简述运动动机的培养与激发。

[参考答案](1)创设问题情境，实施启发式教学。启发式教学与传统的“填鸭式”教学相比，具有极大的优越性。而要想实施启发式教学，关键在于创设问题情境。
(2)根据作业难度，恰当控制动机水平。在一般情况下，动机水平增加，学习效果也会提高。但是，动机水平也并不是越高越好，动机水平超过一定限度，学习效果反而更差。
(3)充分利用反馈信息，给予恰当的评定。
(4)妥善进行奖惩，维护内部学习动机。
(5)合理设置课堂环境，妥善处理竞争和合作。学生的学习主要是在课堂中进行的，课堂中的合作与竞争环境无疑是影响学习动机的一个重要的外部因素。
(6)适当进行归因训练，促使学生继续努力。

（1）使学生明确学习的目的和意义，确立合适的学习目标。要激发学生的学习动机，教师在讲授新课之前，必须让学生明确学习的目的要求，以及教学内容在实践中的具体意义和在整个知识体系中所占的地位。这是调动学习积极性的有效措施。
教师在教育教学中指导学生确立合适的学习目标应注意：
①学习目标的难度与学习行为表现之间有线性函数关系，即难度越高，行为表现越好；
②清晰的、具体的、可以操作的目标，比模糊的、难以操作的目标更能引发学习的动力；
③对学习目标的实现越投入，即在时间、精力、资源等方面投入越多，则学习的动力越大，学习行为表现得越好。
（2）创设问题情境，实施启发式教学。要实施启发式教学，关键在于创设问题情境。要想创设问题情境：首先，要求教师熟悉教材，掌握教材的结构，了解新旧知识之间的内在联系；其次，要求教师充分了解学生已有的认知结构状态，使新的学习内容与学生已有水平构成一个适当的跨度。同时，创设问题情境的原则是：①问题要小而具体；②问题要深而有趣；③要有适当的难度；④要富有启发性。最后，根据问题情境实施启发式教学就是要使学生进入一种“心求通而未通，口欲言而未能”的境界。
（3）根据作业难度，恰当控制动机水平。根据耶克斯一多德森定律，中等程度的动机激起水平最有利于学习效果的提高。因此，教师在教学时，要根据学习任务的不同难度，恰当控制学生学习动机的激起程度。在学习较容易、较简单的课题时，应尽量使学生集中注意力，使学生尽量紧张一点，动机激起水平达到中等偏高的最佳状态；而在学习较复杂、较困难的课题时，则应尽量创造轻松自由的课堂气氛，让动机激起水平处于中等稍低的最佳状态；在学生遇到困难或出现问题时，要尽量心平气和地慢慢引导，以免学生过度紧张和焦虑。
（4）充分利用反馈信息，妥善进行奖惩。心理学研究表明，来自学习结果的种种反馈信息，对学习效果有明显影响。如果在提供定量的信息反馈的基础上，再加上定性的评价，效果会更明显，这就是奖励与惩罚的作用。表扬与奖励比批评与指责能更有效地激发学生的学习动机，因为前者能使学生获得成就感，增强自信心，而后者恰恰起到相反的作用。
（5）利用争强好胜心理，妥善组织学习竞赛。学习竞赛以竞赛中的名次或胜负为诱因，可以满足学生的附属感和自我提高的需要，从而在一定程度上提高其学习积极性，影响其学习效果。但是，学习竞赛对于不同水平的学习者的影响不同。对于成绩中上的学生影响最大；对成绩极优或极差者，学习竞赛的影响甚微。总之，学习竞赛既有积极作用，也有消极影响。要想发挥学习竞赛的积极作用，在竞赛标准上应体现出鼓励进步和团结互助，尽量多用集体或小组竞赛，而少用个人竞赛，并鼓励学生开展“自我竞赛”。
（6）正确指导结果归因，促使学生继续努力。不同的归因方式会影响到主体今后的行为，所以可以通过改变主体的归因方式来改变主体今后的行为。在学生完成某一学习任务后，教师应指导学生进行成败归因。一方面，要引导学生找出成功或失败的真正原因；另一方面，教师也应根据每个学生过去一贯的成绩的优劣差异，从有利于今后学习的角度进行归因，哪怕这时的归因并不真实。一般而言，无论对优生还是差生，归因于主观努力的方面均是有利的。因为归因于努力，可使优等生不至于过分自傲，能继续努力，以便今后能继续成功；使差等生不至于过于自卑，也能进一步努力学习，以争取今后的成功。

学习动机的培养：(1)利用学习动机与学习效果的互动关系培养学习动机；(2)利用直接发生途径和间接转化途径培养学习动机。学习动机的激发：(1)创设问题情境，实施启发式教学；(2)根据作业难度，恰当控制动机水平；(3)充分利用反馈信息，妥善进行奖惩；(4)正确指导结果归因，促使学生继续努力。

(1)创设问题情境，实施启发式教学。
(2)根据作业难度，恰当控制动机水平。
(3)充分利用反馈信息，妥善进行奖惩。
(4)正确指导结果归因，促使学生继续努力。

(1)创设问题情境，实施启发式教学。根据成就动机理论，问题的难度系数为50%时，挑战性与胜任力同在，最容易激发学生的学习动机。(2)根据作业难度，恰当控制动机水平。学习动机与学习效果并不是总成正比的，根据耶基斯一多德森定律，最佳的动机水平与作业难度密切相关。对于简单、容易的任务，尽量让学生集中注意力，紧张一些；对于复杂、困难的任务，则要尽量创造轻松自由的气氛。(3)充分利用反馈信息，给予恰当的评定和反馈。一方面可以调整学习活动，另一方面可以增强学习动机。不恰当的评定会有消极的作用，如使学生过分关注结果，抑制内在动机等。因此，在评定时应该注意：要用评定表示进步的快慢，根据学生的个别差异加上恰当的评语。(4)妥善进行奖惩，维护内部学习动机。奖励能激发动机，惩罚则不能；滥用外部奖励会破坏内部动机；奖惩影响成就目标的形成；表扬应该针对学生的具体行为，而不是整个人；态度要真诚；要强调学生的努力。(5)合理设置课堂环境，妥善处理竞争与合作。(6)坚持以内部动机作用为主，外部动机作用为辅。(7)适当地进行归因训练，促使学生继续努力。指导学生进行积极的成败归因，有时候，积极比正确更重要，尤其是后进生，引导其将失败归因于努力程度不足，而不是能力不足。(8)注意学生的个别差异，因材施教。(9)注意内外部动机的相互补充，相辅相成。( 10)加强自我效能感。引起和增强学生的自我效能感，有利于培养学习动机。我们要做好三方面：直接经验训练、间接经验训练、说服教育。