传统运动养生的练功要领就是（）的统一。

题目

传统运动养生的练功要领就是（）的统一。

相似考题

1.武术与中医的结合，创造了独特的中国养生、功夫按摩、武术伤科、伤科针灸、运动医药、练功疗法、救治偏差、特种功夫等八大技术成果以及一大批有关的学术著述此题为判断题(对，错)。

2.运动养生的原则为()A.掌握运动养生的要领B.强调适度.不宜过量C.提倡持之以恒.坚持不懈D.动静结合E.以上说法都对

3.传统养生运动的特点，归纳起来，大要有（）。A.以祖国医学理论指导养生运动 B.注重意守、调息和动形的谐调统一 C.融导引、气功、武术、医理为一体 D.以上都是

4.在传统运动养生的练功要领中,最关键的是()A.快跑B.多攀爬C.慢跑D.适度

更多“传统运动养生的练功要领就是（）的统一。”相关问题

  • 第1题：

    中医养生的（）法是指运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的。


    A.经络保健
    B.饮食养生
    C.体质调护
    D.传统运动


    答案：D
    解析：
    运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的，这种养生方法称为运动养生，又称为传统健身术。“动则不定”是我们中华民族养生、健身的传统观点。早在数千年以前，体育运动就已经被做为健身、防病的重要手段之一而广为运用。

  • 第2题：

    简述秋季养生要领？


    正确答案: 秋季养生要领应以养收为原则：
    （1）起居调养：早卧早起，春捂秋冻。
    （2）情志调节：易生“秋愁”。故应培养乐观情绪。如增加户外活动，多接受日光照射；养花、垂钓；选择性听一些娱乐解郁的乐曲。
    （3）饮食调养：宜养阴、润燥、润肺为法。多吃些蜂蜜、百合、莲子、芝麻、木耳、银耳、冰糖等清补润燥之品。
    （4）运动锻炼：秋高气爽，是开展各种锻炼的好时期。耐寒锻炼的运动量，以汗液将出未出为好，切勿大汗淋漓。

  • 第3题：

    下面属于我国传统的民族养生运动的是（）

    • A、太极拳、太极剑
    • B、柔道
    • C、跆拳道
    • D、足球

    正确答案:A

  • 第4题：

    在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（）。

    • A、意守
    • B、调息
    • C、慢跑
    • D、适度

    正确答案:A

  • 第5题：

    “（）”的意思是养生的要领，文章旨在说明养生之道。

    • A、养生学
    • B、养生主
    • C、养生精
    • D、生命学

    正确答案:B

  • 第6题：

    单选题
    中医养生的（　　）法是指根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则。
    A

    经络保健

    B

    饮食养生

    C

    体质调护

    D

    传统运动

    E

    药物养生


    正确答案： C
    解析：
    体质调护是指应用中医体质分类理论，根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则，选择相应的预防、治疗、养生方法进行体质调护，从而实现个性化的、有针对性的预防保健。

  • 第7题：

    多选题
    在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。包括（　　）。
    A

    因人调养

    B

    因时调养

    C

    饮食保健

    D

    传统运动

    E

    经络保健


    正确答案： C,D
    解析：
    在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。如：①因人调养，根据不同体质制定个性化养生保健方案。②因时调养，根据四时气候变化，顺时调养。③饮食保健，强调食养、食节、食忌、食禁等。④传统运动养生更是功种繁多，如太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等。⑤经络保健，包括艾灸、按摩、推拿、拔火罐等，方便易行，效果显著。⑥药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等。⑦还有起居调养、娱乐养生、精神养生等等。

  • 第8题：

    单选题
    “（）”的意思是养生的要领，文章旨在说明养生之道。
    A

    养生学

    B

    养生主

    C

    养生精

    D

    生命学


    正确答案： B
    解析： 选自《庄子》。《养生主》是其中的第三篇。“养生主”的意思是养生的主要关键。文章旨在说明养生之道。

  • 第9题：

    单选题
    在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（）。
    A

    意守

    B

    调息

    C

    慢跑

    D

    适度


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列选项中属于“稻盛哲学”引发人们共鸣共振最重要部分的是（）。
    A

    练瑜伽就是养生

    B

    工作就是养生

    C

    吃素食就是养生

    D

    喝禅茶就是养生


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    传统养生运动的特点，归纳起来，主要有（　　）。
    A

    以祖国医学理论指导养生运动

    B

    注重意守、调息和动形的谐调统一

    C

    融导引、气功、武术、医理为一体

    D

    全身协调、浑然一体

    E

    含胸拔背、气沉丹田


    正确答案： A,B
    解析：
    传统养生运动的特点，归纳起来，大要有三：①以祖国医学理论指导养生运动。②注重意守、调息和动形的谐调统一。③融引导、气功、武术、医理为一体。

  • 第12题：

    多选题
    推拿练功按年代分可分为（）。
    A

    古代练功

    B

    现代练功

    C

    近代练功

    D

    传统练功

    E

    创新练功


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    中医养生的（）法是指在经络学说指导下利用针、灸、推拿、穴位贴敷等进行保健强身。


    A.经络保健
    B.饮食养生
    C.体质调护
    D.传统运动


    答案：A
    解析：
    针、灸、推拿、穴位贴敷等是在经络学说指导下的重要中医治疗手段，同样也中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、推拿、穴位贴敷等进行保健强身，是中医养生法的特色之一。然而，由于针刺疗法需要具备相应执业资质才能实施，故一般人只须关注灸法、推拿法及贴敷法。

  • 第14题：

    传统养生方法有（）

    • A、精神养生法
    • B、运动养生法
    • C、饮食养生法
    • D、娱乐养生法

    正确答案:A,B,C,D

  • 第15题：

    传统运动养生的主要流派主要有哪些？


    正确答案: 1、医家养生派2、儒家3、道家4、佛家5、武术6、民间养生派。

  • 第16题：

    下列选项中属于“稻盛哲学”引发人们共鸣共振最重要部分的是（）。

    • A、工作就是养生
    • B、练瑜伽就是养生
    • C、喝禅茶就是养生
    • D、吃素食就是养生

    正确答案:A

  • 第17题：

    运动养生的原则为（）.

    • A、掌握运动养生的要领
    • B、强调适度，不宜过量
    • C、提倡持之以恒，坚持不懈
    • D、动静结合、因人而因

    正确答案:A,B,C

  • 第18题：

    问答题
    传统运动养生的主要流派主要有哪些？

    正确答案： 1、医家养生派2、儒家3、道家4、佛家5、武术6、民间养生派。
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    多选题
    传统养生方法有（）
    A

    精神养生法

    B

    运动养生法

    C

    饮食养生法

    D

    娱乐养生法


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    传统运动养生的练功要领就是（）的统一。

    正确答案： 意守、调息、动形
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    运动养生的原则为（）
    A

    掌握运动养生的要领

    B

    强调适度，不宜过量

    C

    提倡持之以恒，坚持不懈

    D

    动静结合、因人而因


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    崆峒派武术的最高境界是养生，其武术要领讲究（　　）。
    A

    练功

    B

    练形

    C

    练气

    D

    练文

    E

    练意


    正确答案： B,C,E
    解析：
    崆峒派是中华武林五大门派之一，主张武术的最高境界是养生。其养生思想主要是按照中医学的阴阳、脏腑、气血、经络等理论，通过一系列的意念和动作，达到练形、练气、养精、调神的目的。要领是运动肢体、自我按摩以练形，呼吸吐纳、调整意念以练气，宁静思想、排除杂念以练意。

  • 第23题：

    问答题
    简述秋季养生要领？

    正确答案： 秋季养生要领应以养收为原则：
    （1）起居调养：早卧早起，春捂秋冻。
    （2）情志调节：易生“秋愁”。故应培养乐观情绪。如增加户外活动，多接受日光照射；养花、垂钓；选择性听一些娱乐解郁的乐曲。
    （3）饮食调养：宜养阴、润燥、润肺为法。多吃些蜂蜜、百合、莲子、芝麻、木耳、银耳、冰糖等清补润燥之品。
    （4）运动锻炼：秋高气爽，是开展各种锻炼的好时期。耐寒锻炼的运动量，以汗液将出未出为好，切勿大汗淋漓。
    解析： 暂无解析

相关内容