简述暗示训练的六个步骤？
题目
简述暗示训练的六个步骤？
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第1题：
体育教学和运动训练中暗示训练的作用是什么？
正确答案: （1）增强学生和运动员对学习和比赛的自信心，建立和提高自我效能感。
（2）帮助学生和运动员掌握技术动作。
（3）帮助学生和运动员调节情绪，创造有利于学习和比赛的情绪唤醒。
（4）帮助学生和运动员掌握技术动作的节奏和发力程度。
（5）有助于学生和运动员将注意力集中于当前任务上。 -
第2题：
简述书写的训练步骤。
正确答案: ⑴字、词描红；
⑵字、词抄写；
⑶听词与看词后书写；
⑷听词与看词后停顿5至15秒，书写；
⑸听写；
⑹看图后书写；
⑺治疗师提问题，如：“如果你渴了，你该说什么？”患者写出回答。 -
第3题：
简述帕顿和沙维奇政策分析的六个步骤。
正确答案:1.认定和细化问题
2.建立评估标准
3.确认备选政策
4.评估备选政策。
5.展示和区分备选政策
6.监督和评估政策实施 -
第4题：
简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？
正确答案: 步骤1：通过配对练习，观察队友出拳、出腿的架式，判断对方发出动作的方向、路线、高度和击打位置，提高对“潜伏信息”的判断能力，即“预料能力”。
步骤2：在步骤1的基础上，对队友发出的某一技术动作做出一至两个常规的反应动作或简单的反击动作。
步骤3：随着运动员对某一技术动作的常规反应动作的掌握和熟练，不断增加新的反应动作练习，使运动员掌握对某一攻击动作进行正确防守和反击的各种攻防技能，提高运动员在复杂、瞬息变化的比赛中选择反应的能力，准确地选择最有效的行动对策。 -
第5题：
暗示训练
正确答案: 是指利用语言、手势、表情以及其他刺激，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。 -
第6题：
简述六个步骤的研究循环系统。
正确答案: 六个步骤的循环系统是：确定研究课题、研究理论和模式。形成假设、提出可供选择的研究方案和研究方法、实地观察和实验、说明研究结果，然后再开始确定研究课题。 -
第7题：
简述制定一份年度训练计划的具体步骤。
正确答案:（1）运动员起始状态的诊断；
（2）确定训练指标；
（3）划别U练阶段，提出各训练阶段的主要任务
（4）确定实现目标的基本对策；
（5）安排比赛序列；
（6）规划训练负荷的动态变化趋势；
（7）选择训练方法和手段；
（8）确定各手段、练习的负荷要求
（9）制定恢复措施；
（10）规划检查评定训练效果的内容、时间及标准。 -
第8题：
问答题简述用层析分析法评价咨询绩效的六个步骤。正确答案： （1）建立层次结构；
（2）建立判断矩阵；
（3）层次单排序；
（4）正规化；
（5）层次总排序；
（6）一致性检验。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题简述系统的心理技能训练计划的步骤？正确答案： 第一阶段
谁是受辅者；
第二阶段
与运动员的初次见面；
第三阶段
对运动心理学家进行运动方面的教育；
第四阶段
建立需要评估计划；
第五阶段
需要教授的心理方法和策略；
第六阶段
选择的心理方法的实际教授和学习；
第七阶段
即时的和赛季末的对PSTP的评估。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题简述作业治疗过程的六个基本步骤。正确答案： （1）评定：数据的收集及处理。
（2）设定预期目标：在评定中将各种有价值的数据综合在一起，分析其残存 功能，确定妨碍恢复的因素（恢复阻碍因素），从而预测出可能恢复的限度。
（3）设定治疗目标：制定一个包括预防对策在内的，为达到目标的治疗程序。
（4）治疗的实施：根据处方或确定的治疗程序表，与各专科治疗师密切联系， 按照医师总的治疗方针，并运用自己的专业技术，进行治疗。
（5）再评定：根据处方或制定的治疗方案进行治疗之后，患者逐渐恢复，但 也可能与预期相反，并未接近目标。因此要进行客观的复评，并要不断观察并记录，这就是再评定。
（6）决定康复后去向：通过反复再评定，确认患者恢复已达极限，症状已固定 之后，则要决定患者今后的去向。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述确定训练大周期日程的工作步骤。正确答案： （1）确定比赛日期
（2）确定主要比赛阶段
（3）确定比赛时期
（4）确定整个训练大周期解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题简述行为训练的一般步骤。正确答案： 1.情境的选择与描述由团体领导者或成员简单描述一个情境.让其他成员能清楚地了解问题。情境必须符合三个条件才可以训练：必须是互动的。必须有一个明确的关键时刻，反应结果必须是不愉快、不喜欢、焦虑不安的。
2.确定训练目标确定在该情境下想达到的目标以及愿意承担的风险。
3.团体讨论与分享团体成员提供在这种情境下各种可能的反应。并可以自由地、有创见地互相提供各种建议。无须评价各种建议的可行性，只是充分收集资料。
4.示范团体领导者可以指定一位成员扮演情境中的一个人，指定另一位成员扮演遇到问题的人，使真正提出情境的人可以通过他人表演看看别人对于该情景的反应和处理。
5.正式训练团体成员两人一组，或多人一组，公开练习自己在特定情境中的反应，然后互相评估，提出反馈意见。
6.综合评估团体领导者对情境做分析，对成员的训练作总结，并鼓励、支持合适的行为。解析： 暂无解析 -
第13题：
简述系统的心理技能训练计划的步骤？
正确答案: 第一阶段
谁是受辅者；
第二阶段
与运动员的初次见面；
第三阶段
对运动心理学家进行运动方面的教育；
第四阶段
建立需要评估计划；
第五阶段
需要教授的心理方法和策略；
第六阶段
选择的心理方法的实际教授和学习；
第七阶段
即时的和赛季末的对PSTP的评估。 -
第14题：
简述行为训练的一般步骤。
正确答案: 1.情境的选择与描述由团体领导者或成员简单描述一个情境.让其他成员能清楚地了解问题。情境必须符合三个条件才可以训练：必须是互动的。必须有一个明确的关键时刻，反应结果必须是不愉快、不喜欢、焦虑不安的。
2.确定训练目标确定在该情境下想达到的目标以及愿意承担的风险。
3.团体讨论与分享团体成员提供在这种情境下各种可能的反应。并可以自由地、有创见地互相提供各种建议。无须评价各种建议的可行性，只是充分收集资料。
4.示范团体领导者可以指定一位成员扮演情境中的一个人，指定另一位成员扮演遇到问题的人，使真正提出情境的人可以通过他人表演看看别人对于该情景的反应和处理。
5.正式训练团体成员两人一组，或多人一组，公开练习自己在特定情境中的反应，然后互相评估，提出反馈意见。
6.综合评估团体领导者对情境做分析，对成员的训练作总结，并鼓励、支持合适的行为。 -
第15题：
简述作业治疗过程的六个基本步骤。
正确答案: （1）评定：数据的收集及处理。
（2）设定预期目标：在评定中将各种有价值的数据综合在一起，分析其残存 功能，确定妨碍恢复的因素（恢复阻碍因素），从而预测出可能恢复的限度。
（3）设定治疗目标：制定一个包括预防对策在内的，为达到目标的治疗程序。
（4）治疗的实施：根据处方或确定的治疗程序表，与各专科治疗师密切联系， 按照医师总的治疗方针，并运用自己的专业技术，进行治疗。
（5）再评定：根据处方或制定的治疗方案进行治疗之后，患者逐渐恢复，但 也可能与预期相反，并未接近目标。因此要进行客观的复评，并要不断观察并记录，这就是再评定。
（6）决定康复后去向：通过反复再评定，确认患者恢复已达极限，症状已固定 之后，则要决定患者今后的去向。 -
第16题：
简述注意控制训练的步骤？
正确答案: 注意控制训练的步骤包括：
（1）向练习者传授所参加运动项目的注意特点及注意要求的知识。
（2）对练习者当前的注意技能进行评价。
（3）根据运动项目的注意要求，分析练习者注意技能的长处和弱点。
（4）制定训练计划，帮助练习者提高注意的选择、转移、集中和分配的技能。
（5）通过练习，帮助练习者掌握和运用提高注意技能的各种方法和技术。 -
第17题：
简述敏感性训练的步骤和过程。
正确答案:（1）非正式的讨论议程；（2）训练者不加思索地坦率谈出自己的看法（3）着重增进人际关系，相互学习，促进新的合作行为（4）根据实际工作中的情景问题，巩固学习成果。 -
第18题：
简述用层析分析法评价咨询绩效的六个步骤。
正确答案: （1）建立层次结构；
（2）建立判断矩阵；
（3）层次单排序；
（4）正规化；
（5）层次总排序；
（6）一致性检验。 -
第19题：
简述处理投诉的六个步骤名称：
正确答案: 第一步：用户抱怨充分理解
第二步：受理用户投诉
第三步：协商解决、处理问题
第四步：答复用户
第五步：特事特办
第六步：跟踪服务 -
第20题：
问答题简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？正确答案： 步骤1：通过配对练习，观察队友出拳、出腿的架式，判断对方发出动作的方向、路线、高度和击打位置，提高对“潜伏信息”的判断能力，即“预料能力”。
步骤2：在步骤1的基础上，对队友发出的某一技术动作做出一至两个常规的反应动作或简单的反击动作。
步骤3：随着运动员对某一技术动作的常规反应动作的掌握和熟练，不断增加新的反应动作练习，使运动员掌握对某一攻击动作进行正确防守和反击的各种攻防技能，提高运动员在复杂、瞬息变化的比赛中选择反应的能力，准确地选择最有效的行动对策。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题简述制定一份年度训练计划的具体步骤。正确答案： （1）运动员起始状态的诊断；
（2）确定训练指标；
（3）划别U练阶段，提出各训练阶段的主要任务
（4）确定实现目标的基本对策；
（5）安排比赛序列；
（6）规划训练负荷的动态变化趋势；
（7）选择训练方法和手段；
（8）确定各手段、练习的负荷要求
（9）制定恢复措施；
（10）规划检查评定训练效果的内容、时间及标准。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述暗示训练的六个步骤？正确答案： （1）使学生理解认识及其表现方式——语言对情感和行为的决定作用。
（2）确定体育活动中经常出现的消极想法。
（3）确定如何认识这种消极想法。
（4）确定取代这种消极想法的积极提示语。
（5）不断重复相应的对子。
（6）通过不断重复和定时检查，举一反三，在生活中养成对待困难的积极态度和良好习惯。解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题想象练习又称为( )，是借助语言等暗示唤起已有运动表象的一种心理训练方法。A分解训练
B暗示训练
C表象训练
D反馈训练
正确答案： D解析：