在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先()
第1题:
游泳中的紧急情况及自救()
第2题:
如果在游泳时腿抽筋了,首先正确处理是()
第3题:
游泳时发生抽筋,下列处理方法错误的是().
第4题:
游泳时遇到抽筋情况怎么办?
第5题:
游泳时发生抽筋,正确的做法是()
第6题:
长时间在低温水中连续不断地游泳,最容易引起痉挛,俗称抽筋。
第7题:
游泳时,如遇抽筋,应保持冷静,不要慌张,马上呼救。
第8题:
游泳前,要先做()活动,避免腿足抽筋。
第9题:
在游泳中足底抽筋应怎样处理?
第10题:
游泳遇到抽筋时,第一步应该是()。
第11题:
下水前先用冷水拍打身体及四肢,让身体对水温有所适应,能够起到有效的预防作用
在游泳前适量进食肉类、鸡蛋等食物,增加脂肪和蛋白质,避免在饥饿或者疲劳时游泳
发生小腿抽筋时,先深吸一口气,把头潜入水中,使背部浮上水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉,同时双腿用力抻
发生抽筋时,如果位于深水区,可以迢速站立并用力蹬腿,并按摩小腿,待肌肉松弛后,慢慢游上岸
第12题:
第13题:
几个同学在露天游泳,突然遇到雷雨袭击,他们应如何做?()
第14题:
会游泳者如果小腿抽筋,应采取侧泳位,进行适当调整,游向岸边。()
第15题:
预防游泳时下肢抽筋,下列做法正确的是()。
第16题:
在游泳时肌肉抽筋采取自救办法中不恰当的是()
第17题:
当游泳在水中腿抽筋时要大声向周边人呼救,并冷静地仰浮水面,好转后迅速上岸。
第18题:
落水者低温水中应采取()
第19题:
在游泳时肌肉抽筋采取自救办法恰当的是() ①将手上举求救 ②不使劲挣扎 ③尽量使口鼻露出水面 ④头后仰
第20题:
游泳时如果手抽筋,可以采取什么措施?
第21题:
在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先()
第22题:
呼喊周围环境的人
自已想办法自救
不管它继续游泳
听天由命
第23题:
自救
呼救
游上岸
第24题:
只用一种姿势游泳
没有携带救生圈等救生用具
水中发生意外,如呛水、抽筋、被水草缠住