以下对于JFS俯卧抗旋的评分与结果描述正确的是（）A、3分，核心稳定性良好，肩稳定性不足B、可以使用A字支撑动作对肩稳定性进行改善C、0分，核心抗旋和肩稳定性严重不足，不建议进行存在高强度抗旋稳定性的运动

题目

以下对于JFS俯卧抗旋的评分与结果描述正确的是（）

  • A、3分，核心稳定性良好，肩稳定性不足
  • B、可以使用A字支撑动作对肩稳定性进行改善
  • C、0分，核心抗旋和肩稳定性严重不足，不建议进行存在高强度抗旋稳定性的运动
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1.髋关节灵活性缺失，有可能影响JFS关节评估筛查中的那个动作的评分？（）A、跪姿旋转B、俯卧抗旋C、屈体体前屈

2.JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，双手位置为？（）A、拇指齐眉、与肩同宽B、拇指齐眉、略宽与肩C、在肩投影正下方偏前

3.F*cktheball动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果？（）A、屈髋B、曲体体前屈C、俯卧抗旋

4.JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，受试者表示肩部无力，无法完成动作，2分动作可以完成，其评分应为？（）A、3分B、2分C、1分

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  • 第1题：

    JFS关节功能训练中，对于核心抗旋2分动作描述正确的是？（）

    • A、骨盆保持微前倾状态
    • B、手、腿尽可能抬高
    • C、手掌在肩投影偏前方位置

    正确答案:C

  • 第2题：

    JFS关节功能筛查中，哪些测试可以反映肩关节的稳定性？（）

    • A、俯卧抗旋
    • B、D字绕肩
    • C、过顶深蹲

    正确答案:A

  • 第3题：

    JFS关节功能训练中，对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是？（）

    • A、骨盆保持微前倾状态
    • B、双手分开略宽于肩
    • C、骨盆保持略微后倾状态

    正确答案:C

  • 第4题：

    以下对于JFS跪姿旋转的筛查意义描述正确的是（）

    • A、评价核心抗旋稳定性
    • B、评价胸椎旋转灵活性
    • C、评价髋关节旋转灵活性

    正确答案:B

  • 第5题：

    在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会受脊柱灵活性影响？（）

    • A、屈髋，跪姿旋转
    • B、过顶深蹲，单腿平衡
    • C、俯卧抗旋，体前屈

    正确答案:A

  • 第6题：

    单选题
    以下对于俯卧抗旋测试描述错误的是（）
    A

    核心抗旋功能体现在日常生活与运动中的方方面面，如跑步、单臂推拉、投掷、挥砍、出拳等动作

    B

    进行多关节参与、多角度变化的功能性训练之前，务必拥有良好的核心抗旋稳定性，否则将面临较高的损伤风险

    C

    俯卧抗旋3分测试中，要求身体连成一条直线，双脚脚趾撑地，双手在肩的正下方，并完成连续三次左手摸右肩的动作


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    单选题
    JFS关节功能训练中，对于核心抗旋2分动作描述正确的是？（）
    A

    骨盆保持微前倾状态

    B

    手、腿尽可能抬高

    C

    手掌在肩投影偏前方位置


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，双腿之间的宽度为（）
    A

    与髋同宽

    B

    双腿并拢

    C

    与肩同宽


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    以下对于JFS俯卧抗旋的评分与结果描述正确的是（）
    A

    3分，核心稳定性良好，肩稳定性不足

    B

    可以使用A字支撑动作对肩稳定性进行改善

    C

    0分，核心抗旋和肩稳定性严重不足，不建议进行存在高强度抗旋稳定性的运动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    髋关节灵活性缺失，有可能影响JFS关节评估筛查中的那个动作的评分？（）
    A

    跪姿旋转

    B

    俯卧抗旋

    C

    屈体体前屈


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，受试者表示肩部无力，无法完成动作，2分动作可以完成，其评分应为？（）
    A

    3分

    B

    2分

    C

    1分


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    “fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果（）
    A

    直腿抬高

    B

    曲体体前屈

    C

    俯卧抗旋


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是（）

    • A、躯干与地面成30度夹角
    • B、在撑起后，手臂位于肩部正下方
    • C、匀速完成2次触摸对侧肩的动作

    正确答案:A

  • 第14题：

    “fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果（）

    • A、直腿抬高
    • B、曲体体前屈
    • C、俯卧抗旋

    正确答案:B

  • 第15题：

    JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，双腿之间的宽度为（）

    • A、与髋同宽
    • B、双腿并拢
    • C、与肩同宽

    正确答案:C

  • 第16题：

    JFS直腿抬高筛查中，以下对于准备姿势的描述正确的是（）

    • A、双腿分开与肩同宽
    • B、双腿分开与髋同宽
    • C、自然俯趴姿势准备

    正确答案:B

  • 第17题：

    单选题
    对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是（）
    A

    躯干与地面成30度夹角

    B

    在撑起后，手臂位于肩部正下方

    C

    匀速完成2次触摸对侧肩的动作


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第18题：

    单选题
    以下对于JFS跪姿旋转的筛查意义描述正确的是（）
    A

    评价核心抗旋稳定性

    B

    评价胸椎旋转灵活性

    C

    评价髋关节旋转灵活性


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    JFS关节功能训练中，对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是？（）
    A

    骨盆保持微前倾状态

    B

    双手分开略宽于肩

    C

    骨盆保持略微后倾状态


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会受脊柱灵活性影响？（）
    A

    屈髋，跪姿旋转

    B

    过顶深蹲，单腿平衡

    C

    俯卧抗旋，体前屈


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    JFS关节功能筛查中，哪些测试可以反映肩关节的稳定性？（）
    A

    俯卧抗旋

    B

    D字绕肩

    C

    过顶深蹲


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    F*cktheball动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果？（）
    A

    屈髋

    B

    曲体体前屈

    C

    俯卧抗旋


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，双手位置为？（）
    A

    拇指齐眉、与肩同宽

    B

    拇指齐眉、略宽与肩

    C

    在肩投影正下方偏前


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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