耐力训练可使肌纤维中（）A、线粒体数目和体积增加，琥珀酸脱氢酶活性提高；B、线粒体数目和体积增加，乳酸脱氢酶活性提高；C、线粒体数目增加，而体积不变；D、乳酸脱氢酶和琥珀酸脱氢酶活性提高

题目

耐力训练可使肌纤维中（）

  • A、线粒体数目和体积增加，琥珀酸脱氢酶活性提高；
  • B、线粒体数目和体积增加，乳酸脱氢酶活性提高；
  • C、线粒体数目增加，而体积不变；
  • D、乳酸脱氢酶和琥珀酸脱氢酶活性提高
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1.肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集A、Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效B、Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效C、Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效D、Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效E、Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效

2.在耐力训练中，与耐力大小有最明显正相关的因素为A．肌力B．肌纤维的类型C．肌红蛋白的储备D．某些酶的作用E．运动强度

3.小负荷多次数的力量耐力训练可使：()A、肌纤维不变，肌肉横断面积增大B、肌纤维变粗，肌肉横断面积增大C、增加肌纤维活动的数量D、肌纤维变粗，增加肌纤维活动的数量

4.较低强度的次大收缩训练A、主要募集Ⅰ型纤维B、主要募集Ⅱa型肌纤维C、主要募集Ⅱb型肌纤维D、对增强耐力无效E、易引起肌肉疲劳

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  • 第1题：

    肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集

    A.Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效
    B.Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效
    C.Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效
    D.Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效
    E.Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效

    答案：C
    解析：

  • 第2题：

    耐力训练可使人体血容量增加，其中以血浆容量增加（）。

    A较多

    B较少


    A
    略

  • 第3题：

    经常参加体育锻炼特别是耐力项目的练习，可使心肌纤维增粗，心脏重量（）

    • A、减轻
    • B、增加
    • C、不变

    正确答案:B

  • 第4题：

    长期系统的速度耐力训练，可使（）的活性增强。

    • A、LDH1
    • B、LDH5
    • C、LDH
    • D、SDH

    正确答案:B

  • 第5题：

    儿童耐力训练必须是（）

    • A、无氧耐力训练
    • B、有氧耐力训练
    • C、力量耐力训练
    • D、专项耐力训练

    正确答案:B

  • 第6题：

    耐力训练可使肌纤维中（）

    • A、线粒体数目和体积增加，琥珀酸脱氢酶活性提高；
    • B、线粒体数目和体积增加，乳酸脱氢酶活性提高；
    • C、线粒体数目增加，而体积不变；
    • D、乳酸脱氢酶和琥珀酸脱氢酶活性提高

    正确答案:A

  • 第7题：

    长期耐力训练可使安静时心率（）

    • A、不变
    • B、减速
    • C、加快
    • D、不稳定

    正确答案:B

  • 第8题：

    单选题
    运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。
    A

    耐力训练；力量及力量训练

    B

    速度训练；耐力及耐力训练

    C

    速度训练；力量及力量训练

    D

    耐力训练；速度及速度训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    耐力训练可使肌纤维中（）
    A

    线粒体数目和体积增加，琥珀酸脱氢酶活性提高；

    B

    线粒体数目和体积增加，乳酸脱氢酶活性提高；

    C

    线粒体数目增加，而体积不变；

    D

    乳酸脱氢酶和琥珀酸脱氢酶活性提高


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    耐力训练可使线粒体数量（），过度训练可使线粒体（）。

    正确答案： 增多,减少
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    长期系统的速度耐力训练，可使（）的活性增强。
    A

    LDH1

    B

    LDH5

    C

    LDH

    D

    SDH


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    以下关于肌纤维选择性肥大描述正确的是？（）
    A

    有氧耐力训练可以引起慢肌纤维选择性肥大

    B

    爆发力训练可以引起慢肌纤维选择性肥大

    C

    最大力量训练可以引起慢肌纤维选择性肥大


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    耐力训练可使线粒体数量（），过度训练可使线粒体（）。
    增多；减少
    略

  • 第14题：

    儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）

    • A、无氧耐力、重复训练法
    • B、无氧耐力间歇训练法
    • C、有氧耐力变换训练法
    • D、有氧耐力持续训练法

    正确答案:D

  • 第15题：

    少儿耐力训练必须以（）训练为主。

    • A、有氧耐力
    • B、无氧耐力
    • C、肌肉耐力
    • D、专项耐力

    正确答案:A

  • 第16题：

    耐力训练可使肌纤维（）。

    • A、慢肌纤维选择性肥大
    • B、快肌纤维选择性肥大
    • C、二者均肥大
    • D、乳酸脱氢酶活性增大

    正确答案:C

  • 第17题：

    运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。

    • A、耐力训练；力量及力量训练
    • B、速度训练；耐力及耐力训练
    • C、速度训练；力量及力量训练
    • D、耐力训练；速度及速度训练

    正确答案:D

  • 第18题：

    以下关于肌纤维选择性肥大描述正确的是？（）

    • A、有氧耐力训练可以引起慢肌纤维选择性肥大
    • B、爆发力训练可以引起慢肌纤维选择性肥大
    • C、最大力量训练可以引起慢肌纤维选择性肥大

    正确答案:A

  • 第19题：

    单选题
    儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）
    A

    无氧耐力、重复训练法

    B

    无氧耐力间歇训练法

    C

    有氧耐力变换训练法

    D

    有氧耐力持续训练法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    经常参加体育锻炼特别是耐力项目的练习，可使心肌纤维增粗，心脏重量（）
    A

    减轻

    B

    增加

    C

    不变


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    耐力训练可使肌纤维（）。
    A

    慢肌纤维选择性肥大

    B

    快肌纤维选择性肥大

    C

    二者均肥大

    D

    乳酸脱氢酶活性增大


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    儿童耐力训练必须是（）
    A

    无氧耐力训练

    B

    有氧耐力训练

    C

    力量耐力训练

    D

    专项耐力训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    少儿耐力训练必须以（）训练为主。
    A

    有氧耐力

    B

    无氧耐力

    C

    肌肉耐力

    D

    专项耐力


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    耐力训练可使人体血容量增加，其中以血浆容量增加（）。
    A

    较多

    B

    较少


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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