对于减肥的客户而言，以下哪个行为是潜意识（）A、不吃主食B、每天坚持运动C、规律饮食D、多吃少动

题目

对于减肥的客户而言，以下哪个行为是潜意识（）

  • A、不吃主食
  • B、每天坚持运动
  • C、规律饮食
  • D、多吃少动
相似考题

1.关于肾脏对钾盐排泄的叙述正确的是A、多吃多排、少吃少排、不吃也排B、多吃多排、少吃少排、不吃不排C、多吃少排、少吃少排、不吃不排D、多吃少排、少吃少排、不吃也排E、多吃多排、少吃多排、不吃也排

2.在进行减肥时，应不吃或少吃谷类等主食。此题为判断题(对，错)。

3.产妇每天的饮食要:( )。A.高蛋白低脂肪.B.主食要多样化.C.多吃新鲜蔬菜和水果D.多进各种各样的汤水.E.不吃刺激性的食物.

4.蔬菜能量低,减肥期多吃菜,不吃肉,有助于减肥。()此题为判断题(对，错)。

更多“对于减肥的客户而言，以下哪个行为是潜意识（）A、不吃主食B、每天坚持运动C、规律饮食D、多吃少动”相关问题

  • 第1题：

    产妇每天的饮食要：（）。

    A高蛋白低脂肪.

    B主食要多样化.

    C多吃新鲜蔬菜和水果

    D多进各种各样的汤水.

    E不吃刺激性的食物.


    A,B,C,D,E
    略

  • 第2题：

    如今很多人为了减肥，经常不吃主食，这样的做法对吗？


    正确答案: 不对，造成肥胖的真正原因是能量过剩。
    日常生活中的主食主要指米饭、面制品，属于谷类、薯类食物，富含碳水化合物。在碳水化合物、蛋白质和脂肪这三类产生能量的营养素中，重量相同的脂肪提供的能量是碳水化合物的两倍多，所以，过多地食用脂肪，更容易造成能量过剩。

  • 第3题：

    若希望通过控制饮食加强减肥效果，饮食原则为（）。

    • A、合理饮食，减少热量的摄取
    • B、食物多样化，高蛋白、低脂肪、低糖饮食为主，多吃蔬菜和含纤维素多的植物，每天适量饮水
    • C、饮食应以清淡少盐为主，尽量不吃油腻、过咸、含高热量高脂肪和烟熏、油炸的食物，做荤菜应用清蒸、炖、煮等健康的烹饪方法
    • D、少吃或不吃零食，少喝含糖饮料，戒烟限酒，饮食有规律，定时定量，细嚼慢咽，不求甚饱，早餐不可少，晚餐量要少，克制暴饮暴食

    正确答案:A,B,C,D

  • 第4题：

    以下哪种客户人群不适合用慢碳饮食法减肥（）

    • A、喜欢吃主食的客户
    • B、想减脂增肌的健身者
    • C、肠胃虚弱的人
    • D、糖尿病患者

    正确答案:C

  • 第5题：

    下列属于不合理饮食习惯的是（）。 ①主食少吃，多吃零食 ②以饮料代替饮用水 ③不吃蔬菜，喜吃水果 ④喜吃腌渍食品 ⑤每天早餐要喝一杯牛奶 ⑥经常变换食谱

    • A、①②③④
    • B、③④⑤⑥
    • C、②③④⑤
    • D、①③④⑤

    正确答案:A

  • 第6题：

    预防高血压、高血脂和高血糖要（）。

    • A、多喝酒少吃菜、多吃肉少吃主食，以及多睡觉
    • B、多喝酒少吃肉、多吃蔬菜少吃主食，以及多走路
    • C、多吃肉少喝酒、不吃主食多吃菜，以及多静卧
    • D、多吃蔬菜少喝酒、多吃粗粮少吃肉，以及多运动

    正确答案:D

  • 第7题：

    下列哪种行为是好的饮食行为（）。

    • A、经常不吃早餐
    • B、空腹喝牛奶
    • C、多吃蔬菜
    • D、生食海鲜

    正确答案:C

  • 第8题：

    问答题
    如今很多人为了减肥，经常不吃主食，这样的做法对吗？

    正确答案： 不对，造成肥胖的真正原因是能量过剩。日常生活中的主食主要指米饭、面制品，属于谷类、薯类食物，富含碳水化合物。在碳水化合物、蛋白质和脂肪这三类产能营养素中，重量相同的脂肪提供的能量是碳水化合物的两倍多，更容易造成能量过剩。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    对于减肥的客户而言，以下哪个行为是潜意识（）
    A

    不吃主食

    B

    每天坚持运动

    C

    规律饮食

    D

    多吃少动


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    以下哪种客户人群不适合用慢碳饮食法减肥（）
    A

    喜欢吃主食的客户

    B

    想减脂增肌的健身者

    C

    肠胃虚弱的人

    D

    糖尿病患者


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    夏季减肥的要点是（）、饮食清淡、保证运动的时间等。
    A

    少饮水

    B

    多饮水

    C

    少吃多餐

    D

    多吃少餐


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    男：你看起来比以前瘦多了，是不是又吃减肥药了？女：没有，我下午四点以后就不吃东西了，已经坚持很长时间了。问：女的在用什么方式减肥？
    A

    不吃早饭

    B

    多做运动

    C

    不吃晚饭

    D

    吃减肥药


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    减肥时，饮食方面应做到（）。

    • A、严格控制甜食的摄入
    • B、禁止主食摄入
    • C、早餐要吃饱，晚餐要吃少
    • D、少食多餐
    • E、禁止摄入肉类

    正确答案:A,C,D

  • 第14题：

    体重超标的高血压患者减肥方法是（）

    • A、不吃饭光吃菜
    • B、少吃饭多吃菜
    • C、饭菜适量

    正确答案:C

  • 第15题：

    肥胖症的行为干预措施主要包括（）

    • A、抽脂减肥手术
    • B、控制饮食
    • C、坚持适度运动
    • D、不吃早餐，以控制能量摄入，因为早餐中还有很多高能物质

    正确答案:B,C

  • 第16题：

    以下哪项对于月子餐的认识是正确的（）

    • A、为了减少运动，饭菜端到床上吃
    • B、鸡蛋吃得越多越好
    • C、正常饮食，少盐即可
    • D、迫不及待地准备节食减肥

    正确答案:C

  • 第17题：

    下列哪种减肥方法不正确（）

    • A、均衡饮食
    • B、运动
    • C、健身
    • D、不吃早餐

    正确答案:D

  • 第18题：

    夏季减肥的要点是（）、饮食清淡、保证运动的时间等。

    • A、少饮水
    • B、多饮水
    • C、少吃多餐
    • D、多吃少餐

    正确答案:B,C

  • 第19题：

    控制体重的不正确方式是（）？

    • A、不吃主食
    • B、保持身体热量平衡
    • C、多进行以有氧代谢为主要供能途径的运动
    • D、均衡饮食，保持运动

    正确答案:A

  • 第20题：

    单选题
    下列哪种行为是好的饮食行为（）。
    A

    经常不吃早餐

    B

    空腹喝牛奶

    C

    多吃蔬菜

    D

    生食海鲜


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    肥胖症的行为干预措施主要包括（）
    A

    抽脂减肥手术

    B

    控制饮食

    C

    坚持适度运动

    D

    不吃早餐，以控制能量摄入，因为早餐中还有很多高能物质


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    下列属于不合理饮食习惯的是（）。 ①主食少吃，多吃零食 ②以饮料代替饮用水 ③不吃蔬菜，喜吃水果 ④喜吃腌渍食品 ⑤每天早餐要喝一杯牛奶 ⑥经常变换食谱
    A

    ①②③④

    B

    ③④⑤⑥

    C

    ②③④⑤

    D

    ①③④⑤


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    兰女士适合在家环境下实施的非药物干预内容包括（　　）。
    A

    体重管理

    B

    适量运动

    C

    调整心态平衡

    D

    多吃蔬菜，不吃主食

    E

    食物多样，总量控制

    F

    进行睡眠管理

    G

    少油少盐


    正确答案： A,C
    解析：
    糖尿病干预指导措施包括：①自我监测（监测内容包括控制体重、血糖、血压、尿中酮体和戒烟）。②合理膳食（糖尿病患者的饮食要控制总能量的摄入、食盐的摄入和脂肪的摄入）。③增加身体活动（经常性的中高强度有氧运动，以增加肌肉体积，促进血糖代谢）。兰女士适合在家庭环境下实施的非药物干预内容包括体重管理、适量运动、调整心态平衡、食物多样，总量控制和进行睡眠管理。

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