缓解精神压力,注意心理健康
为减轻体重,不吃肉食、限制主食
饮食清淡少盐
经常测量血压
戒烟、限制饮酒量
第1题:
A、戒烟
B、遵医嘱服药
C、少盐少油
D、多吃蔬果
E、限制饮酒
第2题:
第3题:
第4题:
第5题:
高血压患者进行生活方式干预包括()
第6题:
李先生,40岁,公司部门经理,反复头晕一周,来社区卫生服务中心就诊,门诊查体:自行步入门诊,体重80kg,身高170cm,血压150/95mmHg,心率78次/分,律齐,双肺听诊阴性,患者既往无高血压、糖尿病等慢性病史,否认药物过敏史。因近期工作经常加班熬夜,平时商务应酬多,运动较少,口味较重,吸烟每天1包,偶尔饮酒。社区医生为李先生制订针对性健康干预计划,内容不包括()
第7题:
自我保健包括以下哪些方面内容()
第8题:
作息规律,不熬夜
饮食清淡,少量多餐
规则监测血压,有异常及时就诊
血压平稳后可不服用降血压药
严格戒烟,限制饮酒
第9题:
经常测量血压
采用合理膳食,减少摄入钠盐、脂肪,注意补充钾和钙,提倡健康生活方式,控制高血压及其他心血管疾病的危险因素
增强体育活动
减轻精神压力,保持心理平衡
控制体重,戒烟、限酒等
第10题:
戒烟
平衡饮食
限制饮酒
按时服用降糖药
足量饮水
第11题:
戒烟
控制体重
缓解精神压力
增加身体活动
减少钠盐的摄入
限制饮酒
第12题:
不滥用抗生素
不吃变质、超过保质期的食品
经常开窗通风
膳食要清淡少盐
生熟食品要分开存放和加工
第13题:
A、限制盐的摄入
B、控制体重
C、限制运动
D、健康膳食
E、戒烟限酒
第14题:
第15题:
第16题:
第17题:
对高血压患者的建议中,下列哪一条是错误的()
第18题:
预防高血压急症发作的主要措施不包括()
第19题:
对冠心病患者进行饮食指导,正确的是()
第20题:
限制盐的摄入
控制体重
限制运动
健康膳食
戒烟限酒
第21题:
以每月体重减轻05-10kg为宜
每周称体重一次
注意饮水,少饮浓茶和咖啡
低热量低脂肪低膳食纤维及低盐饮食
第22题:
生活节奏规律有序
均衡饮食,大量饮水
坚持锻炼,控制体重
戒烟少酒,注意用药
缓解压力,提高自信
心理健康,延年益寿
第23题:
减轻工作压力
周期性健康体检
定期血压监测
服用降压药
戒烟、吃清淡饮食、控制体重、注意休息、保证睡眠、坚持锻炼