多吃蔬菜、水果
坚果类食物
鱼类、蛋类
过多吃甜食
第1题:
一般人群膳食指南十条之一提出,多吃蔬菜、()和薯类。
第2题:
水果营养价值比蔬菜高,可以考虑多吃水果代替蔬菜。
第3题:
能促进钙吸收的措施是()
第4题:
下述哪项属良好饮食习惯()。
第5题:
预防碘缺乏病最简单、经济的方法是:()
第6题:
关于预防营养慢性病,下列说法正确的是:()。
第7题:
下列哪项吃法不科学,并不符合“合理膳食”的要求?()
第8题:
谷类、乳类、肉类、蔬菜和水果类
谷类、蛋类、肉类、蔬菜和水果类
谷类、肉类、蔬菜类、水果类
谷类、乳类、鱼类、蔬菜类
第9题:
经常在户外晒太阳
经常做理疗(热敷)
多吃谷类食物
多吃蔬菜、水果
第10题:
多吃牛奶、肉鱼类等食物
加强体育锻炼,多吃蔬菜瓜果等食物
长期坚持食用合格碘盐,多吃海带等食物。
保持充足的睡眠
第11题:
控制脂肪摄入、减少食物中胆固醇的含量
增加食物纤维的摄入量
食物多样化
多吃盐腌、烟熏和油炸食物
多吃新鲜蔬菜、水果
第12题:
谷类
蛋类
鱼类
肉
蔬菜和水果类
第13题:
保护视力,保证营养全面不对的是()
第14题:
健康饮食应做到“两多三少”,两多是指()。
第15题:
蛋白质的良好来源包括()
第16题:
良好的饮食习惯对预防近视眼也很重要。下列哪项是错误的()
第17题:
预防碘缺乏病最简单、经济的方法是()
第18题:
下列不属于结肠癌营养膳食防治范畴的是()
第19题:
合理营养就要(),合理膳食也可以称为平衡膳食。
第20题:
吃饭只吃八分饱
多吃精米,少吃杂饭
多吃蔬菜,少吃甜食
少吃肥肉,多吃水果
第21题:
常在户外晒太阳
经常做理疗(热敷)
多吃谷类食物
多吃蔬菜、水果
第22题:
多吃蔬菜,水果
多吃油腻的食物
多吃鱼类,蛋类
多吃粗面,糙米
第23题:
多吃蛋白质
多吃含纤维的蔬菜
多吃油脂食物
多吃坚果类
选食清淡且易消化的食物