前滚翻屈腿团身的时机是（）A、两脚蹬地后B、肩背着垫时C、腰髋部着垫时D、头着垫时

题目

前滚翻屈腿团身的时机是（）

  • A、两脚蹬地后
  • B、肩背着垫时
  • C、腰髋部着垫时
  • D、头着垫时
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1.潜深时入水身体姿势为水平姿势,有__潜深法、__潜深法。A.两腿朝下、头先朝下B.蛙式、蛙式长划臂C.团身、头先朝下D.两腿朝下、团身

2.下列关于体操技巧的要点说法错误的是（　　）A.前滚翻要点：及时低头、团身要紧 B.后滚翻要点：快速后滚，低头团紧身，及时推手 C.鱼跃前滚翻要点：用力蹬地跃起向前撑地，屈臂缓冲，低头要及时，滚翻紧团身 D.前滚翻分腿起要点：手靠近大腿撑垫，下肢尽量放松，迅速推手

3.某运动员“跳马”落地后前冲过大、站立不稳，顺势团身前滚翻，该方式属于（）A、自我保护B、间接帮助C、直接帮助D、他人保护

4.体操运动中前滚翻的动作要点是（　　）A.及时抬头，团身要紧 B.及时低头，团身要松 C.及时低头，团身要紧 D.臀部先着垫

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  • 第1题：

    讲解时要注意语言的艺术性例如，练习“前滚翻”时团身要紧，可形象的称为（）。

    • A、团成球形
    • B、圆形
    • C、球形
    • D、车轮

    正确答案:A

  • 第2题：

    分腿坐前滚翻成分腿坐的“两手换握杠”动作的时机是（）。

    • A、身体重心前移接近支点杠上垂直部位时
    • B、身体重心刚移过肩支撑面时
    • C、两种均可

    正确答案:B

  • 第3题：

    乘船发生漏水下沉时，要及时穿上救生衣或救生圈，在水中应，以减少热量散失。（）

    • A、保持镇定
    • B、团身屈腿
    • C、尽量浮在水面
    • D、少活动

    正确答案:D

  • 第4题：

    双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的主要部位是（）。

    • A、踝
    • B、手腕
    • C、腿
    • D、背

    正确答案:D

  • 第5题：

    分腿坐前滚翻成分腿坐的动作难点在于（）及（）。


    正确答案:提臀；换手时机

  • 第6题：

    做技巧团身前滚翻时，当腰髋部着垫时再屈腿团身


    正确答案:错误

  • 第7题：

    判断题
    做技巧团身前滚翻时，当腰髋部着垫时再屈腿团身
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    填空题
    分腿坐前滚翻成分腿坐的动作难点在于（）及（）。

    正确答案： 提臀,换手时机
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    前滚翻屈腿团身的时机是肩背着垫时。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    分腿坐前滚翻成分腿坐的“两手换握杠”动作的时机是（）。
    A

    身体重心前移接近支点杠上垂直部位时

    B

    身体重心刚移过肩支撑面时

    C

    两种均可


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    体操中的三种滚翻动作（屈腿前滚翻、屈腿后滚翻、直腿前滚翻），哪种动作难度最大及原因：（）
    A

    屈腿前滚翻，此时会产生较大的阻力矩。

    B

    屈腿后滚翻，向后滚翻不容易控制动作。

    C

    直腿前滚翻，此时产生的动力矩较小。


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    前滚翻教学的重点应该是（）。
    A

    团身要紧

    B

    提臀收腹

    C

    蹬地撑垫

    D

    头、颈、肩、背、腰、臀依次着垫


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    前滚翻之所以称为向前滚翻是因为（）。

    • A、和团身前滚翻的方向一致
    • B、向人站立时胸对的方向运动
    • C、倒立时背对的方向叫前

    正确答案:B

  • 第14题：

    哪种动作的重点是及时低头，团身要紧，颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚（）。

    • A、前滚翻
    • B、后滚翻
    • C、倒立前滚翻
    • D、侧手翻

    正确答案:A

  • 第15题：

    双杠“前滚翻成分腿坐”保护与帮助的部位在（）。

    • A、手
    • B、腿
    • C、背
    • D、头

    正确答案:C

  • 第16题：

    前滚翻教学的重点应该是（）。

    • A、团身要紧
    • B、提臀收腹
    • C、蹬地撑垫
    • D、头、颈、肩、背、腰、臀依次着垫

    正确答案:A

  • 第17题：

    前滚翻运动要点是：由蹲立开始，双脚蹬地，两臂前摆、跃起，稍提臀，两手撑垫迅速屈臂，低头，团身，向前滚翻成蹲立。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    前滚翻屈腿团身的时机是肩背着垫时。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    单选题
    前滚翻之所以称为向前滚翻是因为（）。
    A

    和团身前滚翻的方向一致

    B

    向人站立时胸对的方向运动

    C

    倒立时背对的方向叫前


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    体操运动中前滚翻的动作要点是(  )
    A

    及时抬头，团身要紧

    B

    及时低头，团身要松

    C

    及时低头，团身要紧

    D

    臀部先着垫


    正确答案： C
    解析：

  • 第21题：

    单选题
    前滚翻屈腿团身的时机是（）
    A

    两脚蹬地后

    B

    肩背着垫时

    C

    腰髋部着垫时

    D

    头着垫时


    正确答案： D
    解析： 前滚翻动作要领：
    在翻滚时，人的重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝，低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。
    当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，人上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。可将助跳板放在下面或将垫子铺在斜度大约10-15度的坡地上，由高处向低处滚翻。

  • 第22题：

    判断题
    前滚翻运动要点是：由蹲立开始，双脚蹬地，两臂前摆、跃起，稍提臀，两手撑垫迅速屈臂，低头，团身，向前滚翻成蹲立。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    哪种动作的重点是及时低头，团身要紧，颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚（）。
    A

    前滚翻

    B

    后滚翻

    C

    倒立前滚翻

    D

    侧手翻


    正确答案： A
    解析： 前滚翻从蹲立开始，两手体前撑垫，与肩同宽，手指自然分开。重心前移，两脚蹬地，同时屈臂、低头、团身，经后脑、肩、背、臀、脚依次着垫，向前滚动至肩背部着垫时，立即抱腿团身，成蹲位。要求两脚蹬地，腿伸直，动作圆滑。

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