以下对于用户基础信息解读正确的是()A、30岁,年龄较高,心血管意外风险较大B、女性,需要更多的心理指导C、男性,训练内容可偏于力量

题目

以下对于用户基础信息解读正确的是()

  • A、30岁,年龄较高,心血管意外风险较大
  • B、女性,需要更多的心理指导
  • C、男性,训练内容可偏于力量

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更多“以下对于用户基础信息解读正确的是()A、30岁,年龄较高,心血管意外风险较大B、女性,需要更多的心理指导C、男性,训练内容可偏于力量”相关问题
  • 第1题:

    以下对于Par-Q问卷解读正确的是()

    • A、判断会员在运动中产生心血管意外的风险
    • B、如果“否”多于“是”则心血管意外风险较低
    • C、更多是给会员专业性的暗示,并无实际意义

    正确答案:A

  • 第2题:

    在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()

    • A、以基于基础动作模式的力量训练动作为主
    • B、无需继续进行关节功能的强化训练
    • C、HIIT是本阶段最主要的训练主题

    正确答案:A

  • 第3题:

    以下对于功能训练的意义描述错误的是()

    • A、教会我们更好的使用身体
    • B、是基础力量与运动表现之间的桥梁
    • C、教会我们使用更多的器械

    正确答案:C

  • 第4题:

    对于减脂人群来说,其在“基础期”的训练内容通常包括()

    • A、基础力量与功能训练
    • B、有氧训练
    • C、以上皆有

    正确答案:C

  • 第5题:

    根据SFJ体能·力量训练计划模版,“S”板块对于减脂的意义在于()

    • A、使耐力运动更经济,提升减脂训练容量上限
    • B、力量是一切诉求的基础,我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的
    • C、瘦不是目的,更强壮才是唯一

    正确答案:A

  • 第6题:

    单选题
    以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是()
    A

    包括了基础力量训练,功能训练和基于关节的训练

    B

    涵盖了体能训练的全部要素

    C

    “J”包括关节功能训练和单一肌群强化


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第7题:

    单选题
    以下对于Par-Q问卷描述正确的是()
    A

    用于判断会员在运动中发生心血管意外的风险

    B

    如果“否”多于“是”则心血管意外风险较低

    C

    更多是给会员专业性的暗示,并无实际意义


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    在GSSC板块周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()
    A

    其目的在于:使用户具备完成动作的能力

    B

    训练强度高

    C

    新手在准备期以基础力量训练为主


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    以下对于热身设计的专门性原则描述正确的是()
    A

    评估结果用于确定损伤风险,对于热身安排无指导意义

    B

    热身方案设计主要考虑功能缺陷,于训练内容无需多做考量

    C

    动作—关节—肌肉


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    以下对于Par-Q问卷解读正确的是()
    A

    判断会员在运动中产生心血管意外的风险

    B

    如果“否”多于“是”则心血管意外风险较低

    C

    更多是给会员专业性的暗示,并无实际意义


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    对于减脂人群来说,其在“基础期”的训练内容通常包括()
    A

    基础力量与功能训练

    B

    有氧训练

    C

    以上皆有


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”描述正确的是()
    A

    基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮

    B

    基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量

    C

    以上皆有


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    在GSSC板块周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()

    • A、其目的在于:使用户具备完成动作的能力
    • B、训练强度高
    • C、新手在准备期以基础力量训练为主

    正确答案:A

  • 第14题:

    以下对于热身设计的专门性原则描述正确的是()

    • A、评估结果用于确定损伤风险,对于热身安排无指导意义
    • B、热身方案设计主要考虑功能缺陷,于训练内容无需多做考量
    • C、动作—关节—肌肉

    正确答案:C

  • 第15题:

    在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”描述正确的是()

    • A、基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮
    • B、基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量
    • C、以上皆有

    正确答案:C

  • 第16题:

    在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()

    • A、其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善
    • B、其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备
    • C、基础力量和功能训练是主要训练内容

    正确答案:A

  • 第17题:

    理论学习是开展心理训练的基础,是指导心理训练的依据。()


    正确答案:正确

  • 第18题:

    单选题
    根据SFJ体能·力量训练计划模版,“S”板块对于减脂的意义在于()
    A

    使耐力运动更经济,提升减脂训练容量上限

    B

    力量是一切诉求的基础,我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的

    C

    瘦不是目的,更强壮才是唯一


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    单选题
    在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()
    A

    其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善

    B

    其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备

    C

    基础力量和功能训练是主要训练内容


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()
    A

    以基于基础动作模式的力量训练动作为主

    B

    无需继续进行关节功能的强化训练

    C

    HIIT是本阶段最主要的训练主题


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    以下对于用户基础信息解读正确的是()
    A

    30岁,年龄较高,心血管意外风险较大

    B

    女性,需要更多的心理指导

    C

    男性,训练内容可偏于力量


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是()
    A

    基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮

    B

    基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量

    C

    以上皆有


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    以下对于功能训练的意义描述错误的是()
    A

    教会我们更好的使用身体

    B

    是基础力量与运动表现之间的桥梁

    C

    教会我们使用更多的器械


    正确答案: B
    解析: 暂无解析