以下对于膝关节描述错误的是?()
第1题:
第2题:
以下对于动力链理论描述错误的是()
第3题:
以下符合膝关节功能特点的是?()
第4题:
男性,20岁,扭伤后右膝剧痛,查体:右膝关节肿胀、活动受限,不能主动伸直膝关节,X线无异常,关节镜下切除半月板损伤部分,该患者术后的康复,错误的是()
第5题:
对于足踝描述正确的是?()
第6题:
对于关节稳定性改善训练,描述正确的是?()
第7题:
在GSSC体能训练体系中,膝关节的预康复训练阶梯应如何安排?()
第8题:
腘绳肌训练最好的动作是坐姿腿弯举
膝关节以稳定性为主,所以需要进行大重量股四头肌和腘绳肌抗阻训练
在膝关节的康复训练中,应设计对股四头肌离心力的动作
第9题:
髋关节在动力链当中表现为灵活性,但其稳定性也相当重要
髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上,会影响核心的功能
髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉,所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量
第10题:
强化髋关节稳定性时,还需改善臀大肌力量
强化膝关节稳定性时,需要在膝关节屈曲时进行膝内外翻训练
强化足踝稳定性时,建议穿硬底鞋进行
第11题:
屈膝
伸膝
膝外旋
第12题:
腓肠肌用于良好的省力杠杆,所以需要用较大重量进行训练
足踝灵活性不足,会影响髋关节和膝关节的发力结构
足踝是指距小腿关节,可以进行跖屈和背屈动作
第13题:
第14题:
对于关节稳定性改善训练,描述正确的是?()
第15题:
在深蹲动作中,站起时伴随的膝关节的主要运动形式是?()
第16题:
根据动力链解剖学,以下对于髋关节描述错误的是?()
第17题:
以下对于关节稳定性改善训练,描述正确的是?()
第18题:
以下对于动力链理论描述正确的是?()
第19题:
动力链理论是GSSC体能训练体系的重要理论基础,以下对其描述错误的是()
第20题:
肌力训练
本体感觉训练
开链运动为主
膝关节限制在屈曲90°范围内被动运动
术后9个月,需增加慢跑、加速向前跑等动作训练
第21题:
股四头肌肌力强化,腘绳肌肌力强化,下肢蹬伸爆发力训练
髋、足踝、核心功能训练,股四头肌和腘绳肌放松与强化,全下肢闭链稳定性训练
膝关节抗阻内旋,膝关节抗阻外旋,坐姿伸膝,俯卧腿弯举,深蹲
第22题:
动力链理论强调整体观的思维方式,认为人体中各个关节之间相互联系
跑步中的膝关节损伤主要是由于股四头肌肌力不足导致膝关节稳定性下降所致
灵活性和稳定性是一个关节同时存在的两个属性,二者相互影响
第23题:
在动力链中膝关节可以顺势发力,所以也需要进行一些必要的力量训练
在动力链中膝关节体现稳定性,所以最好用静蹲、坐姿伸膝等方式来强化膝关节
膝关节的被动旋转功能用于缓冲变向等动作中的扭力