问答题试述增强肌力和肌肉耐力训练的注意事项。

题目
问答题
试述增强肌力和肌肉耐力训练的注意事项。
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1.患者，女性，40岁，左侧肢体无力3个月入院，既往高血压病史，临床诊断脑出血恢复期收住入院。查体：患者神志清楚，左侧肢体偏瘫，Brunnstrom分级Ⅲ级，目前康复治疗正确的是A、控制肌痉挛和异常运动模式，促进分离运动的出现B、增强右侧肢体平衡和协调性训练C、增强左侧肢体肌力、耐力训练D、增强右侧肢体肌力、耐力训练E、提高左侧肢体肌张力，增强左侧肢体肌力训练

2.脑卒中偏瘫运动训练的目的是 ( )A、增加运动技巧B、降低肌痉挛C、增加关节活动度D、增强肌肉力量E、增加肌肉耐力

3.下列选项中,不属于运动疗法的是()A、肌力增强训练B、耐力训练C、呼吸训练D、平衡训练

4.增强肌力和耐力训练的禁忌证错误的是 ( )A、肌肉关节发炎B、患者训练时或训练24小时后仍感疼痛C、关节不稳定D、有Ⅱ级以上高血压或其他心血管合并症E、有周围神经损伤

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  • 第1题：

    按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（）。

    A.主动训练
    B.抗阻训练
    C.等长训练
    D.等张训练
    E.等速训练

    答案：C,D,E
    解析：
    按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为等长训练、等张训练及等速训练。

  • 第2题：

    患者，男，50岁，左侧肢体无力2个月入院，既往高血压病史，临床诊断脑出血恢复期收住入院。查体：患者神志清楚，左侧肢体偏瘫，B.runnstrom分级Ⅲ级，目前康复治疗正确的是（）。

    • A、控制肌痉挛和异常运动模式，促进分离运动的出现
    • B、促进左侧肢体的肌力、耐力训练
    • C、增强右侧肢体平衡和协调性训练
    • D、增强右侧肢体肌力、耐力训练
    • E、提高左侧肢体肌张力、增强左侧肢体肌力训练

    正确答案:A

  • 第3题：

    根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）


    正确答案:辅助主动运动；主动运动；抗阻运动；等长运动

  • 第4题：

    运动疗法主要包括（）

    • A、关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练、促通技术和引导式教育方法
    • B、关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练
    • C、关节活动度、肌力增强、耐力和引导式教育方法
    • D、关节活动度、肌力增强、促通技术和引导式教育方法
    • E、关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练和促通技术

    正确答案:A

  • 第5题：

    下列说法错误的是（）

    • A、抗阻训练主要用于肌力3级以上的患者
    • B、等长收缩训练可以延缓和减轻肌肉废用性萎缩
    • C、关节不稳患者更需进行肌力训练以增强稳定性
    • D、等张肌力训练适用于发展动态肌力和肌肉耐力
    • E、等速训练中运动的角速度不变，但遇到的阻力则随用力的程度而变化

    正确答案:C

  • 第6题：

    单选题
    患者，男，50岁，左侧肢体无力2个月入院，既往高血压病史，临床诊断脑出血恢复期收住入院。查体：患者神志清楚，左侧肢体偏瘫，B.runnstrom分级Ⅲ级，目前康复治疗正确的是（）。
    A

    控制肌痉挛和异常运动模式，促进分离运动的出现

    B

    促进左侧肢体的肌力、耐力训练

    C

    增强右侧肢体平衡和协调性训练

    D

    增强右侧肢体肌力、耐力训练

    E

    提高左侧肢体肌张力、增强左侧肢体肌力训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    单选题
    绝对卧床1周可使肌力减小20％，3～5周后可降至50％；制动2个月后肌容积将减少一半，最终导致肌肉萎缩。而在相对低的强度下，肌肉的反复收缩可增加肌耐力，肌肉抗阻训练可增强（）。
    A

    强壮

    B

    痉挛

    C

    肌力

    D

    耐力

    E

    张力


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    患者，男，50岁，左侧肢体无力2个月入院，既往高血压病史，临床诊断脑出血恢复期收往入院。查体：患者神志清楚，左侧艘体偏瘫，Brunnstrom分级Ⅲ级，目前康复治疗正确的是（）。
    A

    控制肌痉挛和异常运动模式，促进分离运动的出现

    B

    增强左侧肢体肌力、耐力训练

    C

    增强右侧肢体平衡和协调性训练

    D

    增强右侧肢体肌力、耐力训练

    E

    提高左侧肢体肌张力，增强左侧肢体肌力训练


    正确答案： D
    解析： BrunnstromⅡ、Ⅲ期康复治疗要点在于控制肌痉挛和异常运动模式，促进分离运动的出现。

  • 第9题：

    多选题
    按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（　　）。
    A

    主动训练

    B

    抗阻训练

    C

    等长训练

    D

    等张训练

    E

    等速训练


    正确答案： C,B
    解析：
    按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为等长训练、等张训练及等速训练。AB两项，是按照不同肌力大小分类，包括辅助训练、主动训练、抗阻训练、渐进抗阻训练等运动方法。

  • 第10题：

    单选题
    患者，男，50岁，左侧肢体无力2个月入院，既往高血压病史，临床诊断脑出血恢复期收住入院。查体：患者神志清楚，左侧肢体偏瘫，Brunnstrom分级Ⅲ级，目前康复治疗哪项正确？（　　）
    A

    增强右侧肢体肌力、耐力训练

    B

    控制肌痉挛和异常运动模式，促进分离运动的出现

    C

    增强右侧肢体平衡和协调性训练

    D

    增强左侧肢体肌力、耐力训练

    E

    提高左侧肢体肌张力，增强左侧肢体肌力训练


    正确答案： E
    解析：
    BrunnstromⅡ、Ⅲ期康复治疗要点在于控制肌痉挛和异常运动模式，促进分离运动的出现。

  • 第11题：

    按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（）

    A.等长训练
    B.辅助训练
    C.主动训练
    D.抗阻训练
    E.渐进抗阻训练

    答案：B,C,D,E
    解析：
    按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法有辅助训练、主动训练、抗阻训练、渐进抗阻训练等运动方法。1－3级肌力时，可采用辅助训练；3级以上肌力，可行主动训练；4－5级肌力时，可行抗阻训练。

  • 第12题：

    绝对卧床1周可使肌力减小20％，3～5周后可降至50％；制动2个月后肌容积将减少一半，最终导致肌肉萎缩。而在相对低的强度下，肌肉的反复收缩可增加肌耐力，肌肉抗阻训练可增强（）。

    • A、强壮
    • B、痉挛
    • C、肌力
    • D、耐力
    • E、张力

    正确答案:C

  • 第13题：

    试述增强肌力和肌肉耐力训练的注意事项。


    正确答案: （1）选择适当的训练方法
    （2）选择合适的地点
    （3）注意调节阻力
    （4）掌握正确的运动量
    （5）固定
    （6）姿势及体位
    （7）对患者进行讲解和鼓励
    （8）在肌力的强化中防止出现代偿动作
    （9）做好正确的详细的训练记录
    （10）注意心血管反应

  • 第14题：

    试述增强肌力和耐力训练的基本原则？


    正确答案: ①阻力原则：无阻力，无训练效果。阻力主要来源于肌肉本身的重量，肌肉移动过程中所受障碍和外加阻力
    ②超常负荷原则：运动时超过一定的负荷量和超过一定的时间。
    ③肌肉收缩的疲劳度原则：训练时应使肌肉感到疲劳但不应过度疲劳的原则
    ④渐进原则：训练负荷必须渐进的增加
    ⑤个别原则：训练负荷必须因人而异
    ⑥全身原则：训练负荷必须考虑全身之均衡发展
    ⑦目标原则：训练者须知训练目标是肌力或肌耐力；目标是那些肌肉
    ⑧评量原则：训练者须对训练效果加以评定，以增强继续训练的动机。

  • 第15题：

    问答题
    试述增强肌力和耐力训练的基本原则？

    正确答案： ①阻力原则：无阻力，无训练效果。阻力主要来源于肌肉本身的重量，肌肉移动过程中所受障碍和外加阻力
    ②超常负荷原则：运动时超过一定的负荷量和超过一定的时间。
    ③肌肉收缩的疲劳度原则：训练时应使肌肉感到疲劳但不应过度疲劳的原则
    ④渐进原则：训练负荷必须渐进的增加
    ⑤个别原则：训练负荷必须因人而异
    ⑥全身原则：训练负荷必须考虑全身之均衡发展
    ⑦目标原则：训练者须知训练目标是肌力或肌耐力；目标是那些肌肉
    ⑧评量原则：训练者须对训练效果加以评定，以增强继续训练的动机。
    解析： 暂无解析

  • 第16题：

    单选题
    运动疗法主要包括（）。
    A

    关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练、促通技术和引导式教育方法

    B

    关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练

    C

    关节活动度、肌力增强、耐力和引导式教育方法

    D

    关节活动度、肌力增强、促通技术和引导式教育方法

    E

    关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练和促通技术


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第17题：

    单选题
    增强肌力和耐力训练的禁忌证错误的是（　）
    A

    肌肉关节发炎

    B

    患者训练时或训练24小时后仍感疼痛

    C

    关节不稳定

    D

    有Ⅱ级以上高血压或其他心血管合并症

    E

    有周围神经损伤


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第18题：

    单选题
    下列说法错误的是（）
    A

    抗阻训练主要用于肌力3级以上的患者

    B

    等长收缩训练可以延缓和减轻肌肉废用性萎缩

    C

    关节不稳患者更需进行肌力训练以增强稳定性

    D

    等张肌力训练适用于发展动态肌力和肌肉耐力

    E

    等速训练中运动的角速度不变，但遇到的阻力则随用力的程度而变化


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    多选题
    按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（　　）。
    A

    等长训练

    B

    辅助训练

    C

    主动训练

    D

    抗阻训练

    E

    渐进抗阻训练


    正确答案： D,E
    解析：
    按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法有辅助训练、主动训练、抗阻训练、渐进抗阻训练等运动方法。1～3级肌力时，可采用辅助训练；3级以上肌力，可行主动训练；4～5级肌力时，可行抗阻训练。A项，等长训练属于按照不同肌肉收缩的方式分类的训练。

  • 第20题：

    填空题
    根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）

    正确答案： 辅助主动运动,主动运动,抗阻运动,等长运动
    解析： 暂无解析

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