在“JFS过顶深蹲”2分动作中,出现以下何种情况即可判定为失败()
第1题:
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲1分动作,双脚站距为?()
第2题:
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲3分动作,如出现PVC杆、后脑、胸椎、腰椎、骶骨5点一线,其最终评分为?()
第3题:
以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提()
第4题:
在JFS关节功能筛查中,屈髋动作时如果出现评分1分的情况,不建议进行以下哪些训练?()
第5题:
在JFS过顶深蹲筛查中,并腿蹲补充测试的主要目的是()
第6题:
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作附加筛查,并腿抱膝下蹲,屏蔽掉了哪个关节限制()
第7题:
在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会受脊柱灵活性影响?()
第8题:
双脚并拢
与髋同宽
与肩同宽
第9题:
不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能
进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明核心稳定性不足
进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足
第10题:
屈髋,跪姿旋转
过顶深蹲,单腿平衡
俯卧抗旋,体前屈
第11题:
髋
膝
踝
第12题:
踝关节背屈受限
髋关节灵活性受限
膝关节灵活性不足
第13题:
JFS关节功能筛查中,哪些测试可以反映髋关节灵活性()
第14题:
可以对髋关节稳定性实现直接有效评价的JFS筛查动作为()
第15题:
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲测试动作,如出现PVC杆、后脑、胸椎、腰椎、骶骨5点一线且未出现疼痛,其最终评分为?()
第16题:
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲3分动作失败,2分动作完成,说明限制动作完成的原因是()
第17题:
在进行JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作时,被测试者无法完成深蹲动作,抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲,并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成,此人可能是由何种原因引起的无法深蹲?()
第18题:
在进行JFS关节功能筛查的过顶深蹲筛查动作的附加筛查时,被测试者无法完成徒手深蹲动作,但双脚并拢自然下蹲能够完成,此人最有可能是由何种原因引起的无法深蹲()
第19题:
屈髋,D字绕肩,跪姿旋转
过顶深蹲,直腿抬高,单腿稳定
过顶深蹲,俯卧抗旋,体前屈
第20题:
pvc,后脑,胸椎,腰椎,骶骨,5点一线
无法在髋明显低于膝的姿势下保持后脑、胸椎、骶骨3点一线
肘超伸
第21题:
髋关节灵活性
脊柱伸展灵活性
肩灵活性
第22题:
直腿抬高,曲体体前屈
屈髋,过顶深蹲
过顶深蹲,单足平衡
第23题:
踝关节灵活度受限
髋关节灵活度受限
膝关节灵活度受限