根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合功能语言的任务描述为（）A、今天练胸B、今天练臀C、今天练双腿蹲爆发力

题目

根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合功能语言的任务描述为（）

  • A、今天练胸
  • B、今天练臀
  • C、今天练双腿蹲爆发力
相似考题

1.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）此题为判断题(对，错)。

2.在一次力量训练课中，为了使各部位肌肉都得到有效发挥，合理的练习顺序是（）。A.先练大肌群、后练小肌群 B.远端肌肉在前、近端肌肉在后 C.先练小肌群、后练大肌群 D.单关节肌在前、多关节肌在后

3.（）关于武学所言，以下何句正确？A、百日练剑，千日练刀，万日练枪B、百日练刀，千日练剑，万日练枪C、百日练枪，千日练刀，万日练枪D、百日练刀，千日练枪，万日练剑

4."齐王侍医遂病，自练五石服之"中，"练"之义为( )A、修炼B、训练C、练习D、炮制

更多“根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合功能语言的任务描述为（）A、今天练胸B、今天练臀C、今天练双腿蹲爆发力”相关问题

  • 第1题：

    根据SFJ体能力量训练计划模板，以下哪项不属于“J”板块的训练内容（）

    • A、平板支撑
    • B、二头弯举
    • C、深蹲

    正确答案:C

  • 第2题：

    符合SFJ基本要求的是（）

    • A、基础力量板块安排在训练的开始
    • B、深蹲→推举→臀推→狗式→单腿硬拉→单腿跳箱→单足平衡
    • C、功能训练板块完全不用考虑基础力量板块的训练内容

    正确答案:A

  • 第3题：

    根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合“S”板块训练内容的是（）

    • A、俯身腿弯举
    • B、二头弯举
    • C、实力举

    正确答案:C

  • 第4题：

    一般来说，排球运动员动力性力量训练的间隔是（）

    • A、天天练最好
    • B、隔日练最好
    • C、隔三天练最好

    正确答案:B

  • 第5题：

    根据SFJ体能·力量训练计划模版，“F”板块对于减脂的意义在于（）

    • A、是打开能量缺口的主要训练类型
    • B、极强的局部肌肉塑形效果
    • C、可以有效提升力量的生理水平

    正确答案:A

  • 第6题：

    根据SFJ体能·力量训练计划模版，“S”板块对于减脂的意义在于（）

    • A、使耐力运动更经济，提升减脂训练容量上限
    • B、力量是一切诉求的基础，我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的
    • C、瘦不是目的，更强壮才是唯一

    正确答案:A

  • 第7题：

    单选题
    以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是（）
    A

    包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练

    B

    涵盖了体能训练的全部要素

    C

    “J”包括关节功能训练和单一肌群强化


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合功能语言的任务描述为（）
    A

    今天练胸

    B

    今天练臀

    C

    今天练双腿蹲爆发力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    根据SFJ体能·力量训练计划模版，“F”板块对于减脂的意义在于（）
    A

    是打开能量缺口的主要训练类型

    B

    极强的局部肌肉塑形效果

    C

    可以有效提升力量的生理水平


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    符合SFJ基本要求的是（）
    A

    基础力量板块安排在训练的开始

    B

    深蹲→推举→臀推→狗式→单腿硬拉→单腿跳箱→单足平衡

    C

    功能训练板块完全不用考虑基础力量板块的训练内容


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    在SFJ训练计划设计中，符合功能语言的任务描述是（）
    A

    今天练胸

    B

    今天练卧推

    C

    今天练上肢推力量耐力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    一般来说，排球运动员动力性力量训练的间隔是（）
    A

    天天练最好

    B

    隔日练最好

    C

    隔三天练最好


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是（）

    • A、包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练
    • B、涵盖了体能训练的全部要素
    • C、“J”包括关节功能训练和单一肌群强化

    正确答案:B

  • 第14题：

    在SFJ体能训练计划设计模板中，符合功能语言的任务描述是（）

    • A、今天练胸
    • B、今天练卧推
    • C、今天练习上肢推基础力量

    正确答案:C

  • 第15题：

    综合训练课中，一般应先练（），后练（）。


    正确答案:技能、体能

  • 第16题：

    以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是（）

    • A、关节在前，功能在后
    • B、一次训练多个重点
    • C、力量在前，功能在后

    正确答案:C

  • 第17题：

    在SFJ训练计划设计中，符合功能语言的任务描述是（）

    • A、今天练胸
    • B、今天练卧推
    • C、今天练上肢推力量耐力

    正确答案:C

  • 第18题：

    单选题
    根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合“S”板块训练内容的是（）
    A

    俯身腿弯举

    B

    二头弯举

    C

    实力举


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    根据SFJ体能力量训练计划模板，以下哪项不属于“J”板块的训练内容（）
    A

    平板支撑

    B

    二头弯举

    C

    深蹲


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是（）
    A

    关节在前，功能在后

    B

    一次训练多个重点

    C

    力量在前，功能在后


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    在SFJ体能训练计划设计模板中，符合功能语言的任务描述是（）
    A

    今天练胸

    B

    今天练卧推

    C

    今天练习上肢推基础力量


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    综合训练课中，一般应先练（），后练（）。

    正确答案： 技能、体能
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    体育教学是一个教、学、练合一的过程，并以练为主，在教中练，在练中学，通过反复练习实践，达到理解教材的技术结构，掌握技能和发展体能的目的。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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