仰卧箱式对抗系列训练、仰卧箱式不对抗系列训练,进阶顺序是?()A、仰卧箱式对抗系列训练→仰卧箱式不对抗系列训练B、仰卧箱式不对抗系列训练→仰卧箱式对抗系列训练C、不存在进退阶

题目

仰卧箱式对抗系列训练、仰卧箱式不对抗系列训练,进阶顺序是?()

  • A、仰卧箱式对抗系列训练→仰卧箱式不对抗系列训练
  • B、仰卧箱式不对抗系列训练→仰卧箱式对抗系列训练
  • C、不存在进退阶

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  • 第1题:

    箱式MCU的电源模块尺寸为()U,占据位置为()。

    A.2,箱式下部

    B.3,箱式下部

    C.2,箱式顶部

    D.3,箱式顶部


    参考答案:A

  • 第2题:

    翻身动作训练中,将宝宝放在()取仰卧位进行训练。

    • A、床垫
    • B、沙发
    • C、硬床板
    • D、地板

    正确答案:C

  • 第3题:

    以下直接针对胸椎旋转灵活性的训练动作是?()

    • A、猫式
    • B、4字转体
    • C、箱式转体

    正确答案:C

  • 第4题:

    对于跑步体能训练,最能体现功能性原则的高阶训练方法是?()

    • A、蚌式、静蹲、仰卧起坐
    • B、狗式、负重深蹲、平板支撑
    • C、单腿硬拉、箱式单腿蹲、偏载剪蹲

    正确答案:C

  • 第5题:

    下列哪项训练既有力量训练又有柔韧性训练?()

    • A、仰卧起坐
    • B、压胯
    • C、大踢腿
    • D、压腿

    正确答案:C

  • 第6题:

    关于腹部抗阻训练理解错误的是()

    • A、经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹肌力量
    • B、进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧
    • C、一般不建议患有椎间盘突出者做仰卧起坐
    • D、做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的

    正确答案:D

  • 第7题:

    对抗训练是指在()技术训练进采用的两人或两人以上直接对抗训练的方法。

    • A、争斗
    • B、打斗
    • C、奋斗
    • D、格斗

    正确答案:D

  • 第8题:

    单选题
    下列()训练既有力量训练又有柔韧性训练?
    A

    仰卧起坐

    B

    压胯

    C

    大踢腿

    D

    压腿


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    翻身动作训练中,将宝宝放在()取仰卧位进行训练。
    A

    床垫

    B

    沙发

    C

    硬床板

    D

    地板


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    对于跑步体能训练,最能体现功能性原则的高阶训练方法是?()
    A

    蚌式、静蹲、仰卧起坐

    B

    狗式、负重深蹲、平板支撑

    C

    单腿硬拉、箱式单腿蹲、偏载剪蹲


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    以下直接针对胸椎旋转灵活性的训练动作是?()
    A

    猫式

    B

    4字转体

    C

    箱式转体


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    腰椎间盘突出患者通过评估后,判断其可进行训练,但不适合做以下哪个动作的训练?()
    A

    仰卧箱式

    B

    仰卧起坐

    C

    硬拉


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    对抗训练是指在()技术训练采用的两人或两人以上直接对抗训练的方法。


    正确答案:格斗

  • 第14题:

    在JFS关节功能筛查后,直腿抬高动作1分,我们可以通过以下哪些练习来改善()

    • A、仰卧起坐
    • B、平板支撑
    • C、仰卧箱式(死虫子)

    正确答案:C

  • 第15题:

    腰椎间盘突出患者通过评估后,判断其可进行训练,但不适合做以下哪个动作的训练?()

    • A、仰卧箱式
    • B、仰卧起坐
    • C、硬拉

    正确答案:A

  • 第16题:

    箱式MCU的电源模块尺寸为()U,占据位置为()。

    • A、2,箱式下部
    • B、3,箱式下部
    • C、2,箱式顶部
    • D、3,箱式顶部

    正确答案:A

  • 第17题:

    下列()训练既有力量训练又有柔韧性训练?

    • A、仰卧起坐
    • B、压胯
    • C、大踢腿
    • D、压腿

    正确答案:C

  • 第18题:

    对抗训练中要提倡武德,注重()和提高技艺,严禁故意伤人。


    正确答案:切磋

  • 第19题:

    实战训练是指在对抗训练的基础上,尽量模仿对敌斗争中遇到的情况,以增强()感


    正确答案:真实

  • 第20题:

    单选题
    下列哪项训练既有力量训练又有柔韧性训练?()
    A

    仰卧起坐

    B

    压胯

    C

    大踢腿

    D

    压腿


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    在JFS关节功能筛查后,直腿抬高动作1分,我们可以通过以下哪些练习来改善()
    A

    仰卧起坐

    B

    平板支撑

    C

    仰卧箱式(死虫子)


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    箱式MCU的电源模块尺寸为()U,占据位置为()。
    A

    2,箱式下部

    B

    3,箱式下部

    C

    2,箱式顶部

    D

    3,箱式顶部


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    仰卧箱式对抗系列训练、仰卧箱式不对抗系列训练,进阶顺序是?()
    A

    仰卧箱式对抗系列训练→仰卧箱式不对抗系列训练

    B

    仰卧箱式不对抗系列训练→仰卧箱式对抗系列训练

    C

    不存在进退阶


    正确答案: C
    解析: 暂无解析