单选题有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）A 有氧代谢B 无氧代谢C 非乳酸能量代谢D 混合代谢E 以上都不是

题目
单选题
有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）
A

有氧代谢

B

无氧代谢

C

非乳酸能量代谢

D

混合代谢

E

以上都不是

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1.有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练

2.有助于体重的控制的运动是( )A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

3.康复治疗中，OT是指A、作业治疗B、物理治疗C、肌力训练D、有氧训练E、关节活动训练

4.长时间有氧运动的主要能量来源是A、糖B、脂肪C、CPD、蛋白质E、ATP

参考答案和解析
正确答案： D
解析： 暂无解析
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  • 第1题：

    基础代谢是指维持人体最基本的能量消耗，用于维持（）

    A.生命活动

    B.消化活动

    C.脑力活动

    D.体力活动


    正确答案：A

  • 第2题：

    有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为

    A.有氧代谢
    B.无氧代谢
    C.混合代谢
    D.非乳酸能量代谢
    E.以上都不是

    答案：A
    解析：

  • 第3题：

    脑组织所需能量的来源全靠糖的有氧氧化分解供能。

    A对

    B错


    对
    略

  • 第4题：

    磷酸原系统是短时爆发式活动能量的主要来源，当人体剧烈活动达10s以上时，所需的能量主要靠乳酸能系统供给。有氧氧化系统适合中等强度作业的（）。


    正确答案:供能需求

  • 第5题：

    儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）

    • A、无氧耐力、重复训练法
    • B、无氧耐力间歇训练法
    • C、有氧耐力变换训练法
    • D、有氧耐力持续训练法

    正确答案:D

  • 第6题：

    基础代谢是指维持人体最基本的能量消耗，用于维持（）。

    • A、生命活动
    • B、消化活动
    • C、脑力活动
    • D、体力活动

    正确答案:A

  • 第7题：

    下列（）类型是植物生命活动所需能量的主要来源.

    • A、有氧呼吸
    • B、无氧呼吸
    • C、光呼吸
    • D、伤呼吸

    正确答案:A

  • 第8题：

    脑组织所需能量的来源全靠糖的有氧氧化分解供能。


    正确答案:正确

  • 第9题：

    单选题
    儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）
    A

    无氧耐力、重复训练法

    B

    无氧耐力间歇训练法

    C

    有氧耐力变换训练法

    D

    有氧耐力持续训练法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    基础代谢是指维持人体最基本的能量消耗，用于维持（）。
    A

    生命活动

    B

    消化活动

    C

    脑力活动

    D

    体力活动


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    （）是长时间有氧运动容易获得的能量来源。

    正确答案： 脂肪
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    假如引起该病的异常糖代谢途径是有氧氧化，那么关于有氧氧化下列叙述不正确的是（　　）。
    A

    在有氧条件下进行

    B

    全部过程在线粒体内进行

    C

    最终产物是二氧化碳和水

    D

    是动物机体获得生理活动所需能量的主要来源


    正确答案： C
    解析：
    ABC三项，有氧氧化是指葡萄糖在有氧条件下彻底氧化生成水和二氧化碳的过程。其主要过程分为三个阶段，第一阶段由1mol葡萄糖转变为2mol丙酮酸，在胞液中进行。第二阶段是2mol丙酮酸进入线粒体，生成2mol乙酰-CoA，第三阶段是在线粒体中，乙酰-CoA通过三羧酸循环彻底氧化分解成水和二氧化碳。D项，糖的有氧分解是动物机体获得生理活动所需能量的主要来源，三羧酸循环过程中产生NADH和FADH2。

  • 第13题：

    身体活动的（）是指包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。


    A.柔韧性活动
    B.平衡性活动
    C.强壮肌肉活动
    D.高强度间歇训练


    答案：D
    解析：
    高强度间歇训练包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。目前尚缺乏明确的有氧运动类型和强度建议，也缺乏明确的间歇周期时长的建议。

  • 第14题：

    剧烈活动时，肌组织的能量供应主要来源于
    A.糖酵解 B.糖有氧氧化 C.脂酸氧化 D.酮体氧化


    答案：A
    解析：
    ①正常情况下，脑组织几乎以葡萄糖为唯一能 量来源；但在长期饥饿血糖供应不足时，主要利用肝脏合成的酮体氧化作为能源。②成熟红细胞除质膜和胞 浆外,无其他细胞器，尤其是无线粒体存在，无法进行各种氧化反应，因此糖酵解是成熟红细胞获得能量的唯 一途径。③正常情况下，肌以氧化脂酸供能(β氧化和三羧酸循环）；但在剧烈活动时，则以糖的无氧酵解产生 乳酸为主。

  • 第15题：

    肌肉运动时的能量来源以有氧氧化为主。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    （）是长时间有氧运动容易获得的能量来源。


    正确答案:脂肪

  • 第17题：

    短距离速度训练其能量代谢的主要形式是（）

    • A、有氧代谢
    • B、无氧代谢
    • C、混合代谢

    正确答案:B

  • 第18题：

    有助于体重的控制的运动是

    • A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习 
    • B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习 
    • C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习 
    • D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练 
    • E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习 

    正确答案:D

  • 第19题：

    （）是运动训练活动最基本的组织形式。


    正确答案:训练课

  • 第20题：

    有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）

    • A、有氧代谢
    • B、无氧代谢
    • C、非乳酸能量代谢
    • D、混合代谢
    • E、以上都不是

    正确答案:A

  • 第21题：

    单选题
    有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。
    A

    关节活动

    B

    肌肉牵张

    C

    医疗体操

    D

    呼吸练习

    E

    中等强度的有氧训练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）
    A

    有氧代谢

    B

    无氧代谢

    C

    非乳酸能量代谢

    D

    混合代谢

    E

    以上都不是


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下列（）类型是植物生命活动所需能量的主要来源.
    A

    有氧呼吸

    B

    无氧呼吸

    C

    光呼吸

    D

    伤呼吸


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    填空题
    磷酸原系统是短时爆发式活动能量的主要来源，当人体剧烈活动达10s以上时，所需的能量主要靠乳酸能系统供给。有氧氧化系统适合中等强度作业的（）。

    正确答案： 供能需求
    解析： 暂无解析

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