怎样预防体育活动发生运动损伤？
题目
怎样预防体育活动发生运动损伤？
相似考题
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第1题：
怎样预防喷溅发生？
正确答案: 1.控制好过程温度，保证脱碳反应均衡进行；
2.控制好渣中FeO；
3.采用小批量多批次加料法，减少温度大波动；
4.不要长时间高枪吊吹。 -
第2题：
发生在体育活动过程中的机体伤害，就是运动损伤。
正确答案:正确 -
第3题：
进行一段时间的体育活动后，人体的运动能力及身体功能会出现暂时性的下降，这称为（）。
- A、运动性损伤
- B、运动性疲劳
- C、运动性保护
正确答案:B -
第4题：
论述运动损伤的发生原因及预防原则。
正确答案: 运动损伤原因：
①潜在原因：
⑴身体某部位本身存在的解剖生理弱点；
⑵运动技术上的某些特殊要求。
②直接原因：
⑴对预防运动损伤的意义认识不足；
⑵缺乏准备活动或准备活动不正确；
⑶身体素质差或技术上的错误；
⑷运动量（特别是局部负担量）过大；
⑸身体机能和心理状态不良；
⑹教学、训练和比赛的组织方法上错误；
⑺动作粗野或违犯规则；
⑻场地、设备、服装上的缺点；
⑼气象条件不良。
运动损伤预防原则是：
①加强预防伤害的教育；
②合理安排教学、训练和比赛；
③做好运动前的准备活动；
④加强易伤部位的训练；
⑤加强保护和自我保护；
⑥加强医务监督和注意设备卫生要求。 -
第5题：
在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。
- A、肌力训练
- B、准备活动和放松活动
- C、调节身体处于良好的运动状态
- D、自身保护
正确答案:C -
第6题：
怎样预防运动损伤？
正确答案: （1）加强安全意识
（2）认真做好准备活动
（3）合理安排运动量
（4）加强保护与帮助
（5）选择运动环境和运动服装 -
第7题：
如何预防运动损伤发生？
正确答案: 1、学习运动损伤的预防知识，克服麻痹思想。积极采取必要的安全措施，如：安全的运动场地和器材、合适的运动服装与运动鞋。
2、在激烈运动和比赛前都要科学做好充分的准备活动。
3、要根据自己的实际情况选择活动内容，适当控制运动量。根据自己的身体及时调整运动，如果在某部位运动产生酸痛，可以考虑减轻或停止运动，同时采取交叉训练方式锻炼不同的肌肉群，保证身体的均衡发展。
4、掌握运动要领，加强保护和帮助，同时在运动时应做到尽力而为，量力而行。
5、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。 -
第8题：
如何预防运动损伤？
正确答案:加强安全教育，使师生在思想上引起重视；充分做好准备活动；合理组织教学训练比赛，加强安全措施；加强保护和自我保护；提高身体技术训练水平，全面发展各种身体素质，掌握正确运动技术；加强医务监督，掌握学生的健康状况，区别对待。 -
第9题：
问答题论述运动损伤的发生原因及预防原则。正确答案： 运动损伤原因：
①潜在原因：
⑴身体某部位本身存在的解剖生理弱点；
⑵运动技术上的某些特殊要求。
②直接原因：
⑴对预防运动损伤的意义认识不足；
⑵缺乏准备活动或准备活动不正确；
⑶身体素质差或技术上的错误；
⑷运动量（特别是局部负担量）过大；
⑸身体机能和心理状态不良；
⑹教学、训练和比赛的组织方法上错误；
⑺动作粗野或违犯规则；
⑻场地、设备、服装上的缺点；
⑼气象条件不良。
运动损伤预防原则是：
①加强预防伤害的教育；
②合理安排教学、训练和比赛；
③做好运动前的准备活动；
④加强易伤部位的训练；
⑤加强保护和自我保护；
⑥加强医务监督和注意设备卫生要求。解析： 暂无解析 -
第10题：
单选题运动损伤的发生与什么有关？（）A运动参与者认识不足
B缺乏预防运动损伤的基本知识
C思想上无防伤观念
D以上都是
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题如何预防运动损伤发生？正确答案： 1、学习运动损伤的预防知识，克服麻痹思想。积极采取必要的安全措施，如：安全的运动场地和器材、合适的运动服装与运动鞋。
2、在激烈运动和比赛前都要科学做好充分的准备活动。
3、要根据自己的实际情况选择活动内容，适当控制运动量。根据自己的身体及时调整运动，如果在某部位运动产生酸痛，可以考虑减轻或停止运动，同时采取交叉训练方式锻炼不同的肌肉群，保证身体的均衡发展。
4、掌握运动要领，加强保护和帮助，同时在运动时应做到尽力而为，量力而行。
5、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。解析： 暂无解析 -
第12题：
多选题轮滑运动是一项激烈的体育活动，作为参加轮滑运动的爱好者，应重视对运动损伤的预防，以下哪些措施可以减少运动损伤的发生（）A做好准备活动
B加强易受伤部位的锻炼和保护
C仔细检查场地器材和设备
D了解一些基本的运动损伤处理的方法
正确答案： C,B解析： 暂无解析 -
第13题：
运动损伤预防的重点是（）。
- A、积极宣传，做好预防工作
- B、抓紧急性损伤的治疗
- C、合理安排运动量
- D、减少运动
正确答案:A -
第14题：
简述运动损伤的预防原则。
正确答案:①加强安全教育
②认真做好准备活动和整理活动
③合理安排运动负荷
④正确掌握技术动作
⑤加强易伤部位的练习
⑥合理安排教学、训练和比赛
⑦加强运动中的保护和帮助，合理使用运动护具
⑧加强医务监督 -
第15题：
预防运动损伤的意义
正确答案: 参加体育锻炼的目的是增强体质、增进健康水平、促进德智体美全名发展如果在体育锻炼中，忽视运动损伤的预防工作，没有积极采取各种有效的预防措施，就可能发生各种伤害事故。 -
第16题：
怎样预防喷溅的发生
正确答案: （1）控制好炉温和炉渣中（∑FeO）含量，防止炉渣表面张力过低；
（2）控制好过程温度，避免前期温度过低和后期温度过高；
（3）控制好脱碳反应速度；
（4）迅速的化好渣化透渣；
（5）避免加料集中 -
第17题：
骨折是体育活动中一种比较严重的损伤，但发生率很低。
正确答案:正确 -
第18题：
运动损伤的发生与什么有关？（）
- A、运动参与者认识不足
- B、缺乏预防运动损伤的基本知识
- C、思想上无防伤观念
- D、以上都是
正确答案:D -
第19题：
造成运动损伤的原因有哪些？怎样预防？
正确答案:造成运动损伤的原因有：体育锻炼中，有时会发生皮肤擦伤、撞伤、关节扭伤、肌腱拉伤、关节脱位和骨折等意外的损伤事故。预防：
（1）思想上要重视。
（2）做好准备活动。
（3）掌握动作要领。
（4）加强保护和帮助。
（5）注意场地器械和衣着的安全与卫生。 -
第20题：
怎样预防体育活动发生运动损伤？
正确答案:预防体育活动发生运动损伤：
①要明确每一项活动的动作的要领要加强组织纪律性。
③要加强体育卫生监督。
④要重视体育活动中的保护与帮助。
⑤要做好准备活动和整理活动。
⑥要注意运动的环境和条件。
⑦上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。 -
第21题：
问答题怎样预防运动损伤？正确答案： （1）加强安全意识
（2）认真做好准备活动
（3）合理安排运动量
（4）加强保护与帮助
（5）选择运动环境和运动服装解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题造成运动损伤的原因有哪些？怎样预防？正确答案： 造成运动损伤的原因有：体育锻炼中，有时会发生皮肤擦伤、撞伤、关节扭伤、肌腱拉伤、关节脱位和骨折等意外的损伤事故。预防：
（1）思想上要重视。
（2）做好准备活动。
（3）掌握动作要领。
（4）加强保护和帮助。
（5）注意场地器械和衣着的安全与卫生。解析： 暂无解析 -
第23题：
判断题发生在体育活动过程中的机体伤害，就是运动损伤。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第24题：
问答题怎样预防体育活动发生运动损伤？正确答案： 预防体育活动发生运动损伤：
①要明确每一项活动的动作的要领要加强组织纪律性。
③要加强体育卫生监督。
④要重视体育活动中的保护与帮助。
⑤要做好准备活动和整理活动。
⑥要注意运动的环境和条件。
⑦上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。解析： 暂无解析