骨质疏松康复护理宣教有哪些内容？

第1题：

骨质疏松症的的康复教育内容有哪些？

正确答案: （一）减少或消除危险因素：了解包括种族、老龄、女性绝经、母系家庭史等不可控制的因素；积极减少或消除可以控制的因素。
（二）健康的生活方式：注意合理营养；坚持体育锻炼
（三）预防骨折：对已有骨质疏松症、已发生过脆性骨折；或已有骨量减少并伴有骨质疏松症的危险因素者，应接受抗骨质疏松症的药物治疗；防止跌倒；运动不要过量，以免发生骨折。

第2题：

简述骨质疏松症的定义、康复原则及目的如何？

正确答案: （一）骨质疏松的定义：骨质疏松是一种以骨量减少（骨基质、骨盐含量减少）和骨强度降低为特征，导致骨骼脆性增加和使患者骨折危险性增高的全身性骨代谢疾病。
（二）骨质疏松的康复原则：
1、强调三级预防
一级预防：合理的饮食，适当的体育锻炼，养成健康的生活方式，高危人群的重点随访
二级预防：如对绝经后的妇女，应及早的采取对策，积极防治与骨质疏松有关的疾病
三级预防：对骨质疏松症的患者，防摔倒；对骨折者及时进行处理
2、对症处理缓解骨痛：止痛药、理疗
矫正脊柱畸形：矫形器具，背带等矫正脊柱后凸、侧凸
3、降低骨折发生率预防跌倒；骨折者牵引、固定、复位或手术治疗尽量避免卧床、多活动，及时给予被动活动；减少制动或废用所致的骨质疏松

第3题：

哪些属于患者的自我护理宣教内容（）

A、患者的自我护理指导
B、饮食与营养宣教
C、患者的用药教育
D、血管通路护理教育
E、以上都是

正确答案:E

第4题：

骨质疏松症的分类有哪些？

正确答案:分为原发性和继发性两类，原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症（Ⅰ型）和老年性骨质疏松症（Ⅱ型）。Ⅰ型骨质疏松症常发生于绝经后5～10年之内，疏松骨的变化显著，骨折多发生在以疏松骨为主的脊椎、股骨上端及桡骨远端。Ⅱ型骨质疏松症主要由年龄相关的骨丢失造成，发生于70岁以后，皮质骨和疏松骨均有变化，易发生髋骨骨折，男女之比为1：2，70岁以上的妇女则包括了绝经和年龄两种因素的影响。继发性骨质疏松症则有其他原因引起，如性腺功能低下、内分泌功能障碍性疾病、长期应用肾上腺皮质激素、抗癫痫药物、肝素、促性腺皮质激素释放激素增效剂（GnRH-α）、化疗药等。

第5题：

骨质疏松症康复治疗护理原则是____、____、____，三大措施____、____。

正确答案:药物治疗；物理治疗；饮食治疗；综合应用；早期介入

第6题：

康复护理与一般护理相同点有哪些？

正确答案:1）基础护理：康复护理首先应完成生活上的护理和有关基础医疗措施，即完成基础护理的内容；2）执行医嘱：准确执行康复医嘱，这是完成康复医疗计划的保证；3）观察病情：严密观察患者病情和残疾的动态变化以及康复医疗的效果，及时向康复医生反映情况。

第7题：

康复护理的内容包括哪些？

正确答案:1）评价患者的残疾情况；2）预防继发性残疾和并发症的发生；3）功能训练的护理；4）日常生活活动能力的训练；5）心理护理；6）假肢、矫形器、自助器、步行器的使用指导及训练；7）康复患者的营养护理。

第8题：

问答题

康复护理的内容有哪些？

正确答案： 1、康复护理中的基础护理；
2、康复护理中的康复特色：
a.预防继发性功能障碍
b.协助实施相关的康复治疗
c.给予心理支持
d.强调主动护理
3、不同时期康复护理重点：
1）疾病的早期
2）疾病的恢复期
3）代谢性训练期的护理
4）常用康复护理技术
5）康复病房管理

解析：暂无解析

第9题：

问答题

骨质疏松症的的康复教育内容有哪些？

正确答案：（一）减少或消除危险因素：了解包括种族、老龄、女性绝经、母系家庭史等不可控制的因素；积极减少或消除可以控制的因素。
（二）健康的生活方式：注意合理营养；坚持体育锻炼
（三）预防骨折：对已有骨质疏松症、已发生过脆性骨折；或已有骨量减少并伴有骨质疏松症的危险因素者，应接受抗骨质疏松症的药物治疗；防止跌倒；运动不要过量，以免发生骨折。

解析：暂无解析

第10题：

问答题

试述骨质疏松症的体育康复疗法。

正确答案：（一）运动方式：有氧运动、肌力的训练平衡和灵活性训练
1、有氧运动如慢跑、快走和登台阶等。有氧运动可直接起到刺激骨形成和抑制骨吸收的作用。
2、肌力训练承重运动在维持骨量中是最有效的运动方式。运动增加凸面面积能刺激成骨细胞活性，增强骨质疏松骨骼承受应激的能力。当然这些运动要根据个体潜在能力，应从最小负荷开始并逐渐增加，以使病人有足够的时间来适应。患骨质疏松症的老年患者还应该避免在划船训练器上锻炼，因由最大限度的向前弯腰可能引起后背的扭伤和脊柱的压缩性骨折。
肌力训练的方式可根据具体条件灵活选择，如负重抗阻练习、克服弹性物体的练习：对抗性练习：
3、平衡和灵活性训练是预防跌倒的重要运动方式，如体操、舞蹈、太极拳等。增强肌力、提高平衡能力和灵活性的运动训练，但要避免脊柱屈曲的活动。对
于骨密度明显降低，而且肌肉无力和有平衡障碍的病人，运动训练加强协调和平衡能力，使其骨密度升高和肌力增强，可预防跌倒。
（二）运动强度运动强度因不同个体和骨质疏松的不同程度而有差异。运动强度逐渐增加才能使骨强壮。运动负荷应在骨能承受的机械应力范围之内。运动时间和强度应随着患者能力的增加而相应的增加。
（三）运动时间和频率：在已经确定的运动强度范围内，以轻微疲劳而休息后得以缓解为前提，动作简单的运动项目，练习时间可以稍长；动作复杂的运动项目.时间可以稍短。一般每次运动时间为20-30分钟，每日总运动时间视具体情况从30-60分钟不等，可进行间歇运动。运动频度取决于运动强度和每次运动持续的时间，每周最好训练3-5次。如果少于3次，效果不佳。
（四）注意事项：运动前老年人必须进行常规身体检查和运动功能试验，明确有无医疗体育禁忌证。老年人、虚弱者、合并其他疾病（糖尿病、关节炎、心血管或肺部疾患）的患者需要医师帮助设计运动方案并参与到训练中来，同时必须加强自我监督。对于严重骨质疏松症、伴有骨折或疼痛被迫卧床者，应予以短期休息和止痛治疗，待症状减轻应在物理治疗师指导下安排活动，进行被动运动和辅助的主动运动，其目的是维持肌力、关节活动度和循环呼吸功能。主动运动能主动收缩局部和全身肌肉、防止肌肉萎缩和骨量进一步丢失。等长运动则起到增强肌力和提高骨密度的效果。对脆弱的骨骼上进行过分的训练将引起机体疲劳和压缩性骨折，骨质疏松患者不宜做下列运动：强度或负荷较大的运动。屏气用力的运动。对抗性或技巧性强的运动。仰卧起坐、触摸脚尖和划船样动作等过度前屈动作（尤其椎体骨质疏松症的患者应避免）。此外还应避免使血压骤然升高的动作，如头朝下的倒立、蹲起等。骨质疏松症的病人，除运动疗法外应配合药物治疗。骨质疏松症的治疗因病因不同而有多种综合治疗方案，不要以增加运动锻炼来取代药物治疗，运动和药物或营养综合防治骨质疏松的效果比任何一种单一手段的治疗效果更佳。