单选题心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力的不平衡，这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。总体说来，可以将引起压力的原因归为四类：生活事件、挫折、心理冲突和不合理的认识。下列哪一项不利于缓解心理压力？（　　）A 多赞美、鼓励自己：我行，我能，谁也比不了我B 闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力C 不断告诉自己，要能容纳别人不同的观念或行为D 经常读一些励志的书籍、漫画及幽默文选，并认真思考

题目
单选题
心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力的不平衡，这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。总体说来，可以将引起压力的原因归为四类：生活事件、挫折、心理冲突和不合理的认识。下列哪一项不利于缓解心理压力？（　　）
A

多赞美、鼓励自己：我行，我能，谁也比不了我

B

闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力

C

不断告诉自己，要能容纳别人不同的观念或行为

D

经常读一些励志的书籍、漫画及幽默文选，并认真思考

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1.凡是是个体产生紧张状态的刺激都能成为压力的来源,外在刺激有()。A、物质环境B、灾难事件C、生活事件D、心理冲突

2.个体在察觉(认知评价)到威胁或挑战、必须做出适应或应对时的心身紧张状态。该表述定义是指A．心理应激B．心理冲突C．心理挫折D．情绪反应E．行为异常

3.个体在察觉(认知评价)到威胁或挑战、必须做出适应或应对时的心身紧张状态定义为（ ）。

4.个体在察觉(认知评价)到威胁或挑战、必须做出适应或应对时的心身紧张状态。该表述定义了A．心理应激B．心理冲突C．心理挫折D．情绪反应E．行为异常

更多“心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力的不平衡，这种紧张状态倾向于通过非特异的心理”相关问题

  • 第1题：

    个体在察觉（认知评价）到威胁或挑战、必须作出适应或应对时的心身紧张状态．该表述定义了

    A．心理应激

    B．心理冲突

    C．心理挫折

    D．情绪反应

    E．行为异常


    正确答案：A
    34.答案[A] 解析：心理应激定义为：个体在察觉（认知评价）到威胁或挑战、必须作出适应或应对时的心身紧张状态。

  • 第2题：

    个体在生活中对于环境要求与自身能力不平衡的认识会引起心身的紧张状态，这种紧张状态倾向导致非特异的心理和生理反应称为（　）

    • A、生理应激
    • B、心理反应
    • C、职业应激
    • D、生理反应
    • E、心理应激

    正确答案:E

  • 第3题：

    心理压力是环境要求与自身应对能力不平衡而产生的个人感受。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    个体在生活适应的过程中，由于实际或认识能力上的不平衡而引起的种通过生理、心理和行为反应而表现出来的身心紧张状态是（）。

    • A、情绪
    • B、压力
    • C、心理
    • D、强迫

    正确答案:B

  • 第5题：

    压力是指个体在适应生活的过程中，由于实际或认识能力上的不平衡而引起的一种通过生理、心理和行为反应表现出来的（）状态。

    • A、身心紧张
    • B、身心疲惫
    • C、身心亢奋
    • D、身心激动

    正确答案:A

  • 第6题：

    （）是由刺激引起的伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。


    正确答案:压力

  • 第7题：

    （）是个体的一种缺乏状态，这种缺乏驱使人去行动，以解除紧张状态。

    • A、动机
    • B、需要
    • C、性格
    • D、能力

    正确答案:B

  • 第8题：

    单选题
    个体在察觉（认知评价）到威胁或挑战，必须作出适应或应对时的心身紧张状态定义是（　　）。
    A

    心理冲突

    B

    心理应激

    C

    行为异常

    D

    情绪反应

    E

    心理挫折


    正确答案： E
    解析：
    心理应激（psychological stress）定义为：个体在察觉（认知评价）到威胁或挑战，必须作出适应或应对时的心身紧张状态。心理应激是心理社会因素影响健康或导致疾病的重要环节，它可以因为工作压力、婚姻问题和财产纠纷等消极事件而产生；也可以出现于旅游、运动、新的工作、爬山、约会等积极事件中。应激并不都是有害的，健康生活方式中包含着应激。心理挫折（E）是完全不同的概念。

  • 第9题：

    问答题
    应激又称“______”，是指内、外环境中的刺激物作用于个体产生的一种身心紧张状态，是个体对刺激产生的一种______反应。

    正确答案：
    解析：

  • 第10题：

    单选题
    个体在生活中对于环境要求与自身能力不平衡的认识会引起心身的紧张状态，这种紧张状态倾向导致非特异的心理和生理反应称为（　）
    A

    生理应激

    B

    心理反应

    C

    职业应激

    D

    生理反应

    E

    心理应激


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    个体面对应激源，通过各种适当的行为和心理对策来消除紧张状态，称为（）
    A

    解脱

    B

    应对

    C

    压抑

    D

    超脱

    E

    回避


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    （）是个体的一种缺乏状态，这种缺乏驱使人去行动，以解除紧张状态。
    A

    动机

    B

    需要

    C

    性格

    D

    能力


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    个体在察觉(认知评价)到威胁或挑战、必须做出适应或应对时的心身紧张状态定义为

    A．心理冲突
    B．心理应激
    C．情绪反应
    D．行为异常
    E．心理挫折

    答案：B
    解析：

  • 第14题：

    个体在觉察需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程，称为（）。

    • A、适应
    • B、应激
    • C、刺激
    • D、同化

    正确答案:B

  • 第15题：

    面对威胁性的应激源，通过各种适当的心理和行为对策消除或缓解个体的紧张状态，称为（）

    • A、激励
    • B、解脱
    • C、回避
    • D、应对
    • E、超脱

    正确答案:D

  • 第16题：

    个体面对应激源，通过各种适当的行为和心理对策来消除紧张状态，称为（）

    • A、解脱
    • B、应对
    • C、压抑
    • D、超脱
    • E、回避

    正确答案:B

  • 第17题：

    心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力不平衡，造成压力的最主要看来源是（）？

    • A、社会环境
    • B、自身能力
    • C、人的思维
    • D、肌体患病

    正确答案:C

  • 第18题：

    关于心理压力，以下错误的说法是（）

    • A、个体内部要求超出自身应对能力产生了心理压力
    • B、个体所处外部环境要求超出自身应对能力产生了心理压力
    • C、心理压力会产生身体生理反应
    • D、压力管理与情绪管理无关

    正确答案:D

  • 第19题：

    单选题
    面对应激源，个体通过各种适当的行为和心理对策来消除紧张状态，叫做（　　）。
    A

    超脱

    B

    应对

    C

    压抑

    D

    解脱

    E

    回避


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    个体在生活适应的过程中，由于实际或认识能力上的不平衡而引起的种通过生理、心理和行为反应而表现出来的身心紧张状态是（）。
    A

    情绪

    B

    压力

    C

    心理

    D

    强迫


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    （）是由刺激引起的伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。

    正确答案： 压力
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    心理压力是环境要求与自身应对能力不平衡而产生的个人感受。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力不平衡，造成压力的最主要看来源是（）？
    A

    社会环境

    B

    自身能力

    C

    人的思维

    D

    肌体患病


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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