掌控情绪意味着：你能通过给自己充电，拥有（）的健康信念，来改变自己的不健康情绪。A、对朋友B、对自己C、对生活D、对世界

题目

掌控情绪意味着：你能通过给自己充电，拥有（）的健康信念，来改变自己的不健康情绪。

  • A、对朋友
  • B、对自己
  • C、对生活
  • D、对世界
相似考题

1.人对自己的情绪能够进行调节和控制,指的是情商中的()。A、管理自己的情绪B、认识自己的情绪C、识别他人的情绪D、自我激励和鞭策

2.在合理情绪疗法中，咨询师要帮助求助者达到的领悟包括（ ）。 (A)诱发事件是产生不良情绪的根源 (B)信念引发了情绪及行为后果 (C)求助者对自己的情绪和行为反应负有责任 (D) 改变情绪要改变认知

3.性格的情绪特征表现在（ ）上。 (A)情绪对活动的影响 （B)能否坚持不懈地追求目的的实现 (C)对他人以及对待自己的态度 （D)对自己情绪的控制能力

4.在现实生活中,如何_____自己的情绪,_____自己的情绪,与自己的情绪很好的共处,对我们的身心健康有益。

更多“掌控情绪意味着：你能通过给自己充电，拥有（）的健康信念，来改变自己的不健康情绪。A、对朋友B、对自己C、对生活D、对世界”相关问题

  • 第1题：

    ①员工一般通过深层扮演和表层扮演这两种方式来实现情绪劳动
    ②情绪劳动是指员工为了给顾客提供更为优质的服务而改变自己真实的情绪，表达出组织所需情绪的行为
    ③此时员工的情绪体验并没有改变，改变的只是对其服务对象的情绪表达
    ④从本质上来说，深层扮演是员工改变自己情绪体验的过程
    ⑤情绪劳动对组织而言有更多的积极效应，对员工个人来说则的消极影响更多
    ⑥表层扮演则是员工通过掩饰、夸大或抑制等方式来调整自己的情绪表达
    将以上6个句子重新排列，语序正确的是（ ）

    A. ②③①④⑥⑤
    B. ②①④⑥③⑤
    C. ⑤②③①④⑥
    D. ⑤①④⑥②③

    答案：B
    解析：
    本题属于排序题，从选项入手，观察四个选项的首句，可以判断是“2+2模式”，首先看⑤句和②句谁更适合作首句，很显然②句更适合，因为②句是一个概念性 陈述，将情绪劳动的概念进行较为细致的解释。然后比较A和B,接着看②句后面跟③句还是①句，②句说到员工的行为，①句也是员工具体的行为，②句后面应该 跟①句，所以，正确答案是B。

  • 第2题：

    小庄因为个子矮小感到自卑，不愿参加朋友的聚会，人际关系日渐疏离，产生了不少负面情绪。如果运用理性情绪治疗法，社会工作者应采取的做法有()。

    A:协助小庄理解自己的非理性信念与具体的情绪、行为困扰之间的联系
    B:使用列表的方法，详细记录小庄与朋友交往时的想法
    C:协助小庄对自己的非理性信念进行质疑
    D:协助小庄扮演特定角色，回顾当时场景中的情绪和行为
    E:引导小庄回忆儿时的生活和曾经发生的特别事件

    答案：A,B,C,D
    解析：
    考点：理性情绪治疗模式的治疗技巧。

  • 第3题：

    （）是个体对自身情绪所进行的一种平衡化的调节。

    • A、清楚的认识到自己的情绪
    • B、妥善管理自己的情绪
    • C、激发自己的正面情绪
    • D、认识、安抚他人的情绪

    正确答案:B

  • 第4题：

    美国心理学家艾利斯提出，“人的情绪主要根源于自己的信念和（）”。

    • A、别人对自己的态度
    • B、内心对他人的投射
    • C、对生活情境的评价
    • D、大脑的自动反应

    正确答案:C

  • 第5题：

    适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    下列哪些行为属于心理健康的范围（）。

    • A、能极力满足个人的需要
    • B、对自己有过高的评价
    • C、为维持自己的心理平衡，权力宣泄自己的情绪
    • D、有充分的自我安全感

    正确答案:D

  • 第7题：

    （）是对自己的认同和评价

    • A、信念树立
    • B、自我概念
    • C、角色定位
    • D、情绪管理

    正确答案:C

  • 第8题：

    多选题
    性格的情绪特征表现在（）上。
    A

    情绪对活动的影响

    B

    能否坚持不懈地追求目的的实现

    C

    对他人以及对待自己的态度

    D

    对自己情绪的控制能力


    正确答案： D,C
    解析： 性格的情绪特征又表现为四个方面，具体为：
    （1）表现为情绪对人的行为活动的感染程度，以及情绪受意志控制程度，如有的人情绪高涨，精力旺盛，富于激情。而有的人情绪体验比较微弱，情绪安宁、冷漠。
    （2）情绪稳定方面的性格特征：表现为一个人情绪受外界条件变化而产生起伏和波动的程度。如有人在重大事件面前，情绪比较平稳，对情绪易控制；而有的人容易激动，情绪的控制力弱，情绪起伏很大。
    （3）情绪持久方面的性格特征。表现为情绪活动时间和对身体、工作和生活影响的久暂性；如同样遇到悲伤事件，有的人持续的时间短，对身体、工作和生活的影响也较短。
    （4）主导心境方面的性格特征。指不同主导心境在一个人身上稳定表现的程度，如有的人经常欢乐愉快，有的人经常抑郁低沉，有的人经常心情安静，有的人却常不安和激动。不同的主导心境鲜明地反映着不同的性格特点。

  • 第9题：

    单选题
    在生活中，我们可以通过改变自己的（）来调控自己的情绪。
    A

    语言

    B

    态度

    C

    行为

    D

    衣着


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    掌控情绪意味着：你能通过给自己充电，拥有（）的健康信念，来改变自己的不健康情绪。
    A

    对朋友

    B

    对自己

    C

    对生活

    D

    对世界


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    美国心理学家艾利斯提出，“人的情绪主要根源于自己的信念和（）”。
    A

    别人对自己的态度

    B

    内心对他人的投射

    C

    对生活情境的评价

    D

    大脑的自动反应


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    在发脾气时想想自己的情绪对自己和他人行为的影响是一种情绪自觉。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    ①员工一般通过深层扮演和表层扮演这两种方式来实现情绪劳动
    ②情绪劳动是指员工为了给顾客提供更为优质的服务而表达出组织所需情绪的行为
    ③此时员工的情绪体验并没有改变，改变的只是对其服务对象的情绪表达
    ④从本质上来说，深层扮演是员工改变自己情绪体验的过程
    ⑤情绪劳动对组织而言有更多的积极效应，对员工个人来说则消极影响更多
    ⑥表层扮演是员工通过掩饰、夸大或抑制等方式来调整自己的情绪表达

    A.②③①④⑥⑤ B.②①④⑥③⑤
    C.⑤②③①④⑥ D.⑤①④⑥②③

    答案：B
    解析：

  • 第14题：

    下列哪项不属于大学生运用合理情绪疗法？（）

    • A、认识到不良情绪不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的
    • B、情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念
    • C、只有改变自己的非理性信念，才能消除情绪困扰
    • D、不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的

    正确答案:D

  • 第15题：

    在生活中，我们可以通过改变自己的（）来调控自己的情绪。

    • A、语言
    • B、态度
    • C、行为
    • D、衣着

    正确答案:B

  • 第16题：

    性格的情绪特征表现在（）上。

    • A、情绪对活动的影响
    • B、能否坚持不懈地追求目的的实现
    • C、对他人以及对自己的态度
    • D、对自己情绪的控制能力

    正确答案:A,D

  • 第17题：

    下列哪些行为属于心理健康的范围（）。

    • A、能极力满足个人的需要
    • B、对自己有过高的评价
    • C、为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪
    • D、有充分的自我安全感

    正确答案:D

  • 第18题：

    心理健康的人对世界的知觉是客观的，他们能按照生活的真实面目来看待生活，他们能按照自己的本来面目来正视自我，并能够坦然地接受现实中的自己，包括现实中自己的缺点和不足。以下说法正确的是（）.

    • A、正确
    • B、不正确，心理健康的人有时也狂妄自大
    • C、心理健康与目空一切没有关系
    • D、有的人能正视自我，但心理不健康

    正确答案:A

  • 第19题：

    判断题
    一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    性格的情绪特征表现在（）上。
    A

    情绪对活动的影响

    B

    能否坚持不懈地追求目的的实现

    C

    对他人以及对自己的态度

    D

    对自己情绪的控制能力


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    在处理日常生活和工作时，要学会控制自己的情绪，不要轻易地把自己的情绪表露出来。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    在情绪管理中，改变别人最有效的方法就是改变自己。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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