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  • 第1题:

    一顿“好”的早餐应包括哪些食物()

    • A、谷类
    • B、保健品
    • C、奶类
    • D、动物性食物
    • E、新鲜蔬菜和水果

    正确答案:A,C,D,E

  • 第2题:

    多吃海藻类食物、苏打饼干、新鲜蔬菜、水果等可以解除疲劳和浑身酸痛。


    正确答案:正确

  • 第3题:

    营养早餐应包括4类食物:动物性食物,奶类、奶制品及豆制品和()

    • A、肉类
    • B、谷类及薯类
    • C、新鲜蔬菜和水果
    • D、家禽类

    正确答案:B,C

  • 第4题:

    健康饮食应做到“两多三少”,两多是指()。

    • A、多吃高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果
    • B、多吃含优质蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果
    • C、多吃鱼,多盐,多吃点饭
    • D、多油,多盐,多吃点饭

    正确答案:B

  • 第5题:

    辅食添加顺序,正确的一组是()

    • A、谷类→动物性食物、豆类→蔬菜、水果
    • B、蔬菜、水果→谷类→动物性食物、豆类
    • C、蔬菜、水果→动物性食物、豆类→谷类
    • D、谷类→蔬菜、水果→动物性食物、豆类
    • E、动物性食物、豆类→蔬菜、水果→谷类

    正确答案:D

  • 第6题:

    口腔过敏综合征与哪类食物有关()

    • A、鸡蛋
    • B、新鲜水果和蔬菜
    • C、豆制品
    • D、牛奶
    • E、海产品

    正确答案:B

  • 第7题:

    富含锌的食物包括()

    • A、新鲜蔬菜
    • B、新鲜水果
    • C、粗粮、米、面
    • D、大豆及豆制品
    • E、肝、鱼、瘦肉

    正确答案:E

  • 第8题:

    WHO提出通过合理的生活饮食习惯预防癌症的五点建议不包括()。

    • A、增加动物脂肪
    • B、增加粗纤维的摄入
    • C、增加新鲜水果和蔬菜
    • D、减少肉食
    • E、避免肥胖

    正确答案:A

  • 第9题:

    判断题
    多吃海藻类食物、苏打饼干、新鲜蔬菜、水果等可以解除疲劳和浑身酸痛。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 浑身酸痛是由于机体产生大量乳酸、磷酸等酸性物质,此时,应多吃一些碱性食物,通过以上方法可以达到此目的。

  • 第10题:

    判断题
    新鲜蔬菜和水果已被公认为是最佳的防癌食物。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    维生素C的良好食物来源是( )
    A

    新鲜的蔬菜和水果

    B

    粮谷类

    C

    动物性食物

    D

    豆类


    正确答案: A
    解析: [解析] 维生素C的良好食物来源是新鲜的蔬菜和水果。

  • 第12题:

    单选题
    富含锌的食物包括()
    A

    新鲜蔬菜

    B

    新鲜水果

    C

    粗粮、米、面

    D

    大豆及豆制品

    E

    肝、鱼、瘦肉


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    新鲜食物(含蔬菜、水果)属于国家限制(含相关国家、地区限制)出入境物品


    正确答案:正确

  • 第14题:

    ()已被公认为是最佳的防癌食物,能够降低冠心病和2型糖尿病的发病风险。

    • A、谷类
    • B、薯类
    • C、豆类
    • D、水果

    正确答案:D

  • 第15题:

    营养早餐应该包含下列哪几类食物()

    • A、谷类及薯类
    • B、动物性食物
    • C、奶类、奶制品及豆制品
    • D、新鲜蔬菜和水果

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题:

    健康饮食应做到“两多三少”,两少是指()。

    • A、少吃高脂肪的食物,少吃新鲜的蔬菜和水果
    • B、少吃含优质蛋白质的食物,少吃新鲜的蔬菜和水果
    • C、少吃鱼,少盐,少吃点饭
    • D、少油,少盐,少吃点饭

    正确答案:D

  • 第17题:

    下列哪些是富含维生素叶酸的食物()

    • A、新鲜水果
    • B、绿叶蔬菜
    • C、谷类
    • D、肉类
    • E、茶叶

    正确答案:A,B,C,D

  • 第18题:

    维生素C在下列哪些食物中含量丰富()

    • A、新鲜蔬菜
    • B、新鲜水果
    • C、新鲜肉类
    • D、奶粉

    正确答案:A,B

  • 第19题:

    癌症严重威胁着人类的健康,不当的饮食会增加癌症发生的可能性。日常生活中,为预防癌症的发生,应尽量避免摄入()

    • A、绿色蔬菜
    • B、新鲜水果
    • C、发霉食物
    • D、食用菌

    正确答案:C

  • 第20题:

    富含叶酸的食物不包括()

    • A、新鲜水果
    • B、绿叶蔬菜
    • C、谷类
    • D、绿茶
    • E、肉类

    正确答案:D

  • 第21题:

    单选题
    WHO提出通过合理的生活饮食习惯预防癌症的五点建议不包括().
    A

    增加动物脂肪

    B

    增加粗纤维的摄入

    C

    增加新鲜水果和蔬菜

    D

    减少肉食

    E

    避免肥胖


    正确答案: D
    解析: 世界卫生组织提出通过合理的生活饮食习惯预防癌症的5条建议:①避免动物脂肪。②增加粗纤维。③减少肉食。④增加新鲜水果和蔬菜。⑤避免肥胖。

  • 第22题:

    单选题
    富含叶酸的食物不包括()
    A

    新鲜水果

    B

    绿叶蔬菜

    C

    谷类

    D

    绿茶

    E

    肉类


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    多选题
    维生素C在下列哪些食物中含量丰富()
    A

    新鲜蔬菜

    B

    新鲜水果

    C

    新鲜肉类

    D

    奶粉


    正确答案: B,D
    解析: 暂无解析