单选题徒手抗阻训练注意事项错误的是（）。A 避免过度训练B 避免替代运动C 训练中应有2min的休息恢复期D 训练中不应憋气，以防发生心血管问题E 若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

题目
单选题
徒手抗阻训练注意事项错误的是（）。
A

避免过度训练

B

避免替代运动

C

训练中应有2min的休息恢复期

D

训练中不应憋气，以防发生心血管问题

E

若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

相似考题

1.关于抗阻训练呼吸方法叙述错误的是()。A.抗阻训练在用力阶段呼气B.抗阻训练做向心收缩时呼气C.抗阻训练在做离心收缩时憋气D.抗阻训练在做还原阶段时吸气

2.渐进抗阻力训练属于A、等张训练B、等长训练C、徒手抗阻训练D、机械抗阻训练E、抗阻力训练

3.徒手抗阻训练的注意事项中，哪项是错误的A、训练中应有休息恢复期B、若出现全身不适时应报告C、注意避免替代运动D、可以使用一些短时间屏气的运动E、对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

4.徒手抗阻训练注意事项错误的是A、避免过度训练B、避免替代运动C、训练中应有2min的休息恢复期D、训练中不应憋气，以防发生心血管问题E、若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

更多“徒手抗阻训练注意事项错误的是（）。”相关问题

  • 第1题：

    徒手抗阻训练的注意事项中，错误的是

    A、训练中应有休息恢复期

    B、若出现全身不适时应报告

    C、注意避免替代运动

    D、可以使用一些短时间屏气的运动

    E、对有心肺疾病的患者要适当减少运动量


    参考答案：D

  • 第2题：

    徒手抗阻训练要求局部肌力至少

    A、1级

    B、2级

    C、3级

    D、4级

    E、5级


    参考答案：D

  • 第3题：

    徒手抗阻训练注意事项错误的是

    A.避免过度训练
    B.避免替代运动
    C.训练中应有2min的休息恢复期
    D.训练中不应憋气，以防发生心血管问题
    E.若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

    答案：C
    解析：
    训练中应有3～4min的休息恢复期。

  • 第4题：

    骨折愈合期关节活动度训练中，组织挛缩、粘连严重者适合（）

    • A、徒手操
    • B、被动运动
    • C、主动助力运动
    • D、渐进抗阻运动
    • E、循环抗阻运动

    正确答案:B

  • 第5题：

    骨折愈合期关节活动度训练中，刚去除外固定的患者适合（）

    • A、徒手操
    • B、被动运动
    • C、主动助力运动
    • D、渐进抗阻运动
    • E、循环抗阻运动

    正确答案:C

  • 第6题：

    单选题
    渐进抗阻力训练属于（　　）。
    A

    徒手抗阻训练

    B

    机械抗阻训练

    C

    等长训练

    D

    等张训练

    E

    以上都对


    正确答案： E
    解析：
    等张训练包括：渐进抗阻训练、渐退抗阻训练和每日调节的渐进抗阻训练等。

  • 第7题：

    单选题
    当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于（）
    A

    徒手抗阻训练

    B

    有氧训练

    C

    等长训练

    D

    被动训练

    E

    等张训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    徒手抗阻训练程序中，错误的是

    A、阻力置于肢体的远端

    B、阻力方向与主动运动方向相反

    C、需要较好的稳定

    D、应用合适的阻力

    E、训练需要忍痛进行


    参考答案：E

  • 第9题：

    徒手抗阻训练的注意事项中,哪项是错误的?()

    A.训练中应有休息恢复期

    B.若出现全身不适时应报告

    C.可以使用一些短时间屏气的运动

    D.对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

    E.注意避免替代运动


    正确答案：C

  • 第10题：

    关于抗阻训练呼吸方法描述错误的是（）

    • A、抗阻训练在用力阶段呼气
    • B、抗阻力训练向心收缩时呼气
    • C、抗阻训练在做离心收缩时憋气
    • D、抗阻训练在做还原阶段时吸气

    正确答案:C

  • 第11题：

    当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于（）

    • A、徒手抗阻训练
    • B、有氧训练
    • C、等长训练
    • D、被动训练
    • E、等张训练

    正确答案:C

  • 第12题：

    单选题
    渐进抗阻力训练属于（）
    A

    等张训练

    B

    等长训练

    C

    徒手抗阻训练

    D

    机械抗阻训练

    E

    抗阻力训练


    正确答案： A
    解析： 等张训练包括渐进抗阻训练、渐退抗阻训练和每日调节的渐进抗阻训练。故选择A。

  • 第13题：

    单选题
    徒手抗阻训练注意事项错误的是（）。
    A

    避免过度训练

    B

    避免替代运动

    C

    训练中应有2min的休息恢复期

    D

    训练中不应憋气，以防发生心血管问题

    E

    若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告


    正确答案： D
    解析： 训练中应有3～4min的休息恢复期。

相关内容