精神养生的核心要素有（）等。A、淡泊B、宽容C、勤劳D、善良

题目

精神养生的核心要素有（）等。

  • A、淡泊
  • B、宽容
  • C、勤劳
  • D、善良
相似考题

1.要大力弘扬以什么为核心的民族精神?

2.精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下,通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康,力求达到()高度统一的养生方法。A.阴阳B.形神C.精神D.气血

3.精神养生法是比较常用的养生方法。()此题为判断题(对，错)。

4.传统体育养生以人的“形神”为核心,内包括精神、五脏六腑。外涉及到四肢百骸,自然与社会及养生方法,人体只有()的调养才能健康长寿。A、体育运动B、整体多维C、适应自然D、注意饮食

参考答案和解析
正确答案:A,B,D
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  • 第1题：

    常用的中医养生的方法包括以下()


    A.运动养生
    B.起居作息养生
    C.娱乐养生
    D.天人相应
    E.精神养生

    答案：A,B,C,E
    解析：
    注意题干关键词“常见”

  • 第2题：

    中医养生的（）法是指各种娱乐活动，如琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等，可怡神养性，防病健身。




    A.精神养生
    B.饮食养生
    C.娱乐养生
    D.药物养生

    答案：C
    解析：
    娱乐养生是指各种娱乐活动，如琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等，可怡神养性，防病健身。琴、棋、画被古人称为四大雅趣，也是娱乐养生的主要形式和方法。

  • 第3题：

    弘扬中国精神就是要弘扬以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    五禽戏、太极拳、八段锦、保健气功属于（）

    • A、精神养生法
    • B、娱乐养生法
    • C、运动养生法
    • D、饮食养生法

    正确答案:C

  • 第5题：

    精神养生


    正确答案: 精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下，通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康，力求达到形神高度统一的养生方法。

  • 第6题：

    加强理想信念教育，要弘扬（）。

    • A、以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神
    • B、以共产主义为核心的民族精神和以艰苦奋斗为核心的时代精神
    • C、以自强不息为核心的民族精神和以开拓创新为核心的时代精神

    正确答案:A

  • 第7题：

    要通过教育引导、舆论宣传、文化熏陶、实践养成、制度保障等，使社会主义核心价值观内化为人们的（），外化为人们的自觉行动。

    • A、精神动力
    • B、精神需要
    • C、精神追求
    • D、价值追求

    正确答案:C

  • 第8题：

    问答题
    道家养生说的核心特点？

    正确答案： 道家养生是以抱一守中，修炼成丹，达到性命双修，返璞归真为目的。道家修炼养生是与老子和庄子，主张“道法自然”，“虚静无为”，道家常用的引导、吐纳、抱一、炼丹、胎息等养生方法都是“修道和养寿”的。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    中医养生的（　　）法是指各种娱乐活动，如琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等，可怡神养性，防病健身。
    A

    精神养生

    B

    饮食养生

    C

    娱乐养生

    D

    药物养生

    E

    经络保健


    正确答案： E
    解析：
    A项，精神养生是指在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。B项，饮食养生是指在中医理论指导下，合理地摄取食物，以营养机体、维持健康、保健强身、延年益寿的活动。C项，娱乐养生是指各种娱乐活动，如琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等，可怡神养性，防病健身。琴、棋、书、画被古人称为四大雅趣，也是娱乐养生的主要形式和方法。D项，药物养生是指运用抗老防衰作用的药物来达到延缓衰老，健身强身目的的方法。E项，经络保健是指利用针、灸、推拿、穴位贴敷等进行保健强身。

  • 第10题：

    问答题
    简述中医养生的核心原理。

    正确答案： （1）对气血的补充和调节，以保持人体气血平衡；
    （2）对经络和经穴的养护与调节，以保持气血运行通道的畅通；
    （3）发挥气血的滋养和调节功能，以保证脏腑器官对气血的使用和功能完整。简单的理解：中医养生就是始终保持身体气血充足，保证气血与经络、经穴相互配合，相互协调的一个完整的调节过程。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    精神养生是通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康，力求达到（）高度统一的养生方法。

    正确答案： 形神
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    弘扬中国精神就是要弘扬以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    中医养生的（）法是指在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。




    A.精神养生
    B.饮食养生
    C.娱乐养生
    D.药物养生

    答案：A
    解析：
    精神养生，就是在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。调神之法，包括清静养神、立志养德、开朗乐观、调畅情志、心理平衡等方面。养生家认为静养之要在于养心，道、儒、佛、医都有此主张。

  • 第14题：

    简述中医养生的核心项目。


    正确答案: 养生基础项目：
    （1）背部护理——调节气血
    （2）排毒护理——清除毒素
    局部养护项目：
    （1）女性：胸部修复、卵巢养护、肾部调节等
    （2）男性：足部护理、肾部调节等

  • 第15题：

    传统养生方法有（）

    • A、精神养生法
    • B、运动养生法
    • C、饮食养生法
    • D、娱乐养生法

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    简述中医养生技术的核心方法。


    正确答案: 养生原理：补气血、通经络、调气血（勤导引）
    （1）补气血的方法：有为人体组织补充气血的方法二，一是直接通过口服健康保健食品进行改善和调节；一是通过短时间的局部营养供给，直接为局部组织补充气血。
    （2）通经络的方法：疏通人体经络的方法有三，分别是开通经脉做到“经通”；开通络脉做到“络通”；开通经穴做到“穴通”。
    （3）调气血的方法：引导、调节气血的方法有三，一是使用砭石、砭具进行气血导引；二是使用经穴按摩手法进行气血导引；三是使用生物磁场进行气血导引。
    （4）养生歌诀：气血经络关乎健康。健康与美容问题的出现一定与气血和经络有关，要么是气血失调，要么是经络不通。

  • 第17题：

    精神养生是通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康，力求达到（）高度统一的养生方法。


    正确答案:形神

  • 第18题：

    必需矿物元素有哪些营养生理功能？


    正确答案: ◆参与体组织的结构组成，如钙、磷、镁是骨和牙齿的主要组成部分；
    ◆作为酶（参与辅酶或辅基的组成）的组成成分（如锌、锰、铜、硒等）和激活剂（如镁、氯等）参与体内物质代谢；
    ◆作为激素组成成分（如碘）参与体内的代谢调节等；
    ◆以离子的形式维持体内电解质平衡和酸碱平衡，如Na+、K+、Cl-等。

  • 第19题：

    农行网点服务精神的核心是要实施“赢在大堂”策略。（）


    正确答案:正确

  • 第20题：

    多选题
    传统养生方法有（）
    A

    精神养生法

    B

    运动养生法

    C

    饮食养生法

    D

    娱乐养生法


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    精神养生的核心要素有（）等。
    A

    淡泊

    B

    宽容

    C

    勤劳

    D

    善良


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    植物细胞培养生产出的色素有（）、（）、（）。

    正确答案： 胡萝卜素,叶黄素,单宁
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    中医养生的（　　）法是指在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。
    A

    精神养生

    B

    饮食养生

    C

    娱乐养生

    D

    药物养生

    E

    起居调养


    正确答案： D
    解析：
    A项，精神养生，就是在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。调神之法，包括清静养神、立志养德、开朗乐观、调畅情志、心理平衡等方面。养生家认为静养之要在于养心，道、儒、佛、医都有此主张。B项，饮食养生，简称"食养"，是指在中医理论指导下，合理地摄取食物，以营养机体、维持健康、保健强身、延年益寿的活动。C项，各种娱乐活动，如琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等，可怡神养性，防病健身。D项，抗老防衰作用的药物，称为延年益寿药物。运用这类药物来达到延缓衰老，健身强身目的的方法，即药物养生。E项，起居调养包括和谐自然、起居有常及劳逸适度。

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