关于步行锻炼法的描述错误的是：（）A、在不花额外费用的情况下，可以多种形势进行活动B、技术简单，极易掌握C、和跑步比起来可以消耗掉更多的能量物质D、基本适合任何年龄的人

题目

关于步行锻炼法的描述错误的是：（）

  • A、在不花额外费用的情况下，可以多种形势进行活动
  • B、技术简单，极易掌握
  • C、和跑步比起来可以消耗掉更多的能量物质
  • D、基本适合任何年龄的人
相似考题

1.高血压病患者康复锻炼合适的运动方式是A、跑步B、举重C、步行D、篮球E、保龄球

2.关于窦性心动过缓的描述,错误的是A、成年人心率关于窦性心动过缓的描述，错误的是A、成年人心率B、可见于健康人C、心率D、常见于运动员或长期体育锻炼者E、常见于正常成年人夜间睡眠时

3.关于尿失禁的非手术治疗描述错误的是()。A.盆底肌肉锻炼也称为Kegel锻炼，以锻炼耻骨尾骨肌为主B.Kegel锻炼可以达到预防和治疗女性尿失禁和生殖器官脱垂的目的C.Kegel锻炼治愈率、改善率一般可达50%~80%D.功能性电刺激治疗是一种主动的盆底功能锻炼方法E.功能性电刺激治疗属于物理治疗，可以提高盆底肌功能

4.关于睡眠卫生教育,描述错误的是()。A、夜间饮酒有利于睡眠B、锻炼帮助减轻入睡困难并加深睡眠C、眉头同一时刻起床，周末也是如此D、不要控制让自己入睡

参考答案和解析
正确答案:C
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  • 第1题：

    关于肺总量的描述，错误的是()

    A、以上描述都正确

    B、是肺活量与功能残气量之和

    C、与体型大小、运动锻炼情况有关

    D、在不同个体，有年龄和性别的差异

    E、是指肺所容纳的最大气量


    参考答案：B

  • 第2题：

    下列关于纸片扩散法操作的描述，错误的是

    A.各纸片中心距离

    答案：A
    解析：
    各纸片中心距离>24 mm。

  • 第3题：

    晚饭后在室外绿道上步行，下列哪项关于步行描述不对（）。

    • A、步行是有氧运动
    • B、饭后可以步行活动
    • C、步行适合三级高血压患者
    • D、步行的缺点是对下肢关节的冲击力较大

    正确答案:D

  • 第4题：

    跑的锻炼身体的手段有（）

    • A、走跑结合法
    • B、快速散步法
    • C、摆臂步行法
    • D、全程耐力跑

    正确答案:A,D

  • 第5题：

    步行锻炼的频率多少合适？


    正确答案:人体体质的提高是每次锻炼效果逐渐积累的结果。通过对步行锻炼研究，步行锻炼1次的效果可以维持2天。2天之后，身体发生的改变又回到锻炼之前。每周至少要锻炼3～4次，如果每天坚持锻炼效果会更好。

  • 第6题：

    目前最有效的力量锻炼方法是（）

    • A、重力锻炼法
    • B、被动锻炼法
    • C、主动锻炼法
    • D、运用健身器械和杠铃锻炼

    正确答案:D

  • 第7题：

    关于四点步行描述正确的为（）

    • A、步行稳定，速度较慢，适用于道路不平，拥挤的场合
    • B、步幅较大，速度快，姿势美观
    • C、步行速度较慢，但稳定性好，步态与正常步行相近
    • D、步行速度快，稳定性良好
    • E、以上均不正确

    正确答案:C

  • 第8题：

    多选题
    跑的锻炼身体的手段有（）
    A

    走跑结合法

    B

    快速散步法

    C

    摆臂步行法

    D

    全程耐力跑


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    下列关于使用腋拐步行的方法错误的是（）。
    A

    四点步行法：一侧腋拐-同侧腿-另一侧腋拐-另一侧腿

    B

    两点步行法：一侧腋拐和腿-另一侧腋拐和腿

    C

    四点步行法：一侧腋拐-对侧腿-同侧腿-另一侧腋拐

    D

    四点步行法：一侧腋拐-对侧腿-另一侧腋拐-对侧腿

    E

    上台阶的方法：腋拐-患腿-健腿


    正确答案： D
    解析： 交替式两点走法，右拐左脚→左拐右脚，适合躯干控制较好的患者，走法是左脚与右手拐杖一起迈出，再将重心移向左边，右脚与左手拐杖再迈出。两点步行的正确方法是一侧腋拐和对侧腿-另一侧腋拐和对侧腿。上台阶的正确方法是腋拐-健腿-患腿，下台阶的正确方法是腋拐-患腿-健腿。所以答案为D。

  • 第10题：

    单选题
    关于梨状肌综合征错误的描述是（）。
    A

    不可用暴力按揉局部

    B

    不宜作深部针刺

    C

    注意局部保暖

    D

    急性损伤期应加强功能锻炼


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    请描述步行穿越调查法的过程或步骤。

    正确答案： 首先绘制一张顾客消费的流程图；然后按照消费流程，列出所能接触到的各个方面，包括环境、人员、设备、消费品、其他顾客等，并设计成调查问卷；第三，让顾客拿着调查问卷在消费过程中填写每一个问题；第四，收齐调查问卷后，对有效问卷进行统计和分析，找出顾客的满意和不满意之处；最后，按照对顾客意见的调查结论，并结合公司的实际情况，进行纠偏、改进。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    步行锻炼的频率多少合适？

    正确答案： 人体体质的提高是每次锻炼效果逐渐积累的结果。通过对步行锻炼研究，步行锻炼1次的效果可以维持2天。2天之后，身体发生的改变又回到锻炼之前。每周至少要锻炼3～4次，如果每天坚持锻炼效果会更好。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    关于脊椎骨折，下列描述错误的是

    A.典型的体征是后凸畸形

    B.屈曲型损伤多见

    C.及时锻炼腰背部肌肉

    D.必须平卧硬板床

    E.及时指导腹肌锻炼


    正确答案：E
    略

  • 第14题：

    关于梨状肌综合征错误的描述是（）。

    • A、不可用暴力按揉局部
    • B、不宜作深部针刺
    • C、注意局部保暖
    • D、急性损伤期应加强功能锻炼

    正确答案:D

  • 第15题：

    请描述步行穿越调查法的过程或步骤。


    正确答案:首先绘制一张顾客消费的流程图；然后按照消费流程，列出所能接触到的各个方面，包括环境、人员、设备、消费品、其他顾客等，并设计成调查问卷；第三，让顾客拿着调查问卷在消费过程中填写每一个问题；第四，收齐调查问卷后，对有效问卷进行统计和分析，找出顾客的满意和不满意之处；最后，按照对顾客意见的调查结论，并结合公司的实际情况，进行纠偏、改进。

  • 第16题：

    关于胯腹痈的描述，正确的是（）

    • A、相当于腹股沟急性淋巴结炎
    • B、初起结块如鸡卵
    • C、初起白肿灼热疼痛
    • D、患肢步行不便
    • E、及早注意功能锻炼

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第17题：

    骨质疏松患者步行锻炼，以每日步行大于____，小于____。


    正确答案:5千步；1万步

  • 第18题：

    下列关于随车自诊系统的故障判别方法的描述中，错误选项是：（）

    • A、时域法
    • B、值域法
    • C、比较法
    • D、逻辑法

    正确答案:C

  • 第19题：

    单选题
    关于正常步行周期的描述中，错误的是（　　）。
    A

    步行周期包括站立相和摆动相（迈步相）

    B

    步长等于跨步长

    C

    步宽指两足平行时足心之间的垂直距离

    D

    单位时间内行走的步数为步频

    E

    单位时间内行走的距离称为步行速度


    正确答案： B
    解析：
    步行周期是指行走过程中一侧足跟着地至该侧足跟再次着地时所经过的时间。每一侧下肢有其各自的步行周期。每一个步行周期分为站立相和迈步相两个阶段。B项，行走时左右足跟或足尖先后着地时两点间的纵向直线距离称为步长，以cm为单位表示。而跨步长指同一侧足跟前后连续两次着地点间的纵向直线距离，相当于左、右两个步长相加。

  • 第20题：

    单选题
    目前最有效的力量锻炼方法是（）
    A

    重力锻炼法

    B

    被动锻炼法

    C

    主动锻炼法

    D

    运用健身器械和杠铃锻炼


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    骨质疏松患者步行锻炼，以每日步行大于____，小于____。

    正确答案： 5千步,1万步
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    关于步行锻炼法的描述错误的是：（）
    A

    在不花额外费用的情况下，可以多种形势进行活动

    B

    技术简单，极易掌握

    C

    和跑步比起来可以消耗掉更多的能量物质

    D

    基本适合任何年龄的人


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    关于胯腹痈的描述，正确的是（）
    A

    相当于腹股沟急性淋巴结炎

    B

    初起结块如鸡卵

    C

    初起白肿灼热疼痛

    D

    患肢步行不便

    E

    及早注意功能锻炼


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

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