以下对于单腿硬拉的主要训练目的描述正确的是（）A、强化下肢稳定性B、使臀中小肌产生肌肥大C、强化下肢最大力量

题目

以下对于单腿硬拉的主要训练目的描述正确的是（）

  • A、强化下肢稳定性
  • B、使臀中小肌产生肌肥大
  • C、强化下肢最大力量
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参考答案和解析
正确答案:A
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