冥想需要遵循（）原则，这样才能让冥想的效果更加显著。 A、先空出一段时间，让自己独处，以15分钟左右为宜B、将身边所有的电话都关掉C、找一个安静的、没人打扰的地方D、清晨或夜晚都是不错的时机

题目

冥想需要遵循（）原则，这样才能让冥想的效果更加显著。 

  • A、先空出一段时间，让自己独处，以15分钟左右为宜
  • B、将身边所有的电话都关掉
  • C、找一个安静的、没人打扰的地方
  • D、清晨或夜晚都是不错的时机
相似考题

1.瑜伽师认为通过冥想可以让生命之气在整个经络系统中畅通无阻,以保证人体的健康。()

2.佛教认识论所主张的认识方法或途径是( )。A. 自明诚B. 为学C. 冥想直观D. 为道

3.下列哪种情况不适合通过冥想来进行放松A、群体修炼B、人格偏执C、情绪焦虑D、对冥想效果期待很高E、现实检验能力较差

4.冥想所带来的生理学作用，可使( )脑电波增加，提高睡眠质量A、βB、αC、θD、δ

更多“冥想需要遵循（）原则，这样才能让冥想的效果更加显著。 A、先空出一段时间，让自己独处，以15分钟左右为宜B、将身边所有的电话都关掉C、找一个安静的、没人打扰的地方D、清晨或夜晚都是不错的时机”相关问题

  • 第1题：

    ( )可以提高逻辑思维能力。
    A.冥想 B.结合案例分析 C.遵循逻辑原则 D.提高熟练程度
    E.限定思考的时间


    答案：B,C,D
    解析：

  • 第2题：

    冥想直观是佛教认识论所主张的认识方法或途径。

    A对

    B错


    对
    略

  • 第3题：

    冥想的时间通常以自己感到全身放松、情绪稳定为基准，不必刻意规定冥想的时间。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    冥想直观是佛教认识论所主张的认识方法或途径。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    瑜伽冥想的目的？（）

    • A、实现内心平静
    • B、克服不良情绪
    • C、减轻压力
    • D、ABC都是

    正确答案:D

  • 第6题：

    当日完成所有的瑜伽练习后，必须“无空式”10~15分钟，来松弛动作造成的紧张感，帮助自己进入冥想状态。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    冥想能够帮助我们提升对自己情绪的敏感。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    判断题
    通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    冥想需要遵循（）原则，这样才能让冥想的效果更加显著。
    A

    先空出一段时间，让自己独处，以15分钟左右为宜

    B

    将身边所有的电话都关掉

    C

    找一个安静的、没人打扰的地方

    D

    清晨或夜晚都是不错的时机


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。
    A

    正确的姿态

    B

    正确的冥想

    C

    乐观的思想和冥想练习

    D

    乐观的思想


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    冥想的时间通常以自己感到全身放松、情绪稳定为基准，不必刻意规定冥想的时间。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    冥想是身心灵修炼的一种很好方法：在内心中确定一个自己的愿景图，它可以是任何一种主题，以自身感到平静、放松或是愉悦为准，然后在大脑中去想象实现。长期重复做冥想练习可以有效缓解抑郁症状。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 冥想是在内心中确定一个自己的愿景图，它可以是任何一种主题，以自身感到平静、放松或是愉悦为准，然后在大脑中去想象实现

  • 第13题：

    ( )可以提高逻辑思维能力。

    A、冥想
    B、结合案例分析
    C、遵循逻辑原则
    D、提高熟练程度
    E、限定思考的时间

    答案：B,C,D
    解析：
    逻辑思维训练：严格遵循逻辑法则，结合案例，深思熟虑，熟能生巧，举一反三。

  • 第14题：

    冥想是身心灵修炼的一种很好方法：在内心中确定一个自己的愿景图，它可以是任何一种主题，以自身感到平静、放松或是愉悦为准，然后在大脑中去想象实现。长期重复做冥想练习可以有效缓解抑郁症状。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    冥想能够帮助我们（）

    • A、调节身体
    • B、思考未来
    • C、改变忧郁的心态
    • D、以上都是

    正确答案:A,C

  • 第16题：

    通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。（）


    正确答案:正确

  • 第17题：

    瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。

    • A、正确的姿态
    • B、正确的冥想
    • C、乐观的思想和冥想练习
    • D、乐观的思想

    正确答案:C

  • 第18题：

    （）是一种引发神经肌肉放松的方式，指先收缩然后放松某一肌肉群，直到全身放松。

    • A、冥想
    • B、自生训练
    • C、渐进式放松法
    • D、安静反射

    正确答案:C

  • 第19题：

    下列用语中，符合打电话礼仪的是（）。

    • A、XX在吗？让他接电话
    • B、我很忙，你尽快给我答复
    • C、喂，你是XXX部门吗？我找XX
    • D、真不好意思，每次都打扰您

    正确答案:D

  • 第20题：

    判断题
    冥想能够帮助我们提升对自己情绪的敏感。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    （）是一种引发神经肌肉放松的方式，指先收缩然后放松某一肌肉群，直到全身放松。
    A

    冥想

    B

    自生训练

    C

    渐进式放松法

    D

    安静反射


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    下列哪种情况不适合通过冥想来进行放松（）
    A

    群体修炼

    B

    人格偏执

    C

    情绪焦虑

    D

    对冥想效果期待很高

    E

    现实检验能力较差


    正确答案： B,A
    解析： 冥想是古老的放松方法，能够让个体心身平静，减轻焦虑。但某些情况下不宜采用，如个体人格有缺陷、精神病倾向、期望值过高、团伙压力较大等。

  • 第23题：

    判断题
    冥想直观是佛教认识论所主张的认识方法或途径。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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