补充维生素D应注意什么？

补充维生素D应注意什么？

正确答案: 通常膳食来源的维生素D一般不会过量，然而摄入过量维生素D补充剂，则可引起中毒。一些学者认为长期每天服用2000IU维生素D即可使一些对维生素D敏感者中毒，长期每天服用5000IU维生素D无疑可引起中毒。一些国家对正常成人的供给标准为每日400IU。