维持期能量逐步增加比例为（）A、减脂期5%-10%B、减脂期10%-15%C、减脂期15%-30%D、减脂期10%-30%

题目

维持期能量逐步增加比例为（）

  • A、减脂期5%-10%
  • B、减脂期10%-15%
  • C、减脂期15%-30%
  • D、减脂期10%-30%
相似考题

1.痛风患者急性发作期尿酸高在用降尿酸药的同时可以采用低速减脂

2.处理于妊娠期的客户，适合使用哪种速度进行减脂（）A、不能用B、低速C、中速D、次高速

3.肾衰竭的病人适合用哪种速度减脂？（）A、不适合减脂B、低速减脂C、中速减脂D、次高速减脂

4.一般青年男子的理想体脂百分比是（），女子为（）；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。A、5%~10%；10%~15%B、10%~15%；10%~15%C、10%~15%；20%~25%D、15%~20%；20%~25%

更多“维持期能量逐步增加比例为（）A、减脂期5%-10%B、减脂期10%-15%C、减脂期15%-30%D、减脂期10%-30%”相关问题

  • 第1题：

    关于心梗的说法正确的是（）。

    • A、冠状动脉狭窄应先积极就医再减脂
    • B、健康减脂技术可以减脂，脂肪减少可以降低心梗发病率
    • C、减脂不会促进心梗发病
    • D、心梗发病与管道脂肪多相关
    • E、心梗急性发作期可以通过减脂进行治疗

    正确答案:A,B,C,D

  • 第2题：

    脂老虎健康减脂技术是世界领先的健康减脂技术


    正确答案:正确

  • 第3题：

    次高速减脂过程中一般12-15斤要做一个过渡，一般过渡几天后再开始高速减脂。（）

    • A、3天
    • B、7天
    • C、10天
    • D、18天

    正确答案:C

  • 第4题：

    对减脂需求的女性用户，我们应注意（）

    • A、快速减脂，满足会员需求，增加大量的HIIT
    • B、基础期肌耐力训练为主，需要强化各个关节功能
    • C、提高期以高强度有氧、HIIT为主，无需再进行力量训练

    正确答案:B

  • 第5题：

    在减脂的周期规划中，“基础期”的主要任务为（）

    • A、强化力量耐力
    • B、肌肥大
    • C、强化最大力量

    正确答案:A

  • 第6题：

    在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）

    • A、其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标
    • B、HIIT和循环训练是主要的训练安排形式
    • C、本阶段无需安排力量训练内容

    正确答案:C

  • 第7题：

    在减脂周期规划中，以下对于“基础期”描述错误的是（）

    • A、会员想减掉的体重越多，基础期的时间并不一定就越长
    • B、其目的在于：为下一阶段的加速减脂蓄力
    • C、以肌肥大为主

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    关于水肿期说法错误的是（）
    A

    水肿期一般发生在经期的开始几天

    B

    水肿期代谢会变快，减脂会比较容易

    C

    水肿期应该降低减脂速度

    D

    水肿期是雌激素水平变化导致的


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    客户次高速5天连续减掉15斤，之后怎么处理（）
    A

    继续次高速减脂

    B

    调整成中低速继续减脂

    C

    进行过渡期第二步

    D

    正常饮食7天后继续


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    肾衰竭的病人适合用哪种速度减脂？（）
    A

    不适合减脂

    B

    低速减脂

    C

    中速减脂

    D

    次高速减脂


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    在减脂周期规划中，以下对于“基础期”描述错误的是（）
    A

    会员想减掉的体重越多，基础期的时间并不一定就越长

    B

    其目的在于：为下一阶段的加速减脂蓄力

    C

    以肌肥大为主


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    对减脂需求的女性用户，我们应注意（）
    A

    快速减脂，满足会员需求，增加大量的HIIT

    B

    基础期肌耐力训练为主，需要强化各个关节功能

    C

    提高期以高强度有氧、HIIT为主，无需再进行力量训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    以下哪项说法是错误的（）

    • A、脂老虎可以治疗糖尿病
    • B、流行性感冒的急性发作期不能吃脂老虎
    • C、脂老虎是一种健康减脂技术
    • D、急性胰腺炎不能吃脂老虎

    正确答案:A

  • 第14题：

    关于水肿期说法错误的是（）

    • A、水肿期一般发生在经期的开始几天
    • B、水肿期代谢会变快，减脂会比较容易
    • C、水肿期应该降低减脂速度
    • D、水肿期是雌激素水平变化导致的

    正确答案:B

  • 第15题：

    客户次高速5天连续减掉15斤，之后怎么处理（）

    • A、继续次高速减脂
    • B、调整成中低速继续减脂
    • C、进行过渡期第二步
    • D、正常饮食7天后继续

    正确答案:C

  • 第16题：

    在GSSC减脂周期中，准备期的成果判断标准为（）

    • A、JFS关节功能筛查关键项2分
    • B、最大力量水平增长
    • C、3km跑进10分钟

    正确答案:A

  • 第17题：

    以下对于减脂HIIT的应用时机描述正确的是？（）

    • A、不可以出现在保持期
    • B、在准备期配合康复训练减脂
    • C、主要应用于提高期，也可以出现在基础期后期

    正确答案:C

  • 第18题：

    在GSSC减脂训练周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）

    • A、其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善
    • B、其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备
    • C、基础力量和功能训练是主要训练内容

    正确答案:A

  • 第19题：

    磨合期车辆减载行驶一般按额定载荷减（）运行。

    • A、5%～8%
    • B、10%～13%
    • C、15%～18%
    • D、20%～25%

    正确答案:D

  • 第20题：

    单选题
    以下对于减脂HIIT的应用时机描述正确的是？（）
    A

    不可以出现在保持期

    B

    在准备期配合康复训练减脂

    C

    主要应用于提高期，也可以出现在基础期后期


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    维持期能量逐步增加比例为（）
    A

    减脂期5%-10%

    B

    减脂期10%-15%

    C

    减脂期15%-30%

    D

    减脂期10%-30%


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）
    A

    其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标

    B

    HIIT和循环训练是主要的训练安排形式

    C

    本阶段无需安排力量训练内容


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    关于心梗的说法正确的是（）。
    A

    冠状动脉狭窄应先积极就医再减脂

    B

    健康减脂技术可以减脂，脂肪减少可以降低心梗发病率

    C

    减脂不会促进心梗发病

    D

    心梗发病与管道脂肪多相关

    E

    心梗急性发作期可以通过减脂进行治疗


    正确答案： C,E
    解析： 暂无解析

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