参考答案和解析
正确答案: A
解析: 暂无解析
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  • 第1题:

    对于10秒以内竭尽全力的运动项目,主要的供能系统是()

    • A、磷酸原系统
    • B、无氧糖酵解
    • C、有氧糖酵解
    • D、β氧化

    正确答案:A

  • 第2题:

    体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的()

    • A、糖酵解供能能力
    • B、无氧耐力
    • C、有氧氧化供能能力
    • D、A或C

    正确答案:C

  • 第3题:

    马拉松运动项目主要以什么能量供应方式供能?()

    • A、有氧氧化
    • B、糖酵解
    • C、磷酸原

    正确答案:A

  • 第4题:

    800米跑时,有氧和无氧供能的比例相差很大,主要以无氧为主,约占85%。


    正确答案:错误

  • 第5题:

    健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力,一般采用重复训练法和()。


    正确答案:间歇训练法

  • 第6题:

    怎样发展糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力?


    正确答案:提高糖酵解无氧代谢功能的无氧耐力训练的强度为百分之80-90,以使运动员机体处于糖酵解供能状态,其强度为百分之80-90。发展糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练,一次练习的持续时间介于1-2分钟之间,若以跑位训练手段时,其距离应控制在300-800米之间,一般以400米为宜。若以游泳为训练手段时,其游程可控制在100-200米之间。

  • 第7题:

    肌肉内葡萄糖的代谢特点如下,但除外()。

    • A、肌肉收缩作功主要靠肌糖原氧化供能
    • B、有氧运动是指肌肉糖代谢进行有氧氧化
    • C、糖酵解是氧供应不足情况下的一种供能方式
    • D、糖酵解产生大量乳酸
    • E、糖酵解和糖异生是可逆的过程

    正确答案:E

  • 第8题:

    单选题
    肌肉内葡萄糖的代谢特点如下,但除外()。
    A

    肌肉收缩作功主要靠肌糖原氧化供能

    B

    有氧运动是指肌肉糖代谢进行有氧氧化

    C

    糖酵解是氧供应不足情况下的一种供能方式

    D

    糖酵解产生大量乳酸

    E

    糖酵解和糖异生是可逆的过程


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    马拉松运动项目主要以什么能量供应方式供能?()
    A

    有氧氧化

    B

    糖酵解

    C

    磷酸原


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    持续训练法主要用于发展运动员的()
    A

    磷酸原供能无氧耐力

    B

    糖酵解供能无氧耐力

    C

    有氧耐力

    D

    无氧耐力


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    以下哪种供能形式是中时间重复训练法的供能形式()
    A

    磷酸盐供能

    B

    糖酵解供能为主

    C

    无氧、有氧混合供能均衡

    D

    B+C


    正确答案: D
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  • 第12题:

    单选题
    在1~3s全力运动中以()
    A

    ATP供能为主

    B

    ATP、CP供能为主

    C

    糖酵解供能为主

    D

    糖酵解和有氧代谢共同供能

    E

    有氧代谢供能为主


    正确答案: E
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    关于有氧和无氧运动描述不正确的是()

    • A、无氧运动有助于增肌肌肉质量和力量
    • B、无氧运动以无氧代谢为主要供能途径
    • C、有氧运动有助于增进心肺供能
    • D、慢性病人不宜参加无氧运动
    • E、有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

    正确答案:B

  • 第14题:

    怎样确定糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练负荷?


    正确答案: (1)负荷强度
    (2)重复练习的次数与组数
    (3)间歇时间

  • 第15题:

    百米短跑运动项目主要以什么能量供应方式供能?()

    • A、有氧氧化
    • B、糖酵解
    • C、磷酸原

    正确答案:C

  • 第16题:

    以下哪种供能形式是中时间重复训练法的供能形式()

    • A、磷酸盐供能
    • B、糖酵解供能为主
    • C、无氧、有氧混合供能均衡
    • D、B+C

    正确答案:B

  • 第17题:

    持续训练法主要用于发展运动员的()

    • A、磷酸原供能无氧耐力
    • B、糖酵解供能无氧耐力
    • C、有氧耐力
    • D、无氧耐力

    正确答案:C

  • 第18题:

    糖酵解代谢供能的无氧耐力


    正确答案:在无氧代谢的肌肉活动中,糖酵解供能,产生乳酸,机体处在这种状态下,坚持长时间工作的能力(是无氧耐力的一种)

  • 第19题:

    磷酸原系统供能可维持最大强度运动时间是();糖酵解供能系统在运动时间()达到最大糖酵解速度,是()时间全力运动的主要供能方式。


    正确答案:6-8秒;30-60秒;30秒-2分钟

  • 第20题:

    单选题
    百米短跑运动项目主要以什么能量供应方式供能?()
    A

    有氧氧化

    B

    糖酵解

    C

    磷酸原


    正确答案: C
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  • 第21题:

    单选题
    下列运动供氧主要以糖酵解为主的是()
    A

    百米短跑

    B

    10000米长跑

    C

    打高尔夫球

    D

    游泳

    E

    划船


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    关于有氧和无氧运动描述不正确的是(  )
    A

    有氧运动有助于增进心肺功能

    B

    无氧运动以无氧代谢为主要供能途径

    C

    慢性病人不宜参加无氧运动

    D

    有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

    E

    无氧运动有助于増加肌肉质量和力量


    正确答案: E
    解析:

  • 第23题:

    填空题
    健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力,一般采用重复训练法和()。

    正确答案: 间歇训练法
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    填空题
    磷酸原系统供能可维持最大强度运动时间是();糖酵解供能系统在运动时间()达到最大糖酵解速度,是()时间全力运动的主要供能方式。

    正确答案: 6-8秒,30-60秒,30秒-2分钟
    解析: 暂无解析