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入的谷类食物是多少克？

    正确答案： 250-400克。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    成年人每天应吃多少克谷类食物？

    正确答案： 《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250克～400克（大约五两到八两）的谷类食物。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    成年人应每天吃蔬菜多少克？

    正确答案： 《中国居民膳食指南》中指出成年人应每天吃蔬菜300克～500克（6两到1斤），水果200克～400克（4两到8两）。
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》中指出成年人应每天吃多少克水果？（）
    A

    200～400克

    B

    100～150克

    C

    400～500克


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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