5+2轻断食减肥法中，断食日不建议选择的食物是（）A、高蛋白：鱼、肉、蛋、奶、豆B、低GI食物：粗粮、豆类C、高纤维：水果、蔬菜D、高脂肪：牛油果，坚果，食用油类

题目

5+2轻断食减肥法中，断食日不建议选择的食物是（）

  • A、高蛋白：鱼、肉、蛋、奶、豆
  • B、低GI食物：粗粮、豆类
  • C、高纤维：水果、蔬菜
  • D、高脂肪：牛油果，坚果，食用油类
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1.预防大肠癌的正确指导是()A.摄入高脂肪、高蛋白及高纤维素饮食B.注意多吃霉变食物，节约拒绝浪费C.经常食腌、熏、烧烤及油煎食物D.高危人群定期肉镜检查E.多食高糖、高脂肪、高维生素、高蛋白饮食

2.对于草酸结石患者的饮食建议是A、多饮浓茶B、多食富含纤维素的食物C、多食蔬菜，如菠菜、土豆D、多食坚果类食物E、多食豆制品、奶制品

3.含膳食纤维较多的食物为( )。A.肉、蛋 B.粮谷、蔬菜 C.果汁 D.豆浆 E.鱼、奶

4.我国居民平衡膳食宝塔中位居底层的是A、谷类、杂豆类食物B、水果、蔬菜C、食盐及烹调油D、鱼、肉、蛋等动物性食物E、奶类及豆制品

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  • 第1题：

    下列哪种食物含膳食纤维较多（）。

    • A、果汁
    • B、鱼、奶
    • C、肉、蛋
    • D、粮谷、蔬菜
    • E、豆浆

    正确答案:D

  • 第2题：

    辅食添加顺序，正确的一组是（）

    • A、谷类→动物性食物、豆类→蔬菜、水果
    • B、蔬菜、水果→谷类→动物性食物、豆类
    • C、蔬菜、水果→动物性食物、豆类→谷类
    • D、谷类→蔬菜、水果→动物性食物、豆类
    • E、动物性食物、豆类→蔬菜、水果→谷类

    正确答案:D

  • 第3题：

    食物交换份法常将食物划分为（）大类

    • A、动物性食物、植物性食物、蔬菜类、水果类、纯热能食
    • B、谷类和薯类、动物性食物、豆类及制品、蔬菜水果类、纯热能食物
    • C、谷类和薯类、肉蛋奶豆类及制品、蔬菜类、水果类、纯热能食物
    • D、谷类和薯类、动物性食物、蔬菜类、水果类、纯热能食物

    正确答案:B

  • 第4题：

    以下哪项不是轻断食推荐选择的食物（）

    • A、优质蛋白质类
    • B、丰富膳食纤维类
    • C、精米白面类
    • D、低GI（升糖指数）类

    正确答案:C

  • 第5题：

    午餐和午点的食物种类（）

    • A、谷物、奶、肉
    • B、谷物、蛋、菜、盐、油
    • C、谷物、菜、水果、肉、蛋、油、盐
    • D、谷物、水果、肉、豆、奶、油、盐

    正确答案:C

  • 第6题：

    常见的膳食纤维食物来源有蔬菜、水果、豆类、燕麦等粗粮杂粮。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    单选题
    该患者应禁止食用哪组食物？（　　）
    A

    羊肉、燕麦、绿叶蔬菜

    B

    香菇、菠菜、干豆类、猪肝

    C

    牛奶、鸡蛋、坚果

    D

    奶酪、水果、绿叶蔬菜

    E

    粗粮、土豆、绿茶


    正确答案： C
    解析： 根据每100g食物中嘌呤含量的多少分为3类。①嘌呤＜50mg：大米、小米、小麦、养麦、红薯；蔬菜中的白菜、芹菜、韭菜、黄瓜、苦瓜、青椒、萝卜；水果中的苹果、梨、桃、西瓜；牛奶和蛋类等。②瞟呤为50～150mg：米糠、麦麸、豆类及豆制品；猪、牛、羊肉和鸡、鸭、鹅；多种鱼、虾、蟹等。③嘌呤为150～1000mg：猪肝、牛肝、牛肾、带鱼、沙丁鱼、白带鱼、白鲇鱼、牡蛎、蛤蜊、凤尾鱼、鲱鱼、浓肉汤和火锅汤等。

  • 第8题：

    单选题
    辅食添加顺序，正确的一组是（）
    A

    谷类→动物性食物、豆类→蔬菜、水果

    B

    蔬菜、水果→谷类→动物性食物、豆类

    C

    蔬菜、水果→动物性食物、豆类→谷类

    D

    谷类→蔬菜、水果→动物性食物、豆类

    E

    动物性食物、豆类→蔬菜、水果→谷类


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    以下哪项不是轻断食推荐选择的食物（）
    A

    优质蛋白质类

    B

    丰富膳食纤维类

    C

    精米白面类

    D

    低GI（升糖指数）类


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    我国居民平衡膳食宝塔第二层是（）.
    A

    谷类食物

    B

    蔬菜和水果

    C

    鱼、肉、蛋等动物性食物

    D

    奶类和豆类食物


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    早餐和早点的食物种类（）
    A

    谷物、奶、肉

    B

    谷物、蛋、菜、盐、油

    C

    谷物、菜、水果、奶、蛋、油、盐

    D

    谷物、水果、肉、奶、豆、油、盐


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    高脂血症营养治疗时，要严格限制下列哪些食物（）
    A

    杂粮、粗粮

    B

    蔬菜、水果

    C

    动物内脏、肥肉

    D

    鱼、禽、蛋、瘦肉

    E

    奶类、豆类及其制品


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    高脂血症营养治疗时，要严格限制下列哪些食物（）

    • A、杂粮、粗粮
    • B、蔬菜、水果
    • C、动物内脏、肥肉
    • D、鱼、禽、蛋、瘦肉
    • E、奶类、豆类及其制品

    正确答案:C

  • 第14题：

    含膳食纤维较多的食物为（）

    • A、鱼、奶
    • B、粮谷、蔬菜
    • C、肉、蛋
    • D、果汁
    • E、豆浆

    正确答案:B

  • 第15题：

    关于慢碳饮食的描述正确的是（）

    • A、即食用低GI食物
    • B、即食用中GI食物
    • C、即食用低-中GI食物
    • D、即食用中-高GI食物

    正确答案:C

  • 第16题：

    早餐和早点的食物种类（）

    • A、谷物、奶、肉
    • B、谷物、蛋、菜、盐、油
    • C、谷物、菜、水果、奶、蛋、油、盐
    • D、谷物、水果、肉、奶、豆、油、盐

    正确答案:A

  • 第17题：

    膳食中钙的最好来源是（）。

    • A、谷类
    • B、鱼、肉、禽、蛋
    • C、奶和奶制品
    • D、蔬菜及豆类
    • E、食用油

    正确答案:C

  • 第18题：

    我国居民平衡膳食宝塔第二层是（）.

    • A、谷类食物
    • B、蔬菜和水果
    • C、鱼、肉、蛋等动物性食物
    • D、奶类和豆类食物

    正确答案:B

  • 第19题：

    单选题
    钾的最好食物来源是（　　）。
    A

    谷类与奶类

    B

    豆类与奶类

    C

    蔬菜与水果

    D

    禽、肉

    E

    豆类和坚果


    正确答案： B
    解析：
    蔬菜与水果中含有丰富的矿物质钾。钾含量丰富的食物有常见的有空心菜、紫菜、海带、香菇、香蕉、葡萄干、柑橘等。

  • 第20题：

    单选题
    下列哪种食物含膳食纤维较多？（　　）
    A

    果汁

    B

    鱼、奶

    C

    肉、蛋

    D

    粮谷、蔬菜

    E

    豆浆


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    含膳食纤维较多的食物为（）。
    A

    鱼、奶

    B

    粮谷、蔬菜

    C

    肉、蛋

    D

    果汁

    E

    豆浆


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    午餐和午点的食物种类（）
    A

    谷物、奶、肉

    B

    谷物、蛋、菜、盐、油

    C

    谷物、菜、水果、肉、蛋、油、盐

    D

    谷物、水果、肉、豆、奶、油、盐


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    5+2轻断食减肥法中，断食日不建议选择的食物是（）
    A

    高蛋白：鱼、肉、蛋、奶、豆

    B

    低GI食物：粗粮、豆类

    C

    高纤维：水果、蔬菜

    D

    高脂肪：牛油果，坚果，食用油类


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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