问答题简述篮球双手胸前传接球的技术动作要点及练习方法。

题目
问答题
简述篮球双手胸前传接球的技术动作要点及练习方法。

相似考题

4.初中体育《双手胸前传接球、燕式平衡》 一、考题回顾二、考题解析 【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。 2.导入:同学们,在上课之前来看一则视频,看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁,在进行什么运动项目?好,视频播放结束了,哪位同学来回答一下,对,篮球运动员在不断的转移球。那他们转移球的这种技术是什么呢?这就是我们今天要学习的内容——双手胸前传接球。 (二)准备部分 1.游戏“拉网捕鱼” 方法:把(男生和女生)分成人数相等的两个队,一队扮演拉渔网(渔民),一对扮演鱼,双方角色通过剪子包袱锤确定。鱼在圈内(鱼塘)自由跑动,可以从渔网缝隙穿过,躲避渔网捕捉。不要跑出圈(鱼塘),万不得已跑出圈外,马上回去,以免被捉。但是不能跑出防护网,跑出防护网视为被捉,继续跑动者,取消游戏资格。渔民三人以上拉手结网捕鱼,单人、两人不能捕鱼,被鱼撞散的单人,两人快速结网,否则出局。 2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。 要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。 3.复习——燕式平衡 (1)示范 (2)讲解 预备姿势:直立 单腿慢慢后举,上体前屈,当后腿举至最高位置时,抬头挺胸成单腿支撑、两臂侧平举的平衡姿势。 组织教学:学生两人一组,自由练习,教师巡视指导 (三)基本部分 1.示范并提问:刚刚老师在示范的时候手型是怎样的?接球后身体怎样运动的? 引导学生回答:五指张开,用指根以上部位触球,大拇指成“八字形”;接球后身体向后缓冲。 2.讲解 动作要点: (1)双手胸前传球:持球正确,蹬地、伸臂、翻腕、拨球动作连贯,用力协调。 (2)双手胸前接球:伸臂迎球,在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯。 3.练习 (1)持球手法练习,掌握正确的持球手法,养成良好的持球站立姿势。 组织教学:学生成体操队形散开。 (2)原地徒手模仿接球、传球手法练习,使学生初步掌握正确的传接球技术方法。 组织教学:学生成体操队形散开。 (3)对墙传接球练习,加深队员对传接球技术的理解,掌握和巩固正确的传、接球技术。 纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在接球时身体没有缓冲。大家一定要注意了,练习过程中要记住接球时,手掌触球后要向后缓冲。 (4)原地两人互传,接球练习,进一步强化正确的传、接球技术动作。 4.检验—优生展示 组织教学:以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,每组做完后采用不同形式进行评价。 5.展示——篮球行进间单手肩上投篮 组织教学:学生成四列横队,观看教师示范 (四)结束部分 1.放松活动—放松操 组织教学:四列横队体操队形 要求:放松活动,身心充分放松。 2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。

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  • 第1题:

    请认真阅读下列教材,并按要求作答。

    动作要点:翻腕、拨指传出球;两臂前伸迎接球,顺势接球引向后。
    请根据上述材料完成下列任务:
    (1)简要说明“原地双手胸前传接球”的教学重点、难点。
    (2)如果指导水平二的学生练习,试拟定教学目标。
    (3)依据拟定的教学目标,设计技术教学环节的步骤并说明设计理由。


    答案:
    解析:
    (1)教学重难点 教学重点:传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后引。
    教学难点:手对球的控制,要求动作连贯、协调用力。
    (2)教学目标
    知识与技能目标:通过示范和讲解,了解原地双手胸前传接球的动作结构,掌握原地双手胸前传接球的动作要领,并能连贯展示该动作。
    过程与方法目标:通过情景教学和游戏,发展速度、协调和力量等身体素质,培养对球的感知能力。
    情感态度与价值观目标:提高对篮球学习的兴趣,能在比赛中遵守规则,并培养团结协作、机智果敢、克服困难的意志品质。
    (3)教学环节
    ①示范后提问:刚刚老师传球的时候,同学们有没有观察到老师是用哪个手指拔球的呢根据学生的回答,教师加以总结:食指、中指将球拨出,并表扬学生,帮助学生建立初步的动作表象。
    ②结合挂图讲解动作要点,将其归纳为:翻腕、拨指传出球;两臂前伸迎接球,顺势接球引向后。
    ③练习
    练习一:原地徒手模仿练习.体会用力顺序。教师巡视指导。
    练习二:贯穿教学情境,组织学生两人一组,面对面进行一定距离(4~5米)的传(拨开草丛)、接(抱西瓜)球练习。
    待学生认真练习后,语言引导学生去帮助“西瓜大爷”收获第一波“西瓜”。
    组织形式是“三角传接球游戏”,学生三人一组,站成相应队形,依次传接球,在规定时间内传球次数多的小组为胜(收获第一波)。
    从第一波收获西瓜的情况来看,一定是有所差别,为了鼓励运动能力差的学生,组织第二次收获西瓜的游戏。
    组织形式是迎面传接球比赛.学生分若干个小组,以传接球快、不掉球的小组为胜(收获第二波)。
    ④检验:优生展示,鼓励学生互相评价。
    ⑤教学比赛:“大丰收”游戏。
    方法:若干学生围成一个圈。每组分别派2~3个学生在中间,抢断外围传接的球。
    【设计意图】
    ①教学中给学生以自主学习的空间和机会,充分发挥个性特长,通过启蒙、诱导,培养学生的手对球的控制能力。引导学生很快进入原地胸前传接球的情境和氛围之中,使每个学生充分享受体育的无限乐趣,为学生养成终身锻炼的习惯打下基础。
    ②传接球的练习不仅能发展学生的上肢力量,提高灵敏性和协调性,而且能培养学生的集体主义精神。针对学生的身心特点,本课旨在通过学生原地双手胸前传接球的练习,达到激发学生对体育锻炼兴趣的目的,从而真正达到快乐学习的目的。

  • 第2题:

    篮球技术中的()是篮球比赛的纽带。

    • A、传接球
    • B、投篮
    • C、运球
    • D、个人防守

    正确答案:A

  • 第3题:

    简述撞胸前切摔的动作方法。


    正确答案: 甲用左冲拳或惯拳击乙头部;乙用右前臂向外格挡后撸抓其手臂;同时,右脚向前上半步,随即,左脚向甲左腿后插步别甲左腿,左臂由甲右肩上穿过,屈肘夹抱甲的颈部;上体前俯下压甲胸部,使甲摔倒。

  • 第4题:

    简述引体向上的动作方法和练习时易犯错误及纠正方法。


    正确答案: (1)引体向上的动作方法是:跳起双手正握高杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后,两臂同时用力屈臂引体,上拉到下颏超过横杠上缘后落下,重复进行。
    (2)易犯错误及纠正方法:引体上拉下颏部位没过杠;身体落下时两臂没伸直;身体出现前后摆动。这些错误均可在教师帮助下练习以及用语言提示来纠正。

  • 第5题:

    篮球双手胸前传接球是最基本、最常见的传球方法,其动作重点可归纳为()、()、()、()、()。双手用力均匀,动作协调连贯。


    正确答案:蹬;移;伸;转;抖拨

  • 第6题:

    基础动作是指篮球技术动作中各类动作中具有()的基本方法


    正确答案:共性

  • 第7题:

    简述排球的双手正面垫球的动作技术要领及练习方法。


    正确答案: 动作要点:两手掌跟相靠,两手手指重叠,手掌互握,两拇指平行向前,手腕下压,手臂形成一个平面;垫击时,两臂夹紧插于球下,手臂紧张,在球接触手一瞬间向前上方蹬地跟腰迎击来球,用前臂垫击球的后下部,身体重心随击球的动作前移。练习方法:徒手练习垫球动作、垫固定球、原地向上自垫、对墙垫球、两人对垫、隔网左右移动垫球、跑动自垫。

  • 第8题:

    多选题
    下列哪几项不是篮球防守技术?()
    A

    抢篮板

    B

    断球

    C

    移动

    D

    传接球


    正确答案: A,D
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    篮球技术中()是比赛的桥梁。
    A

    传接球

    B

    投篮

    C

    运球

    D

    个人防守


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    问答题
    简述排球的双手正面垫球的动作技术要领及练习方法。

    正确答案: 动作要点:两手掌跟相靠,两手手指重叠,手掌互握,两拇指平行向前,手腕下压,手臂形成一个平面;垫击时,两臂夹紧插于球下,手臂紧张,在球接触手一瞬间向前上方蹬地跟腰迎击来球,用前臂垫击球的后下部,身体重心随击球的动作前移。练习方法:徒手练习垫球动作、垫固定球、原地向上自垫、对墙垫球、两人对垫、隔网左右移动垫球、跑动自垫。
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    简述前滚翻技术动作要领、保护与帮助方法以及练习方法。

    正确答案: 动作要领:从蹲立开始,两手体前撑垫,与肩同宽,手指自然分开。重心前移,两脚蹬地,同时屈臂、低头、团身,经后脑、肩、背、臂、脚依次着垫,向前滚动至背部着垫时,立即抱腿成蹲位。要求两脚蹬地,腿伸直,动作圆滑。及时低头、团身要紧。颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。保护与帮助:教师单腿跪立于练习者的前侧方,前滚时一手托其颈部,随后换托其背,另一手托其大腿后部。练习方法:前后滚动成蹲立;利用斜坡由高向低做前滚翻;直接练习;前滚翻直腿坐;连续前滚翻;前滚翻交叉腿转体180°,前翻转至背部着垫时,两腿迅速交叉(左腿在前)至蹲立,向左转体180°。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    填空题
    篮球双手胸前传接球是最基本、最常见的传球方法,其动作重点可归纳为()、()、()、()、()。双手用力均匀,动作协调连贯。

    正确答案: 蹬,移,伸,转,抖拨
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    篮球技术中()是比赛的桥梁。

    • A、传接球
    • B、投篮
    • C、运球
    • D、个人防守

    正确答案:C

  • 第14题:

    篮球技术中()是比赛成功的秘诀。

    • A、传接球
    • B、投篮
    • C、运球
    • D、抢夺篮板球

    正确答案:D

  • 第15题:

    下列哪几项不是篮球防守技术?()

    • A、抢篮板
    • B、断球
    • C、移动
    • D、传接球

    正确答案:A,C,D

  • 第16题:

    分别简述网球正手和双手反手击球动作技术要点。


    正确答案: 正手:
    ①击球全过程眼睛始终盯住球。
    ②尽早尽快的后摆引拍。
    ③击球点正对着前髋。
    ④击球时,握紧球拍,绷紧手腕。
    ⑤球拍随球送出,充分随挥。
    反手:
    ①看球,而不是看对手。
    ②迅速移动到击球为止,并正确地做好后摆。
    ③击球时,前臂保持伸直,紧绷手腕。
    ④在身体另一侧的高处结束随挥动作。

  • 第17题:

    ()是篮球最基本、最常用的传球方式。

    • A、双手胸前传球
    • B、双手头上传球
    • C、单肩上传球

    正确答案:A

  • 第18题:

    简述篮球双手胸前传接球的技术动作要点及练习方法。


    正确答案: 动作要点:(1)双手胸前传球:①双手胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。②后脚蹬地,身体重心前移,两臂前伸,手腕随之旋内,拇指下压,通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。(2)双手胸前接球:两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量。练习方法(两人对面传球):学生两人一组面对面站成四列横队,两人一球,相互传接球。

  • 第19题:

    简述前滚翻技术动作要领、保护与帮助方法以及练习方法。


    正确答案: 动作要领:从蹲立开始,两手体前撑垫,与肩同宽,手指自然分开。重心前移,两脚蹬地,同时屈臂、低头、团身,经后脑、肩、背、臂、脚依次着垫,向前滚动至背部着垫时,立即抱腿成蹲位。要求两脚蹬地,腿伸直,动作圆滑。及时低头、团身要紧。颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。保护与帮助:教师单腿跪立于练习者的前侧方,前滚时一手托其颈部,随后换托其背,另一手托其大腿后部。练习方法:前后滚动成蹲立;利用斜坡由高向低做前滚翻;直接练习;前滚翻直腿坐;连续前滚翻;前滚翻交叉腿转体180°,前翻转至背部着垫时,两腿迅速交叉(左腿在前)至蹲立,向左转体180°。

  • 第20题:

    单选题
    篮球技术中的()是篮球比赛的纽带。
    A

    传接球

    B

    投篮

    C

    运球

    D

    个人防守


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    分别简述网球正手和双手反手击球动作技术要点。

    正确答案: 正手:
    ①击球全过程眼睛始终盯住球。
    ②尽早尽快的后摆引拍。
    ③击球点正对着前髋。
    ④击球时,握紧球拍,绷紧手腕。
    ⑤球拍随球送出,充分随挥。
    反手:
    ①看球,而不是看对手。
    ②迅速移动到击球为止,并正确地做好后摆。
    ③击球时,前臂保持伸直,紧绷手腕。
    ④在身体另一侧的高处结束随挥动作。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    篮球技术中()是比赛成功的秘诀。
    A

    传接球

    B

    投篮

    C

    运球

    D

    抢夺篮板球


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    问答题
    简述引体向上的动作方法和练习时易犯错误及纠正方法。

    正确答案: (1)引体向上的动作方法是:跳起双手正握高杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后,两臂同时用力屈臂引体,上拉到下颏超过横杠上缘后落下,重复进行。
    (2)易犯错误及纠正方法:引体上拉下颏部位没过杠;身体落下时两臂没伸直;身体出现前后摆动。这些错误均可在教师帮助下练习以及用语言提示来纠正。
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    问答题
    简述篮球双手胸前传接球的技术动作要点及练习方法。

    正确答案: 动作要点:(1)双手胸前传球:①双手胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。②后脚蹬地,身体重心前移,两臂前伸,手腕随之旋内,拇指下压,通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。
    (2)双手胸前接球:两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量。练习方法(两人对面传球):学生两人一组面对面站成四列横队,两人一球,相互传接球。
    解析: 暂无解析