同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是?()A、花生球脊柱伸展B、猫式伸展C、前对角链牵拉

题目

同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是?()

  • A、花生球脊柱伸展
  • B、猫式伸展
  • C、前对角链牵拉

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  • 第1题:

    JFS关节功能筛查中,过顶深蹲3分动作失败,2分动作完成,说明限制动作完成的原因是?()

    • A、髋关节灵活性
    • B、脊柱伸展灵活性
    • C、肩关节灵活性

    正确答案:C

  • 第2题:

    使用花生球进行脊柱伸展灵活性改善时,应避免哪类人群?()

    • A、肩关节灵活性不足者
    • B、腰椎间盘突出者
    • C、髋关节屈曲灵活性不足者

    正确答案:B

  • 第3题:

    对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是()

    • A、F*cktheball
    • B、侧卧转体
    • C、花生球脊柱伸展

    正确答案:C

  • 第4题:

    对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是()

    • A、FB脊柱抗阻屈曲
    • B、侧卧转体
    • C、花生球脊柱伸展

    正确答案:C

  • 第5题:

    在JFS关节功能筛查中,对曲体体前屈动作描述错误的是()

    • A、俯身过程中要求脊柱伸展,把注意力集中在腘绳肌上
    • B、当3分动作无法完成时,可以把足跟垫高,从而减少后侧链柔韧性的限制
    • C、可以评价脊柱屈曲灵活性

    正确答案:A

  • 第6题:

    单选题
    在JFS关节功能筛查中,对屈体体前屈动作描述错误的是()
    A

    俯身过程中要求脊柱伸展,把注意力集中在腘绳肌上

    B

    当3分动作无法完成时,可以把足跟垫高,从而减少后侧链柔韧性的限制

    C

    可以评价脊柱屈曲灵活性


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第7题:

    单选题
    对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是()
    A

    FB脊柱抗阻屈曲

    B

    侧卧转体

    C

    花生球脊柱伸展


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    使用花生球进行脊柱伸展灵活性改善时,应避免哪类人群?()
    A

    肩关节灵活性不足者

    B

    腰椎间盘突出者

    C

    髋关节屈曲灵活性不足者


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作的肩关节附加测试中,手臂能够接触地面,但腰椎离开地面,说明?()

    • A、肩关节主动灵活性不足
    • B、肩关节被动灵活性不足
    • C、脊柱伸展灵活性不足

    正确答案:B

  • 第10题:

    在JFS关节功能筛查中,对屈髋动作2分描述错误的是()

    • A、脊柱具备良好的伸展灵活性,无需改善
    • B、脊柱伸展灵活性轻度受限,需要改善
    • C、后脑、胸椎、骶骨三点一线,且腰椎与PVC杆之间空间很小

    正确答案:A

  • 第11题:

    JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作的肩附加筛查中,手臂能够接触地面,但腰椎离开地面,说明()

    • A、肩主动灵活性不足
    • B、肩被动灵活性不足
    • C、脊柱伸展灵活性不足

    正确答案:B

  • 第12题:

    JFS关节功能筛查中,过顶深蹲3分动作失败,2分动作完成,说明限制动作完成的原因是()

    • A、髋关节灵活性
    • B、脊柱伸展灵活性
    • C、肩灵活性

    正确答案:C

  • 第13题:

    单选题
    同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是?()
    A

    花生球脊柱伸展

    B

    猫式伸展

    C

    前对角链牵拉


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第14题:

    单选题
    对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是()
    A

    F*cktheball

    B

    侧卧转体

    C

    花生球脊柱伸展


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第15题:

    单选题
    JFS关节功能筛查中,过顶深蹲3分动作失败,2分动作完成,说明限制动作完成的原因是?()
    A

    髋关节灵活性

    B

    脊柱伸展灵活性

    C

    肩关节灵活性


    正确答案: C
    解析: 暂无解析