运动缺乏将引起亚健康状态，所以提倡适量运动。适宜运动原则不包括下列哪项（）A、应根据年龄、性别、体质以及个人爱好选择运动B、运动需讲求适量，循序渐进C、工作疲劳、繁重，可以不参加运动D、长期坚持，才能产生运动效果

题目

运动缺乏将引起亚健康状态，所以提倡适量运动。适宜运动原则不包括下列哪项（）

  • A、应根据年龄、性别、体质以及个人爱好选择运动
  • B、运动需讲求适量，循序渐进
  • C、工作疲劳、繁重，可以不参加运动
  • D、长期坚持，才能产生运动效果
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参考答案和解析
正确答案:C
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