以下几种客户情况中,哪一个才是真正的减肥平台期()
第1题:
第2题:
下列对“平台期”描述正确的是()
第3题:
生理性体重下降一般不超过15%,生后10天左右恢复至出生体重。
第4题:
新生儿生后可有生理性体重下降,下降的体重不超过出生体重的7~8%,早产儿体重恢复较迟。
第5题:
平常的体重应控制在高出比赛时体重()%以内,部分运动员可为()%左右。慢速控、减体重期体重的下降主要原因是()减少,而快速控、减体重期体重下降还伴随着()的降低。一旦运动员发现自己的体重减轻了不少,降重的压力就会相对减小,这时就容易放松对饮食控制的警惕性,大量进食,引起体重明显反弹。保持体重的监测,督促和控制运动员按要求控体重,使体重呈现()趋势。过快、过早地减轻体重,会极大地影响运动员的()和承受训练负荷的能力。一般说来,一周内降低体重不可超过体重的()%,赛前降重不超过()公斤较为适宜。优秀的男子摔跤运动员体脂百分比为()%,大级别运动员可稍高。采用体脂百分比进行监控时,男运动员体脂的最低水平为体重的()%,女运动员为()%,低于此水平不宜再进一步减体重。
第6题:
安全的减肥速度为体重下降每周不超过0.5kg,提倡饥饿减肥
第7题:
研究表明,随着年龄的增加,人的基础代谢率下降,能量消耗减少,体重和体脂会慢慢地增加。
第8题:
对参加和不参加体育运动的儿童少年研究发现,训练能使瘦脂体重增加,体脂下降。
第9题:
体重/身高×1000
体脂含量
体重/身高2×10000
胸围/身高×100
体脂含量/身高×100
第10题:
对
错
第11题:
对
错
第12题:
饮食不规律,好长时间减不动
3天以来体重都没有变化
按照规范的减重食谱来吃,体重连续超过7天不下降或略微回升
减重速度很慢,几乎每天只能减0.1kg
第13题:
第14题:
关于体脂率,以下说法正确的是()?
第15题:
关于新生儿生理性体重下降解释错误的的()。
第16题:
对体重连续3个月不增长或下降的儿童应当作为体弱儿进行管理。
第17题:
BMI(kaup)指数是指()
第18题:
研究表明,随着年龄的增加,人的基础代谢率下降,能量消耗增加,体重和体脂会慢慢地减少。
第19题:
体脂含量是指身体中脂肪重量占身体总重量的比例,也称体脂百分比。下列说法中正确的是什么?()
第20题:
不肥胖
轻度
中度
重度
极重度
第21题:
1年内体重下降超过3%,或3个月体重下降2%
1年内体重下降超过5%,或3个月体重下降2%
1年内体重下降超过5%,或3个月体重下降3%
1年内体重下降超过10%,或3个月体重下降3%
1年内体重下降超过10%,或3个月体重下降5%
第22题:
对
错
第23题:
相同体重下,体脂含量越高身体消耗能量越低
体脂含量越高则越瘦
体脂含量越低越好
相同体重下,体脂含量越低身体消耗能量越高