单选题在纾解情绪的方法中，找一个理解自己的人进行倾述属于（）。A 转移法B 放松法C 自我排解法D 宣泄法

题目
单选题
在纾解情绪的方法中，找一个理解自己的人进行倾述属于（）。
A

转移法

B

放松法

C

自我排解法

D

宣泄法

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1.在"作者谓圣，述者谓明"中，"述者"指( )A、注释儒经的人B、阐述方剂的人C、阐述医理的人D、注释诗文的人

2.指导学生阅读时理清作者思路的步骤是()。A.探思路、释逻辑、述思路、找观点、提纲目B.找观点、提纲目、探思路、释逻辑、述思路C.提纲目、探思路、释逻辑、述思路、找观点D.述思路、找观点、探思路、提纲目、找观点

3.在人际交往中，找借口避开自己讨厌的人的纠缠，这属于（）A积极强化B消极强化C厌恶形式强化D消退

4.以下不属于宣泄情绪的合理手段的是()。A、找人倾述B、写日记C、难过时痛哭D、乱摔东西

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  • 第1题：

    如何选择演讲主题（）

    • A、从听众需求和自身的能力找契合点
    • B、话题是演讲者渴望倾述的
    • C、演讲的内容要超越听众，但能理解
    • D、话题越难越好，显得高深

    正确答案:A,B,C

  • 第2题：

    提高情绪自我觉察能力的态度有（）

    • A、愿意观察自己的情绪
    • B、愿意诚实面对自己的情绪
    • C、给自己和别人（员工）应有的情绪空间
    • D、替自己找一个安静定心的方法

    正确答案:A,B,C,D

  • 第3题：

    孩子初入园由于找妈妈而伤心的哭泣时，可以教他自己大声说：“好孩子不哭”。这种教育孩子调节自己情绪的技术和方法是（）。


    正确答案:自我说服法

  • 第4题：

    当自己遇到问题而快要失去理智的时候，高情商的人会（）

    • A、用一个有效方法让自己冷静下来，思考对策
    • B、找一个有效的方法，让自己尽情发泄
    • C、找一个独立的空间让自己难过而不让他人看见
    • D、压抑自己的情绪不被他人看见

    正确答案:A

  • 第5题：

    一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。（）


    正确答案:正确

  • 第6题：

    在纾解情绪的方法中，找一个理解自己的人进行倾述属于（）。

    • A、转移法
    • B、放松法
    • C、自我排解法
    • D、宣泄法

    正确答案:D

  • 第7题：

    在纾解情绪的方法中，走出户外，换一个环境，换一种心情属于（）。

    • A、转移法
    • B、放松法
    • C、自我排解法
    • D、宣泄法

    正确答案:A

  • 第8题：

    判断题
    一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    当自己遇到问题而快要失去理智的时候，高情商的人会（）
    A

    用一个有效方法让自己冷静下来，思考对策

    B

    找一个有效的方法，让自己尽情发泄

    C

    找一个独立的空间让自己难过而不让他人看见

    D

    压抑自己的情绪不被他人看见


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    如何选择演讲主题（）
    A

    从听众需求和自身的能力找契合点

    B

    话题是演讲者渴望倾述的

    C

    演讲的内容要超越听众，但能理解

    D

    话题越难越好，显得高深


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    在客服代表的压力管理和疏导中，以下哪种方法不属于主要介绍的6种方法？（）
    A

    腹式呼吸法

    B

    心理暗示法

    C

    日志创作法

    D

    情感纾解法

    E

    运动调节法

    F

    音乐调节法

    G

    合理情绪法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    戈尔曼在1995年将情绪智力划分为五个方面：认识自己的情绪；管理自己的情绪；理解他人的情绪；（）；（）。

    正确答案： 自我激励,人际关系
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    在情绪管理中，改变别人最有效的方法就是改变自己。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    摆脱抑郁心理情绪的方法（）

    • A、隔绝外界，自我反思
    • B、不为自己找借口
    • C、分散注意力
    • D、向亲友述说

    正确答案:B,C,D

  • 第15题：

    戈尔曼在1995年将情绪智力划分为五个方面：认识自己的情绪；管理自己的情绪；理解他人的情绪；（）；（）。


    正确答案:自我激励；人际关系

  • 第16题：

    旁白是人物不借助与对方的对话，在不顾及有无听话对象、不考虑有无身边人的情况下，表达或倾述自己内心活动的语言。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    在进行投诉处理时，不应出现下列动作中的哪一项（）

    • A、首先致歉，安抚客户的情绪，表示理解客户的心情，但不要轻易认同
    • B、在解决客户投诉时，要加以记录，形成书面文件
    • C、告知客户处理的时间，并及时为客户解决问题
    • D、中途打断客户的倾述

    正确答案:D

  • 第18题：

    在纾解情绪的方法中，深呼吸、听音乐、冥想，自创放松练习操属于（）。

    • A、转移法
    • B、放松法
    • C、自我排解法
    • D、宣泄法

    正确答案:B

  • 第19题：

    在客服代表的压力管理和疏导中，以下哪种方法不属于主要介绍的6种方法？（）

    • A、腹式呼吸法
    • B、心理暗示法
    • C、日志创作法
    • D、情感纾解法
    • E、运动调节法
    • F、音乐调节法
    • G、合理情绪法

    正确答案:D

  • 第20题：

    单选题
    社会支持系统通常是指来自社会各方面包括父母、亲戚、朋友等给予个体的精神或物质上的帮助和支持的系统，它的目标是使个体重新恢复到和谐的心理状态和优良的生活中。根据上述定义，下列不属于社会支持系统的是：
    A

    小陈高考失败，父母对其进行安慰

    B

    张某因为失恋，心情不好，找朋友倾述

    C

    小赵心情不好时，就听自己偶像的歌曲缓解情绪

    D

    平时工作压力很大，李某就经常和同事出去唱歌吃饭


    正确答案： D
    解析：

  • 第21题：

    多选题
    提高情绪自我觉察能力的态度有（）
    A

    愿意观察自己的情绪

    B

    愿意诚实面对自己的情绪

    C

    给自己和别人（员工）应有的情绪空间

    D

    替自己找一个安静定心的方法


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在纾解情绪的方法中，走出户外，换一个环境，换一种心情属于（）。
    A

    转移法

    B

    放松法

    C

    自我排解法

    D

    宣泄法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    在纾解情绪的方法中，深呼吸、听音乐、冥想，自创放松练习操属于（）。
    A

    转移法

    B

    放松法

    C

    自我排解法

    D

    宣泄法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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