心理健康调节方法主要有哪些？（）A、自动调节法B、目标寻觅法C、合理宣泄法D、身心放松法

题目

心理健康调节方法主要有哪些？（）

  • A、自动调节法
  • B、目标寻觅法
  • C、合理宣泄法
  • D、身心放松法
相似考题

1.当生气和愤怒时，到空旷的地方去大喊几声。这属于下列不良情绪的调整方法中的哪种方法（）A、语言暗示法B、能量排泄法C、环境调节法D、自我激励法

2.考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。

3.以下选项中全都属于自我调适心绪的心理学方法的项是（）A、暗示调节法、经常运动、催眠治疗、疏导宣泄法B、数颜色法、情绪日记法、不逃避现实法、暗示调节法C、经常运动、音乐缓解法、合理饮食、体育锻炼D、睡眠充足、亲近自然、自我平衡法、疏导宣泄法

4.不良的情绪会影响人际关系，以下哪些是调节情绪的方法？（）A、警句调节法B、意识调节法C、自我调节法D、注意转移法E、移情法

参考答案和解析
正确答案:A,B,C,D
更多“心理健康调节方法主要有哪些？（）A、自动调节法B、目标寻觅法C、合理宣泄法D、身心放松法”相关问题

  • 第1题：

    （）对于缓解紧张性头痛、失眠、高血压、焦虑、不安、气愤等生理心理状态较为有效，有助于稳定情绪、振作精神、恢复体力、消除疲劳可增强驾驶员行车中处理突发紧急情况的能力。

    • A、目标寻觅法
    • B、合理宣泄法
    • C、身心放松法
    • D、自动调节法

    正确答案:C

  • 第2题：

    调节情志的主要方法有（）

    • A、清静法
    • B、陶冶法
    • C、制约法
    • D、宣泄法
    • E、药食法

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第3题：

    以下哪些属于和解表里法？（）

    • A、宣表化湿法
    • B、分消走泄法
    • C、开达膜原法
    • D、清泄少阳法
    • E、和解截疟法

    正确答案:A

  • 第4题：

    以不伤害自己和他人的健康，不破坏社会道德生活的方式，把心理上积存的郁闷统统地发泄出来，这种方法属于情绪调节中的（）。

    • A、呼吸调节法
    • B、表情调节法
    • C、自主训练法
    • D、合理宣泄法

    正确答案:D

  • 第5题：

    情绪调节常用的方法有（）。

    • A、宣泄法
    • B、暗示法
    • C、积极转移法
    • D、情绪管理“红绿灯”
    • E、通情达理训练法

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第6题：

    根据学会管理情绪这一讲，情绪调节包括哪些方面？（）

    • A、宣泄法
    • B、运动法
    • C、转移法
    • D、暗示法
    • E、音乐调节法

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第7题：

    单选题
    下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。
    A

    采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等

    B

    适度宣泄法是情绪调节方法之一

    C

    心理暗示法情绪调节方法之一

    D

    调节情绪首选心理咨询这一方法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    在训练右脑前的准备中，放松的主要方法有（）
    A

    自我催眠法

    B

    全身放松法

    C

    自我调节法

    D

    A和B都正确


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    根据对喷油泵定量供油的要求其循环供油量的调节方法主要有（）。 Ⅰ.升降柱塞法 Ⅱ.始点调节法 Ⅲ.终点调节法 Ⅳ.转动凸轮法 Ⅴ.始终点调节法 Ⅵ.升降套筒法
    A

    Ⅱ＋Ⅲ＋Ⅴ

    B

    Ⅰ＋Ⅳ＋Ⅴ

    C

    Ⅰ＋Ⅲ＋Ⅳ

    D

    Ⅱ＋Ⅴ＋Ⅵ


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列不属于驾驶员心理调节方法的有（）。
    A

    自动调节法

    B

    目标寻觅法

    C

    消极应对

    D

    身心放松法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    调节情志的主要方法有（）
    A

    清静法

    B

    陶冶法

    C

    制约法

    D

    宣泄法

    E

    药食法


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    以不伤害自己和他人的健康，不破坏社会道德生活的方式，把心理上积存的郁闷统统地发泄出来，这种方法属于情绪调节中的（）。
    A

    呼吸调节法

    B

    表情调节法

    C

    自主训练法

    D

    合理宣泄法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。

    • A、采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等
    • B、适度宣泄法是情绪调节方法之一
    • C、心理暗示法情绪调节方法之一
    • D、调节情绪首选心理咨询这一方法

    正确答案:D

  • 第14题：

    下列不属于驾驶员心理调节方法的是（）。

    • A、自动调节法
    • B、目标寻觅法
    • C、消极应对
    • D、身心放松法

    正确答案:C

  • 第15题：

    下列哪种方法不是悬挂犁耕深调节方法（）

    • A、高度调节法
    • B、力调节法
    • C、位调节法
    • D、角度调节法

    正确答案:D

  • 第16题：

    舒尔兹认为，“每个人都可以控制自己”，他据此创造了（）。

    • A、表情调节法
    • B、合理宣泄法
    • C、自主训练法
    • D、呼吸调节法

    正确答案:C

  • 第17题：

    看电视、阅读、散步是帮助纳税服务人员管理情绪的好方法，这是（）情绪管理方法。

    • A、暗示调节法
    • B、合理宣泄法
    • C、音乐调节法
    • D、注意力转移法

    正确答案:D

  • 第18题：

    单选题
    舒尔兹认为，“每个人都可以控制自己”，他据此创造了（）。
    A

    表情调节法

    B

    合理宣泄法

    C

    自主训练法

    D

    呼吸调节法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    多选题
    情绪调节常用的方法有（）。
    A

    宣泄法

    B

    暗示法

    C

    积极转移法

    D

    情绪管理“红绿灯”

    E

    通情达理训练法


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    （）对于缓解紧张性头痛、失眠、高血压、焦虑、不安、气愤等生理心理状态较为有效，有助于稳定情绪、振作精神、恢复体力、消除疲劳可增强驾驶员行车中处理突发紧急情况的能力。
    A

    目标寻觅法

    B

    合理宣泄法

    C

    身心放松法

    D

    自动调节法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    心理健康调节方法主要有哪些？（）
    A

    自动调节法

    B

    目标寻觅法

    C

    合理宣泄法

    D

    身心放松法


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    根据学会管理情绪这一讲，情绪调节包括哪些方面？（）
    A

    宣泄法

    B

    运动法

    C

    转移法

    D

    暗示法

    E

    音乐调节法


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    行政协调的方法主要有：（）。
    A

    信息沟通法

    B

    利益调节法

    C

    目标导向法

    D

    行政命令法


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

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