运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）。A、兴奋状态B、抑制状态C、活动状态D、相对的安静状态

题目

运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）。

  • A、兴奋状态
  • B、抑制状态
  • C、活动状态
  • D、相对的安静状态
相似考题

1.重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()A.工作间隙采用运动负荷较大的身体练习B.工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习C.工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习D.工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习

2.把身体练习分为上肢运动、下肢运动、躯干运动，它的分类标准是()。A.人体结构 B.身体素质 C.动作技术结构 D.人体基本活动的能力

3.下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。A、力量练习B、有氧运动C、柔韧性练习

4.瑜伽练习前最好排空体内废物,并事先做些简单热身练习,避免运动损伤。()此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
正确答案:D
更多“运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状”相关问题

  • 第1题：

    练习的轨迹是指进行练习时（）

    • A、器械运动的路线
    • B、练习的形式
    • C、身体姿势
    • D、身体或身体某部分移动的路线

    正确答案:D

  • 第2题：

    静坐冥想的目的，是帮助病人体会主要肌群的紧张感与放松感，进而学会调控，以后自己进行放松练习（　）


    正确答案:错误

  • 第3题：

    在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    瑜伽练习前最好排空体内废物，并事先做些简单热身练习，避免运动损伤。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。

    • A、力量练习
    • B、有氧运动
    • C、柔韧性练习
    • D、平衡能力练习

    正确答案:B

  • 第6题：

    把身体练习分为上肢运动、下肢运动、躯干运动，它的分类标准是（）。

    • A、人体结构
    • B、身体素质
    • C、动作技术结构
    • D、人体基本活动的能力

    正确答案:A

  • 第7题：

    放松训练是指使有机体一种（）。

    • A、从紧张状态松弛下来的练习过程
    • B、从松弛状态紧张起来的练习过程
    • C、从绷紧状态到放松下来的练习过程
    • D、从放松状态到绷紧起来的练习过程

    正确答案:A

  • 第8题：

    单选题
    下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。
    A

    力量练习

    B

    有氧运动

    C

    柔韧性练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    （）可以使人体更好地从紧张的运动状态逐渐过度到相对的安静状态。

    正确答案： 整理活动
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）
    A

    兴奋状态

    B

    抑制状态

    C

    活动状态

    D

    相对的安静状态


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    运动量指人体在身体练习中所完成的（）。

    正确答案： 生理负荷量
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    放松训练是指使有机体一种（）。
    A

    从紧张状态松弛下来的练习过程

    B

    从松弛状态紧张起来的练习过程

    C

    从绷紧状态到放松下来的练习过程

    D

    从放松状态到绷紧起来的练习过程


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）

    • A、兴奋状态
    • B、抑制状态
    • C、活动状态
    • D、相对的安静状态

    正确答案:D

  • 第14题：

    进行肌肉锻炼时应注意（）。

    • A、掌握运动量及频率
    • B、不引起明显疼痛
    • C、有较严重心血管病变者忌作肌力练习
    • D、练习前后应做准备及放松运动
    • E、饭后立即开始

    正确答案:A,B,C,D

  • 第15题：

    运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）

    • A、全身性身体练习
    • B、专门性身体练习
    • C、局部性身体练习
    • D、大强度身体练习

    正确答案:A

  • 第16题：

    健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以（）为基础，达到增进健康、塑造人体健美和具有竞技性的一项体育运动。

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动
    • C、健美运动
    • D、舞蹈动作

    正确答案:A

  • 第17题：

    运动量：指人体在身体练习中所完成的（）


    正确答案:生理负荷量

  • 第18题：

    体育的核心手段是（）。

    • A、身体练习
    • B、身体运动
    • C、身体技术
    • D、身体技能

    正确答案:B

  • 第19题：

    （）可以使人体更好地从紧张的运动状态逐渐过度到相对的安静状态。


    正确答案:整理活动

  • 第20题：

    多选题
    治疗近视眼的运动应注意事项有哪些（）
    A

    做眼保健操是，力求认穴准确，动作轻柔，全身放松，集中意念

    B

    练习远视时，应选择好力位，避开强光，以免直射眼睛

    C

    剧烈运动后或身患疾病时不宜练习眼保健操，等身体康复后再练习


    正确答案： A,B,C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。
    A

    力量练习

    B

    有氧运动

    C

    柔韧性练习

    D

    平衡能力练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    把身体练习分为上肢运动、下肢运动、躯干运动，它的分类标准是（）。
    A

    人体结构

    B

    身体素质

    C

    动作技术结构

    D

    人体基本活动的能力


    正确答案： D
    解析： 身体练习按人体结构可分为上肢动作、下肢动作、头颈动作、腹背动作和全身运动等。

  • 第23题：

    单选题
    运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）
    A

    全身性身体练习

    B

    专门性身体练习

    C

    局部性身体练习

    D

    大强度身体练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    瑜伽练习前最好排空体内废物，并事先做些简单热身练习，避免运动损伤。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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