单选题如果想要减少脂肪，每周应锻炼（），以增加热量的消耗。A 3-4次B 4-6次C 4-5次D 5-6次

题目
单选题
如果想要减少脂肪，每周应锻炼（），以增加热量的消耗。
A

3-4次

B

4-6次

C

4-5次

D

5-6次

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1.可以增加冠心病复发的危险的生活方式是A.适当饮酒B.控制饮食总热量，不用控制体重C.减少饱和脂肪酸的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入D.定期锻炼E.减少富含嘌呤食物的摄入

2.人体组成可分为瘦体重和脂肪两种成份，经常参加体育锻炼可使A、瘦体重增加B、瘦体重减少C、脂肪增加D、脂肪增加，瘦体重减少E、脂肪减少，瘦体重增加

3.OSAHS患儿生长发育迟缓的原因不包括( )A、生长激素分泌减少B、组织器官对生长激素反应减低C、热量消耗增加D、热量消耗减少

4.女性，26岁，妊娠30周，发现血糖高1个月，明确诊断妊娠期糖尿病，饮食控制后空腹血糖4．6mmol／L，糖化血红蛋白3．7％。近2周体重无明显增加，考虑A、继续原治疗方案B、无需饮食控制C、增加热量摄入，监测血糖D、减少锻炼，减少能量消耗E、增加热量摄入，如血糖升高再控制饮食

更多“如果想要减少脂肪，每周应锻炼（），以增加热量的消耗。”相关问题

  • 第1题：

    动物对冷环境的适应最直接的方式是( )

    A.减少体内能源物质的消耗

    B.降低体温和各种代谢反应进行冬眠

    C.主动地避开低温环境，进行迁移

    D.增加脂肪.减少热量的散失和增加体内产生的热量


    正确答案：D

  • 第2题：

    以发展肌肉力量为主的锻炼，如果锻炼频率是每周两次以下则锻炼效果不会明显。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    由于摄入营养过剩，又缺乏适宜的体育锻炼，使摄入的热量（）消耗量，剩余的热量就转化成脂肪堆积在体内引起肥胖。

    • A、超过
    • B、等于
    • C、小于
    • D、不多于

    正确答案:A

  • 第4题：

    高血压患者应减少膳食脂肪摄入，总脂肪供能不超过总热量30%。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    下列对粮食早期霉变阶段主要症状的叙述，错误的是（）。

    • A、轻度变色、变味
    • B、粮食的脂肪酸值增加，酸度减少
    • C、田间微生物减少，储藏微生物增加
    • D、如果热量积聚，则会出现粮食发热

    正确答案:B,D

  • 第6题：

    运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取。（）


    正确答案:正确

  • 第7题：

    快走是一项有氧消脂运动，如果心跳维持在最高心跳的70%～80%，可消耗更多热量和脂肪。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    判断题
    肥胖产生的原因是由于进食过多，消耗过少，使摄入的热量超过了机体所消耗的热量，过多的热量在体内转变成脂肪并大量蓄积，造成脂肪组织异常增加所致。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    由于摄入营养过剩，又缺乏适宜的体育锻炼，使摄入的热量（）消耗量，剩余的热量就转化成脂肪堆积在体内引起肥胖。
    A

    超过

    B

    等于

    C

    小于

    D

    不多于


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    肥胖症患者为增加热量的消耗，最佳的锻炼是无氧运动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    甲状腺机能亢进的特征是（）
    A

    代谢率增加，心跳增加，体重增加

    B

    代谢率增加，产热量增加，体重减少

    C

    产热量增加，氧的消耗增加，体重增加

    D

    心跳增加，体重减少，嗜睡


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    通过调节饮食、控制摄入的热量，不使热量过盛，可以（）脂肪的堆积。

    • A、平均
    • B、加大
    • C、减少
    • D、增加

    正确答案:C

  • 第14题：

    单纯性肥胖症是由（）引起。

    • A、健康原因
    • B、缺乏适宜的体育锻炼
    • C、社会原因
    • D、脂肪或糖类摄入过多
    • E、热量超过消耗量

    正确答案:B,D,E

  • 第15题：

    （）不是儿童单纯性肥胖症的病因。

    • A、缺乏体育锻炼
    • B、脂肪或糖类摄入过多
    • C、摄入的热量超过消耗的热量
    • D、遗传因素

    正确答案:D

  • 第16题：

    下列对粮早期食霉变阶段上主要症状的叙述，错误的是（）

    • A、轻度变色，变味
    • B、粮食的脂肪酸增加，酸度减少
    • C、田间微生物减少，储藏微生物增加
    • D、如果热量积累，则会出现粮食发热

    正确答案:B

  • 第17题：

    提供给人体的热量如果长期（）人体对热量的实际消耗，过剩的热量将会在人体内转化成脂肪，使人体态臃肿，动作迟缓。

    • A、小于
    • B、大于
    • C、等于
    • D、不等于

    正确答案:B

  • 第18题：

    如果想要减少脂肪，每周应锻炼（），以增加热量的消耗。

    • A、3-4次
    • B、4-6次
    • C、4-5次
    • D、5-6次

    正确答案:D

  • 第19题：

    肥胖产生的原因是由于进食过多，消耗过少，使摄入的热量超过了机体所消耗的热量，过多的热量在体内转变成脂肪并大量蓄积，造成脂肪组织异常增加所致。


    正确答案:正确

  • 第20题：

    单选题
    防治高血压的非药物措施为（）。
    A

    减少膳食脂肪，总脂肪<总热量的30%，饱和脂肪>10%

    B

    膳食限盐，每日平均不大于8g

    C

    减重，增加运动，BMI保持>24kg/m2

    D

    每周运动3-5次，每次持续运动30分钟左右


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    （）不是儿童单纯性肥胖症的病因。
    A

    缺乏体育锻炼

    B

    脂肪或糖类摄入过多

    C

    摄入的热量超过消耗的热量

    D

    遗传因素


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    单纯性肥胖症是由（）引起。
    A

    健康原因

    B

    缺乏适宜的体育锻炼

    C

    社会原因

    D

    脂肪或糖类摄入过多

    E

    热量超过消耗量


    正确答案： B,D,E
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    可以增加冠心病复发的危险的生活方式是（）
    A

    适当饮酒

    B

    控制饮食总热量，不用控制体重

    C

    减少饱和脂肪酸的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入

    D

    定期锻炼

    E

    减少富含嘌呤食物的摄入


    正确答案： A
    解析： 肥胖会增加冠心病发病风险。要积极控制体重。

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