以下几项中，哪些是有利于减肥的饮食或生活习惯？（）A、外出进食或宴会时，应多选择低能量及膳食纤维的食物B、减少饮酒及零食摄入C、一天三餐变成一天两餐D、限制主食量，副食的品种要丰富多样，营养丰富E、少食多餐，控制总热量摄入
题目
以下几项中，哪些是有利于减肥的饮食或生活习惯？（）
- A、外出进食或宴会时，应多选择低能量及膳食纤维的食物
- B、减少饮酒及零食摄入
- C、一天三餐变成一天两餐
- D、限制主食量，副食的品种要丰富多样，营养丰富
- E、少食多餐，控制总热量摄入
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参考答案和解析
正确答案:A,B,D,E