3分
2分
1分
第1题:
“fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果()
第2题:
JFS关节功能筛查中,体前屈动作不能筛查出()
第3题:
JFS屈髋筛查中,手撑膝时有明显腰曲,手抬起后腰曲消失,呈四点一线,此时分数为()
第4题:
JFS关节功能筛查重点评估的是?()
第5题:
在JFS关节功能筛查中,屈髋动作出现:后脑、胸椎两点一线,骶骨离开PVC杆,评分为?()
第6题:
主动屈髋灵活性
脊柱前屈灵活性
被动屈髋灵活性
第7题:
被动牵拉腘绳肌
仰卧半轴伸展
屈髋动作模式学习
第8题:
0分
1分
2分
第9题:
深蹲,硬拉
卧推,引体向上
俯卧撑,平板支撑
第10题:
髋
膝
踝
第11题:
解锁腰椎
解锁髋关节
锁定髋关节
第12题:
直腿抬高
曲体体前屈
俯卧抗旋
第13题:
JFS关节功能筛查中,跪姿旋转2分动作,双膝跪地,微微屈髋是为了?()
第14题:
当用户提出想拥有翘臀需求时,我们应首先考虑到JFS关节功能筛查中哪些测试与之相关性较高?()
第15题:
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作附加筛查,并腿抱膝下蹲,屏蔽掉了哪个关节限制()
第16题:
JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善()
第17题:
在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会受脊柱灵活性影响?()
第18题:
肩,胸腰椎,髋,膝,踝
颈椎,肩,胸腰椎,髋,膝
腕,肘,胸腰椎,骨盆,踝
第19题:
屈髋,跪姿旋转
过顶深蹲,单腿平衡
俯卧抗旋,体前屈
第20题:
直腿抬高,曲体体前屈
屈髋,过顶深蹲
过顶深蹲,单足平衡
第21题:
1分
2分
3分
第22题:
屈髋
曲体体前屈
俯卧抗旋
第23题:
曲体体前屈和跪姿旋转
俯卧抗旋和屈髋
D字绕肩和单足平衡